Asertywność. Jak docenić samego siebie?
Jak docenić samego siebie
-
Autor: Olga Castanyer
- ISBN: 978-83-7482-225-1
- EAN: 9788374822251
- Oprawa: Miękka
- Wydawca: eSPe
- Format: 13.0x20.0cm
- Język: polski
- Liczba stron: 174
- Rok wydania: 2023
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
11,49złCena detaliczna: 20,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 11,49 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
Jak docenić samego siebie? Jak zdobyć szacunek do samego siebie? Jak bronić swoich praw bez naruszania praw bliźnich? Asertywność pomaga odnaleźć się w społeczeństwie. Ten, kto lubi i szanuje siebie, potrafi kochać i szanować innych. A chcąc lubić i szanować siebie, trzeba umieć siebie ocenić. Zdrowa samoocena daje poczucie własnej wartości jako osoby i pomaga bronić swych praw - bez naruszania praw bliźnich. Niniejsza książka zawiera przykłady i ćwiczenia, które mogą być niezwykle pomocne w uczeniu się asertywności, zdrowej samooceny i akceptacji siebie.
