Awake
Osiągnij spełnieie w 7 obszarach życia
-
Autor: Gierlińska Marta
- ISBN: 978-83-7649-161-5
- EAN: 9788376491615
- Oprawa: miękka
- Wydawca: Kos
- Format: 205x145x20mm
- Język: polski
- Liczba stron: 352
- Rok wydania: 2018
- Wysyłamy w ciągu: 48h
-
Brak ocen
-
43,62złCena detaliczna: 67,00 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 42,11 zł
x
Książka ta pomoże Ci rozwiązać problemy i osiągnąć spełnienie w kluczowych obszarach własnego życia: zmianach życiowych, emocjach, poczuciu własnej wartości, pewności siebie, asertywności, podejmowaniu decyzji, motywacji i planowaniu.
Trzymasz w rękach napisany przystępnym językiem przewodnik po rozwoju osobistym, który zwiera:
• 40 ćwiczeń wspierających samodzielną pracę z większością życiowych wyzwań;
• vademecum, które poprowadzi Cię krok po kroku przez opisywane zagadnienia;
• przykłady ułatwiające lepsze i szybsze zrozumienie omawianych teorii.
Marta Gierlińska – trenerka, coach, bizneswoman z piętnastoletnim doświadczeniem w pracy z ludźmi – zbadała problemy, które są najczęstszym tematem sesji coachingowych, a następnie opracowała model pozwalający uporać się z nimi. Nazwała go AWAKE i opisała w tej oto książce.
Praca ta łączy w sobie wiedzę z psychologii transpersonalnej, wyniki badań D. R. Hawkinsa nad rozwojem świadomości, nauki filozofii Wschodu, a także narzędzia coachingowe, neurolingwistyczne oraz wiedzę i osobiste doświadczenia Autorki.
„Awake” to książka – przewodnik. Można się nią posłużyć, aby ustalić swoją aktualną pozycję na drodze własnego rozwoju oraz za pomocą przedstawionych w niej technik odnaleźć właściwą ścieżkę w podróży zwanej życiem.
Jolanta Kowal,
założycielka Centrum Promocji Zdrowia NOVIMED, praktyk kinezjologii, naturopata
