Alchemia emocji
W jaki sposób nasz umysł może uzdrawiać nasze serce
-
Autor: Bennett-Goleman Tara
- ISBN: 9788360747339
- EAN: 9788360747339
- Oprawa: Miękka
- Wydawca: Instytut Psychologii Zdrowia PTP
- Format: 14.8x21.0cm
- Język: polski
- Liczba stron: 484
- Rok wydania: 2019
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
47,58złCena detaliczna: 69,00 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 47,58 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
Książka przenosząca syntezę zachodniej psychologii i buddyjskiej praktyki uważności
na zupełnie nowy poziom. To pragmatyczny przewodnik prowadzący do emocjonalnej
wolności. Połączenie mądrości duchowej i psychologicznego wglądu. W oparciu o wieloletnią intensywną medytację i do świadczenie uzyskane podczas praktyki psychoterapeutycznej, autorka przy gotowała poradnik istotny dla każdego człowieka, który chce uwolnić się od cierpienia lub pomagać w tym innym ludziom. Książka jest zaproszeniem, by wykorzystać sztukę uważności do przemiany emocji i osiągnięcia dobrego samopoczucia, uczy, jak posługiwać się umysłem, by okiełznać emocje. Jeśli chcesz się dowiedzieć, jak zmienić swoje emocjonalne nawyki, ta książka jest dla Ciebie…
