Air fryer. Łatwa dieta proteinowa. 100 dań. Również wersja wege
zapowiedź
-
Autor: Magdalena Makarowska
- ISBN: 9788368516630
- EAN: 9788368516630
- Oprawa: Miękka
- Wydawca: Feeria
- Format: 205x165x20
- Język: polski
- Liczba stron: 320
- Rok wydania: 2026
- Wysyłamy w ciągu: po 11.03.2026
-
Brak ocen
-
39,44złCena detaliczna: 65,00 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,09 zł
x
Ciało nie potrzebuje kontroli – potrzebuje równowagi.
Zapomnij o kolejnych dietach, restrykcyjnych planach żywieniowych i liczeniu kalorii. Zamiast tego odkryj moc białka – składnika, który naturalnie:
- reguluje apetyt,
- wspiera metabolizm,
- pomaga schudnąć i utrzymać szczupłą sylwetkę,
- pomaga jeść do syta bez poczucia winy,
- stabilizuje poziom energii,
- ułatwia budowanie zdrowych nawyków żywieniowych.
W tej książce znajdziesz aż 100 przepisów na pyszne, wysokobiałkowe dania przygotowywane w air fryerze - ulubionym urządzeniu Polaków, które umożliwia łatwe, szybkie i zdrowe gotowanie. Dzięki tym przepisom:
- szybko przygotujesz zdrowe posiłki
- łatwo ułożysz jadłospis dopasowany do swoich preferencji
- zauważysz, że zmieniają się potrzeby twojego ciała
- a wraz z nimi — twoje nawyki i sylwetka.
Połączenie odpowiedniej ilości białka w diecie z możliwościami air fryera to przepis na sukces bez wysiłku, stresu i konieczności kontrolowania każdego kęsa.
