10 prostych sposobów na nieśmiałość
Jak pokonać nieśmiałość brak pewności siebie i tremę przed publicznymi wystąpieniami
-
Autor: Martin M. Antony
- ISBN: 9788360207185
- EAN: 9788360207185
- Oprawa: Miękka
- Wydawca: Czarna Owca
- Format: 12.0x19.0cm
- Język: polski
- Liczba stron: 173
- Rok wydania: 2007
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
13,20złCena detaliczna: 19,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 13,20 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
Wyobraź sobie, że czeka cię ważne wystąpienie albo wyjście na przyjęcie, na którym nie znasz żywej duszy. W takiej sytuacji każdy z nas marzy o tym, aby ktoś dodał mu otuchy. Poradnik, który trzymasz w ręku, analizuje przejawy nieśmiałości, dzieląc je na trzy przejrzyste kategorie: dyskomfort fizyczny, niepokój wewnętrzny oraz krępujące zachowania. Następnie proponuje 10 prostych i łatwych do zapamiętania sposobów, aby zwalczyć każdy z tych przejawów. Przyswajając sobie proponowane tutaj techniki, sprawisz, że staną się one nieodłączną częścią twojego życia i dadzą ci odwagę, ufność we własne siły oraz opanowanie wtedy, kiedy najbardziej będziesz tego potrzebować. Noś tę książkę zawsze przy sobie, w kieszeni albo w torebce. Ani się obejrzysz, a zaczniesz udzielać się towarzysko i występować publicznie ze swadą oraz pewnością siebie.
