Autohipnoza - bliskie spotkania z samym sobą

Bliskie spotkania z samym sobą

Autor: Matejuk Piotr
ISBN: 9788328373648
EAN: 9788328373648
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Wydawca: Sensus
Format: 14.0x21.0cm
Język: polski
Liczba stron: 200
Rok wydania: 2024
Wysyłamy w ciągu: 3 - 5 dni
Brak ocen
30,36

zł

Cena detaliczna: 49,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,37 zł

Skoncentruj się na podświadomości i zostań swoim własnym terapeutą!

Hipnoza to stan świadomości z udziałem skoncentrowanej uwagi i ze zmniejszoną percepcją bodźców peryferyjnych, czyli płynących z zewnątrz. Ta nieco tajemnicza, jednak powszechnie uznawana metoda znajduje zastosowanie m.in. w psychoterapii. Co ciekawe, każdego dnia, nie wiedząc o tym, nawet kilkukrotnie wchodzimy w trans hipnotyczny - tuż przed zaśnięciem, po przebudzeniu, podczas słuchania ulubionej muzyki. Kojarzysz ten przyjemny stan, prawda?

Autohipnoza z kolei to bazujący na hipnozie, kompletny system autoterapeutyczny pozwalający między innymi:

Uzdrowić swoje emocje

Wyeliminować stres

Przepracować trudne momenty z przeszłości

Odbudować relację z samym sobą

Dawać sobie wspierające sugestie

Poprawić koncentrację

I o wiele, wiele więcej....

W autohipnozie najlepsze jest to, że z właściwym przewodnikiem można się jej dość łatwo nauczyć i skutecznie stosować w momentach, których potrzebujemy pomocy. Chcesz spróbować?

Nim sięgniesz po tę książkę...

Pamiętaj - nikt nie zna Cię lepiej, niż Ty sam, więc nikt nie pomoże Ci skuteczniej od Ciebie!