5 minut dla twojego zdrowia
Aktywna przerwa w pracy i w domu
-
Autor: Eva Wosko-Conrads
- ISBN: 978-83-8059-179-0
- EAN: 9788380591790
- Oprawa: zintegrowana
- Wydawca: SBM
- Format: 16,5x24 cm
- Język: polski
- Liczba stron: 64
- Rok wydania: 2016
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
10,39złCena detaliczna: 19,99 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 10,99 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
5 minut dla twojego zdrowia to książeczka, którą powinieneś mieć zawsze przy sobie. Zawarte w niej plany ćwiczeń zostały przygotowane w taki sposób, aby można je było wykonywać w każdej chwili i wszędzie bez konieczności wydawania dużych pieniędzy czy posiadania specjalistycznego sprzętu. Każdy, komu dokuczają nieprzyjemne konsekwencje stresu, na przykład bóle karku, napięcia mięśniowe, bóle głowy i zmęczenie – a są to dolegliwości, które w dzisiejszych czasach zna chyba każdy – już wkrótce nie będzie mógł się obejść bez tego poradnika.
