Aromaterapia dla duszy i ciała
Jak olejkami eterycznymi przeciwdziałać stresowi, zmęczeniu i ponuremu nastrojowi
-
Autor: Herber Sabrina Zimmermann Eliane
- ISBN: 9788383530208
- EAN: 9788383530208
- Oprawa: oprawa: broszurowa
- Wydawca: Jedność
- Format: 168x236 mm
- Język: polski
- Liczba stron: 160
- Rok wydania: 2025
- Wysyłamy w ciągu: 48h
-
Brak ocen
-
18,92złCena detaliczna: 35,00 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,25 zł
Czasem życie potrafi nami porządnie wstrząsnąć. Psychika woła wtedy głośno o wsparcie. Jak to dobrze, że wiele olejków eterycznych może pomóc uaktywnić nasze "neuroprzekaźniki szczęścia".
W poradniku szczegółowo opisano składniki zastosowane w olejkach eterycznych (bergamotkę, pomarańczę, liście laurowe, jodłę, sosnę, jałowiec), w przystępny sposób wyjaśniono, jak one działają oraz w jaki sposób je stosować. Oprócz teorii znajdziemy tu ponad 100 przepisów na olejki eteryczne, które pomogą przepędzić ponury nastrój oraz wewnętrzne napięcie, poprawią samopoczucie i koncentrację, będą wsparciem przy zaburzeniach zasypiania, a także ukoją bóle stawów i mięśni.
Autorki są specjalistkami w dziedzinie aromaterapii. Napisały na ten temat wiele książek i fachowych artykułów. Prowadzą również szkolenia oraz badania naukowe.
