KATEGORIE

Kategorie

Okładka książki Alfabet empatii. Żyj w zgodzie ze sobą i innymi. Porozumienie bez przemocy w praktyce wyd. 2

Alfabet empatii. Żyj w zgodzie ze sobą i innymi. Porozumienie bez przemocy w praktyce wyd. 2

Żyj w zgodzie ze sobą i innymi. Porozumienie bez przemocy w praktyce.

  • ISBN: 9788328906624
  • EAN: 9788328906624
  • Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
  • Wydawca: Sensus
  • Format: 14.0x20.8cm
  • Język: polski
  • Liczba stron: 352
  • Rok wydania: 2023
  • Wysyłamy w ciągu: 48h
  • Średnia ocena: 5,00 (1)
  • 36,28
     zł
    Cena detaliczna:  59,90 zł
    Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,05
x
x
Budowanie poprawnych relacji z innymi zacznij od siebie Relacje mają wielkie znaczenie w życiu. Kontakty z innymi ludźmi są równocześnie źródłem licznych emocjonalnych trudności i okazją do tego, by łatwiej rozwiązywać tego rodzaju problemy. Ot, paradoks. W każdym razie na świecie nie jesteśmy sami i nie żyjemy tylko dla siebie. Współistniejemy w skomplikowanej sieci powiązań, których jakość w dużym stopniu zależy od samoregulacji w zakresie emocji i empatii. Są to umiejętności pomocne w każdej sferze życia: w budowaniu relacji, mierzeniu się z sytuacjami trudnymi życiowo czy zawodowo, w liderstwie i biznesie, w edukacji, w rodzicielstwie. By być serdeczniejszym, bardziej współczującym i rozumiejącym wobec osób ze swojego otoczenia, najpierw należy dobrze poznać siebie. Z tego założenia właśnie wychodzą autorki książki i proponują czytelnikom teorię i ćwiczenia Porozumienia bez Przemocy (NVC, ang. Nonviolent Communication), których praktykowanie pozwala z dnia na dzień lepiej się dogadywać ? najpierw samemu ze sobą, a następnie z innymi. Na polskim rynku ukazało się wiele publikacji poświęconych tematyce emocji i NVC. Naszą książkę wyróżnia to, że wiedzę o budowaniu relacji i rozwoju w empatii przekazuje w bardzo przystępny i praktyczny sposób. Zachęca również do rozpoczęcia przygody z NVC od siebie i nauczenia się dawania empatii właśnie sobie, aby w ten sposób odzyskiwać zasoby do dzielenia się dobrostanem także z innymi. ze wstępu
✖ Opinia niepotwierdzona zakupem
fajne-ksiazki.pl, ocena: 5/5
2024-01-21
W dzisiejszym świecie, gdzie technologia i cyfryzacja dominują nasze codzienne życie, relacje międzyludzkie stają się coraz bardziej istotne. Właściwe relacje z innymi są kluczem do osobistego i zawodowego sukcesu, a także do ogólnego poczucia szczęścia i spełnienia. Budowanie zdrowych i poprawnych relacji z innymi zaczyna się od nas samych. To, jak traktujemy siebie, często odzwierciedla się w naszych interakcjach z innymi. Tym razem przyjrzymy się, jak budować zdrowe i poprawne relacje z innymi. Poznamy różne aspekty relacji, takie jak komunikacja, empatia, szacunek i zrozumienie. Przyjrzymy się również, jak te elementy wpływają na jakość naszych relacji i jak możemy je poprawić. Czy jesteś gotowy, aby zanurzyć się w fascynujący świat relacji międzyludzkich? Czy jesteś gotowy, aby dowiedzieć się, jak poprawić swoje relacje i żyć pełniejszym i bardziej satysfakcjonującym życiem? Jeśli tak, to zapraszamy do lektury książki autorstwa Vesny Lorenc i Joanny Berendt Alfabet empatii. Żyj w zgodzie ze sobą i innymi. Porozumienie bez przemocy w praktyce, która zasługuje na szczególną uwagę. Książka ta jest nie tylko poradnikiem, ale także drogowskazem, jak radzić sobie z własnymi negatywnymi emocjami i jak budować zdrowe relacje z innymi. Autorzy, korzystając z metafory Alfabetu Empatii, podzielili publikację na siedemnaście rozdziałów, które odpowiadają kolejnym literom tego alfabetu. Każdy rozdział jest krótki i zwięzły, co czyni tę książkę idealną dla osób, które cenią samorozwój, ale niekoniecznie lubią długie, zawiłe poradniki. Co więcej, autorzy, Vesna Lorenc i Joanna Berendt, są ekspertami w swoich dziedzinach. Lorenc, z ponad 20-letnim doświadczeniem w środowisku międzynarodowym, skupia się na rozwoju i procesach komunikacji. Z kolei Berendt, z ponad 10-letnim doświadczeniem menadżerskim w międzynarodowych korporacjach, specjalizuje się w zarządzaniu projektami i budowaniu zespołów opartych na współpracy. Książka ta jest przystępnie napisana i zawiera wiele prawdziwych historii z praktyki coachingowej autorów, które pomagają czytelnikom łatwo zidentyfikować własne problemy. Na końcu każdego rozdziału znajdują się proste ćwiczenia, które pomagają czytelnikom lepiej rozpoznawać i wyrażać swoje uczucia. Ten poradnik skupia się na budowaniu zdrowych relacji z innymi, zaczynając od siebie. Autorzy podkreślają, że jakość naszych relacji zależy w dużym stopniu od samoregulacji w zakresie emocji i empatii. Jeśli choć jedna z sytuacji, takich jak wybuchanie bez powodu, zgadzanie się na coś, co wcale ci się nie podobało, czy działanie wbrew sobie, brzmi znajomo, ta książka jest dla Ciebie. Dostarcza cennych wskazówek i strategii, które mogą pomóc w budowaniu zdrowych i poprawnych relacji z innymi. Pamiętaj, że każda relacja jest inna i wymaga indywidualnego podejścia. Podsumowując, Alfabet empatii. Żyj w zgodzie ze sobą i innymi. Porozumienie bez przemocy w praktyce to książka, która oferuje praktyczne i skuteczne narzędzia do radzenia sobie z emocjami i budowania zdrowych relacji. Jest to lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce poprawić swoje umiejętności komunikacyjne i zrozumieć, jak empatia może przyczynić się do lepszego życia.
 
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj