Anatomia ruchu. Podręcznik ćwiczeń
Podręcznik ćwiczeń
zapowiedź
-
Autor: Ashwell Ken
- ISBN: 9788370209384
- EAN: 9788370209384
- Oprawa: Miękka
- Wydawca: Alma-Press
- Format: 21.5x27.5cm
- Język: polski
- Liczba stron: 192
- Rok wydania: 2025
- Wysyłamy w ciągu: po 12.05.2025
-
Brak ocen
-
56,22złCena detaliczna: 79,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 56,46 zł
x
Wartościowe narzędzie nauki dla studentów anatomii i nauk sportowych, trenerów oraz pracowników służby zdrowia z pokrewnych dziedzin
Kompleksowy poradnik zaprojektowany tak, aby ułatwić zrozumienie funkcjonowania ciała podczas treningu Ponad 200 szczegółowych ilustracji anatomicznych
Zawiera obszerny przegląd głównych układów ciała
Dołączono 32-stronicowe repetytorium do kolorowania
Anatomia ruchu – podręcznik ćwiczeń w prosty sposób objaśnia, jak prawidłowo wykonać 50 podstawowych ćwiczeń, dostarcza wskazówek skierowanych do ćwiczących o różnych poziomach sprawności oraz uczy, w jaki sposób uniknąć urazów. Szczegółowe, wielobarwne ilustracje anatomiczne pokazują, które mięśnie biorą udział w każdym ćwiczeniu, rozróżniając mięśnie wykonujące ruch i stabilizujące. Precyzyjne wyobrażenie sobie, które mięśnie są aktywne podczas różnych ćwiczeń, nie tylko poszerzy Twoją wiedzę anatomiczną i ułatwi zrozumienie funkcjonowania organizmu, ale także umożliwi poprawienie skuteczności treningu i rehabilitacji. Aby pomóc Ci zapamiętać położenie różnych mięśni i kości, Anatomia ruchu – podręcznik ćwiczeń zawiera ilustrowany przegląd głównych układów ciała oraz czarno-białe rysunkowe repetytorium, zaopatrzone w etykiety do samodzielnego wpisania nazw części układu kostno-stawowego i mięśniowego.
