KATEGORIE [rozwiń]

Uczucia i emocje

W tym sektorze polecamy wartościowe książki psychologiczne o emocjach i uczuciach, zarówno tych poztytywnych jak i  tych negatywnych, które towarzyszą nam od dziecka. Żyjemy w świecie pełym lęku, niepokoju i praktycznie każdego dnia walczymy ze stresem. Tutaj nasz czytelnik znajdzie poradniki, które pomogą mu uwolnić się od lęku i żyć pełnią życia. Dzięki licznym publikacjom i podręcznikom nauczycie się tworzyć użyteczne prognozy zamiast fantazji lękowych, podejmować działania i pokonacie w sobie skłonność do unikania, akceptowania i przekierowywania myśli lękowych. Polecamy książkę Joela Mindena pt. Ty tu rządzisz. Jak ujarzmić lęk i przestać się zamartwiać  prowadzi ona Czytelnika przez praktyczne fazy akceptacji i radzenia sobie z emocjami.

47,67 zł
59,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 47,67 zł

22,46 zł
39,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,46 zł

35,61 zł
56,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,78 zł

11,09 zł
19,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 11,14 zł

35,18 zł
54,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,18 zł

35,18 zł
54,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,18 zł

36,39 zł
69,99 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 36,39 zł
Okładka książki Do szczęścia przez łzy

34,90 zł 19,82 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,82 zł

Ta książka może zmienić twoje życie! Nowe spojrzenie na cierpienie i smutek jako niezbędne lekcje na drodze do szczęścia. • Czy zdarza się, że czujesz przygniatający smutek bez konkretnej przyczyny? • Starasz się podejmować nowych wyzwań, aby zapomnieć o cierpieniu, ale w efekcie kończysz z milionem niedokończonych spraw? • Często w ciągu dnia walczysz z natłokiem myśli i nieuzasadnionego lęku, przez które trudno ci ruszyć naprzód? A jeśli to wszystko dzieje się, abyś mógł poczuć prawdziwą radość, miłość i wdzięczność? Zajrzyj do najdalszych zakątków swojej duszy i przekonaj się, że znajdziesz w niej nie tylko przyczyny swoich emocji, ale także rozwiązania, dzięki którym pozbędziesz się blokad w drodze do odczuwania radości. Cuda zaczynają się w duszy – wsłuchaj się w nią i przekuj łzy w życiową mądrość i szczęście!
Okładka książki Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą

44,90 zł 24,88 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,88 zł

Wrażliwość to uważność, skupienie się na swoim wnętrzu – twierdzi Ewa Klepacka-Gryz. Wrażliwcy przeżywają świat bardziej, silniej doświadczają emocji, dłużej je odczuwają, zamartwiają się na zapas i przez to więcej rzeczy ich stresuje. Jak sobie z tym poradzić? Autorka proponuje nowe spojrzenie na przyczyny stresu. Według niej pochodzą one nie ze świata zewnętrznego, ale są w nas, a dokładniej w dysonansie pomiędzy natłokiem myśli i emocji a bezruchem ciała. Konsekwencją tych zaburzeń jest brak energii, nadwaga, mgła umysłowa, zaburzenia hormonalne oraz inne symptomy powstające w reakcji na stres. Klucz do dobrego samopoczucia stanowi zadbanie o dobową równowagę poprzez wprowadzenie nowych, prostych nawyków takich jak np. przerywanie aktywności intelektualnej i krótka koncentracja na ciele, choćby na oddechu. Bez tego żyjemy w przewlekłym stresie, ciągle gotowi do walki albo ucieczki. W książce znajdziecie porady i metody samodzielnego radzenia sobie ze stresem w celu odzyskania równowagi między myśleniem a ruchem. A także sposoby na uporanie się z emocjami dzięki aktywności fizycznej. Autorka przedstawia również techniki stosowane przez terapeutów pracujących z ciałem, m.in. terapię czaszkowo-krzyżową, terapię Bowena czy metodę Feldenkraisa. Ewa Klepacka-Gryz Psycholog, terapeutka , dziennikarka a także autorka wielu poradników psychologicznych. Współtwórczyni autorskiej metody pracy z symptomami w ciele (bólami, dolegliwościami psychosomatycznymi, dysfunkcjami narządu ruchu). Twórczyni autorskiej metody pracy rozwojowej Terapia Jednego Spotkania prezentowanej cyklicznie od dwóch lat na łamach magazynu psychologicznego SENS. Prowadzi warsztaty dla osób cierpiących na choroby psychosomatyczne, kobiet w trudnych sytuacjach życiowych oraz par w kryzysach. Autorka książki Metamorfoza czyli terapia jednego spotkania.
Okładka książki Trauma

39,99 zł 22,55 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,55 zł

Trauma od przemocy domowej do terroru politycz
Okładka książki Mowa ciała w miłości

35,90 zł 20,24 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,24 zł

Mowa ciała w miłości wyd. 2
Okładka książki Podstawy terapii traumy

95,00 zł 70,78 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 69,26 zł

Nieocenione źródło wiedzy dla klinicystów i terapeutów zajmujących się terapią traumy. W rozszerzonym wydaniu przełomowego poradnika na temat leczenia traumy młodzieży i dorosłych zgodnego z klasyfikacją DSM-5* John N. Briere i Catherine Scott łączą różne metody leczenia ostrych i przewlekłych zaburzeń pourazowych: od terapii poznawczo-behawioralnych przez trening regulacji afektu i techniki uważności do strategii psychofarmakologicznych. Prezentują nie tylko wskazówki terapeutyczne i opisy przypadków, lecz także najnowsze wyniki badań naukowych oraz proponują konkretne rozwiązania farmakologiczne. Autorzy Podstaw terapii traumy... czerpią wiedzę z empirycznie potwierdzonych technik terapeutycznych i uwzględniają złożony charakter praktyki klinicznej. W nowym rozszerzonym wydaniu znalazły się: • dane na temat urazowego uszkodzenia mózgu (traumatic brain injury - TBI), które komplikuje objawy pourazowe; • rozdział poświęcony strategiom opartym na technikach uważności sprawdzonych doświadczalnie; • opisy leczenia traumy na oddziałach oparzeniowych i ratunkowych; • informacje o ostrych reakcjach stresowych i wczesnej interwencji; • dylematy etyczne związane z praktycznym leczeniem traumy; • dodatkowe materiały dotyczące stosowania środków psychoaktywnych przez kobiety w ciąży; • opisy procedur zalecanych w przypadku ofiar napaści będących pod wpływem „pigułki gwałtu" lub dużej ilości alkoholu; • wprowadzenie do zagadnienia paradoksu bólu i alternatywnego postrzegania bólu, cierpienia i unikania. Najlepsze omówienie terapii traumy, jakie znam. Łączy w sobie kliniczne wyrafinowanie, współczujące podejście i obiektywny pogląd na trendy panujące w badaniach - stworzono dzieło jedyne w swoim rodzaju. Polecę tę książkę wszystkim swoim studentom i współpracownikom. Constance Dalenberg, PhD, dyrektor Trauma Research Institute na Alliant International Universiry w San Diego Tom zawiera: TRAUMA, KONSEKWENCJE I OCENA KLINICZNA • Czym jest trauma? • Skutki traumy • Diagnoza traumy i objawów pourazowych INTERWENCJE KLINICZNE • Podstawowe zagadnienia w terapii traumy • Psychoedukacja • Zmniejszanie cierpienia i trening regulacji afektu • Interwencje poznawcze • Przetwarzanie emocjonalne • Poprawa poczucia tożsamości i funkcjonowania w związkach z innymi • Strategie uważnościowe w terapii traumy • Leczenie ostrych następstw traumy • Psychobiologia i psychofarmakologia traumy • Wstępny wywiad dotyczący traumy (Initial Trauma Review-3 - ITR-3) • Protokół treningu oddechu opartego na uważności (Mindfulness-Based Breath Training - MBBT)
Okładka książki Kto Tu rządzi

29,90 zł 19,73 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,73 zł

Czy to prawda, że trud jest wpisany w każde małżeństwo? Czy w relacjach damsko-męskich sprawdza się powiedzenie, że najlepszą obroną jest atak? Jak do siebie mówić, żeby się nie ranić? Sprawdź, co w tej kwestii radzi niekwestionowany autorytet w dziedzinie relacji małżeńskich i komunikacji, szczęśliwy mąż, ojciec i dziadek, czyli Jacek Pulikowski. Dzięki swoim licznym konferencjom pomógł już wielu parom odkryć nową jakość ich związku. Teraz chce pomóc również Tobie! W tej książce podpowie Ci: - Jaki jest najlepszy fundament dla każdego małżeństwa? - Czy można oczekiwać, że współmałżonek się dla nas zmieni? - Jaki jest najlepszy sposób, żeby dać dzieciom poczucie bezpieczeństwa? - Co wspólnego ze szczęśliwym małżeństwem ma gramatyka? - Jak unikać wyniszczających kłótni? - Co pozwala osiągnąć pełne szczęście w wymiarze seksualnym? - Dlaczego antykoncepcja nie jest rozwiązaniem? Nie znajdziesz tu podręcznikowych regułek, lecz mnóstwo przydatnych rad, które zrodziły się w czasie wielu lat pracy z małżeństwami. Czujesz, że Twój związek potrzebuje przewodnika? Postaw na książkę, która zrewolucjonizuje Twoje relacje!
Okładka książki Do kina czy na film?

39,90 zł 24,29 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,53 zł

Czym jest randkowanie i miłość w epoce, którą zbyt optymistycznie uważałyśmy za kres patriarchatu, i zarazem na początku wieku, w którym całe romansowanie załatwiają za nas roboty?Roberson z humorem prześwietla kolejne etapy związku, odważnie pisze o swoich uczuciowych porażkach, analizuje własne, nierzadko nieracjonalne, decyzje i zapewnia czytelniczki, że przebije nawet ich najgorsze randkowe wspomnienia. Poza tym, czy to w ogóle była randka?!"Przezabawna i boleśnie prawdziwa książka, którą warto przeczytać niezależnie od statusu związku." - Bustle"Z właściwym sobie uszczypliwym dowcipem Roberson bada dynamikę heteroseksualnego randkowania w erze #MeToo." - The New York Times"Ta książka jest tak prawdziwa i zabawna, że mam ochotę polecieć do Nowego Jorku, zobaczyć Roberson na żywo podczas jej stand-upu, a potem pić z nią do rana drinki i podrywać chłopaków." - Anonimowa czytelniczka
Okładka książki Sabo się zatrzymał

29,90 zł 18,16 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 17,61 zł

“Sabo się zatrzymał” to prywatny dziennik żałoby, raport z rozpaczy rozpisany na kilkadziesiąt trzymających w napięciu miniesejów o rzeczach, zjawiskach i zdarzeniach związanych z człowiekiem umierającym. To zapis uczuć mężczyzny, który powoli tracąc żonę, musi przyjąć jej śmierć i jednocześnie nie pozwolić, żeby rozpadł się otaczający go świat. Książka jest próbą odpowiedzi na pytanie, jak funkcjonować „potem”, z pęknięciem w poprzek jaźni, które nijak nie chce zasklepić się blizną, a które trzeba w końcu zagadać, zasypać, zasłonić dobrze zorganizowaną codziennością, czymkolwiek, byle nie popaść w obłęd.Oto Horvat pisze o chorobie i umieraniu, ale ? paradoksalnie ? także o pogoni za życiem, w pełni odczuwanym dopiero w obliczu śmierci.Powieść “Sabo się zatrzymał” została przełożona na kilka języków, w Serbii doczekała się trzech wydań, przyniosła autorowi nagrody Biljana Jovanović i Mirko Kovač i znalazła się w ścisłym finale prestiżowej nagrody czasopisma „NIN” (2015).Oto Horvat (1967, Nowy Sad) ? poeta, prozaik i tłumacz (z węgierskiego, włoskiego i niemieckiego). Studiował hungarystykę w Nowym Sadzie, germanistykę w Erlangen i w Berlinie. Autor siedmiu książek poetyckich: “Gde nestaje šuma” (1987, Gdzie znika las; nagroda za najlepszy debiut), “Zgrušavanje” (1990, Krzepnięcie), “Gorki listovi” (1990, Gorzkie liście), “Fotografije” (1996, Fotografie), “Dozvola za boravak” (2002, Pozwolenie na pobyt), “Putovati u Olmo” (2008, Jechać do Olmo), “Izabrane & nove pesme” (2009, Wiersze wybrane i nowe) i powieści “Sabo je stao” (2014, Sabo się zatrzymał), a także zbioru opowiadań “Kao Celanovi ljubavnici” (2016, Jak Celanowscy kochankowie). Jako tłumacz poezji opublikował tomy Jánosa Pilinszkyego (Krater, 1992), Ottó Fenyvesiego (Anđeo haosa, 2009) i Hansa Magnusa Enzensbergera (Poslednji pozdrav astronautima, 2010).
Okładka książki Na podbój snu

39,80 zł 24,63 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,63 zł

Na podbój snu
Okładka książki Kupiona i sprzedana

39,80 zł 20,70 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,70 zł

Ta historia wstrząsnęła Wielką Brytanią! Czternastoletnia Angielka zakochała się się i zaufała. A on sprzedał ją handlarzowi ludźmi! Czternastoletnia Megan Stephens podczas wakacji w Grecji zakochała się w dorosłym Albańczyku. Została z ukochanym w Grecji, a jej matka wróciła do Anglii. Gehenna trwała sześć lat! On zmusił ją do prostytucji, a potem sprzedał handlarzowi ludźmi. Megan przeżyła horror. Przechodziła z rąk do rąk. Trafiała do kolejnych domów publicznych... Bita, gwałcona i poniżana, była zbyt zastraszona, by szukać pomocy. W końcu znalazła się w szpitalu. Tam życzliwi ludzie uratowali jej życie. Niewiarygodne! W tym samym czasie matka przeprowadziła się do Grecji i nie miała pojęcia, jaki los spotkał jej córkę… To dzieje się w dzisiejszej Europie! Megan opisała drastyczne szczegóły swojego losu seksualnej niewolnicy, by przestrzec inne naiwne dziewczyny, gotowe pójść w nieznane za głosem serca. „Historia Megan jest przerażająca. Przeraża nie tylko sadystyczna przemoc, jakiej doświadczyła, ale też to, jak łatwo dała się wciągnąć w spiralę deprawacji i jak trudno było jej się z tego wyrwać”. „Observer”. Historia MEGAN STEPHENS wzbudziła wielkie medialne i społeczne poruszenie w Wielkiej Brytanii. Opisał ją m.in. „Guardian”. Jej autobiografia Kupiona i sprzedana przez kilkanaście tygodni pozostawała w Top 20 brytyjskich list bestsellerów. Megan Stephens odbudowuje swoje życie. Uwalnia się od alkoholizmu, przechodzi terapię. Ma przyjaciół, stara się odnowić więzi z matką. Jednak nadal jest w traumie, gdy na ulicy spotyka osobę podobną do kogoś z jej przeszłości.
Okładka książki Kochaj najlepiej, jak potrafisz!

39,99 zł 22,55 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,55 zł

Kochaj najlepiej jak potrafisz o sztuce bycia
Okładka książki Pakiet: Oślepiona/Mój mąż potwór

49,90 zł 25,95 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,95 zł

Te historie zdarzyły się naprawdę i tylko cudem nie zakończyły tragedią. Oślepiona Kiedy dziewiętnastoletnia Tina poznaje Shane’a, koleżanka ostrzega ją, że jest niebezpieczny. Lecz gdy spotyka go dziesięć lat później, widzi w nim mężczyznę, w którego ramionach znajdzie upragnione poczucie bezpieczeństwa. Całkowicie zauroczona nie zauważa, jak agresywny potrafi być jej ukochany. Po ośmiu miesiącach następuje pierwszy brutalny atak. Shane wyzywa Tinę, opluwa i wyrzuca przez okno na ulicę... Tina nie zrywa z nim –miłość bierze górę nad instynktem samo-zachowawczym. Jest silniejsza niż ból, strach i upokorzenia. Ciężkie pobicia, pęknięcie kości policzkowej, rany zadawane nożem, interwencje policji, kochanki Shane’a przewijające się przez dom Tiny–jak można to wytrzymać? Jednak Tina znosi kolejne tortury. Mój mąż potwór Miała osiemnaście lat, kiedy w rodzinnym Quebecu poznała pełnego uroku i tajemniczej charyzmy arabskiego studenta. Wyjechała z nim w jego rodzinne strony do Afryki, na najwspanialszą wycieczkę życia. Potem był ślub. Nie zauważyła, kiedy zdobył nad nią władzę, która zmieniła jej życie w piekło. Jej ukochany okazał się potworem. Znęcał się nad nią fizycznie i psychicznie. A ona ciągle miała nadzieję... Zmusił ją do przerwania studiów, odciął od rodziny, przyjaciół i świata, bił i więził w piwnicy obskurnego domu. Uciekała, jednak jej prześladowca potrafił ją odnaleźć. W końcu mogła się już tylko modlić, by kolejny atak skończył się jej śmiercią…
Okładka książki Zmuszona do małżeństwa

39,80 zł 20,70 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,70 zł

Bita, upokarzana zawsze marzyła o innym życiu. Marzyła, by wyjść za mąż z miłościWstrząsające świadectwo okrutnej tradycji małżeństwa pod przymusem.Ciało kobiety jest grzeszne od urodzenia, córka jest w oczach ojca wyłącznie domową służącą i paczką z owiniętym w dziewictwo prezentem dla mężczyzny, którego ojciec dla niej wybierze...Leila urodziła się, dorastała i mieszka we Francji, w marokańskiej rodzinie przestrzegającej surowej tradycji. Od dziecka o wszystkim, co robiła, decydował ojciec. Matka, potulna i bezwolna, była całkowicie podporządkowana mężowi. Leila miała dziesięciu braci, którym musiała usługiwać. Od świtu do nocy sprzątała, gotowała, opiekowała się młodszym rodzeństwem, zmuszana do niewolniczej pracy. Za każde nieposłuszeństwo była brutalnie karana. Nie chciała się jednak poddać. Marzyła o innym życiu, o czułości, miłości.Jej bunt przeciwko okrucieństwu ojca i braci o mało nie skończył się tragedią. Ale najgorsze było jeszcze przed nią. Ojciec postanowił wydać ją za mąż...Romantyczne marzenia Leili pękają jak bańka mydlana. Zostaje zmuszona do małżeństwa z mężczyzną, którego nawet nigdy nie widziała. Jej mąż, Marokańczyk starszy od niej o piętnaście lat, traktuje ją jak niewolnicę. Dziewczyna zostaje uwięziona w zaklętym kręgu tradycji, uległości i posłuszeństwa, jakie muzułmańska kobieta powinna okazywać mężowi, który jest panem jej losuLEILA z niezwykłą odwagą walczyła o swoją wolność, o prawo decydowania o sobie, o swoją godność. Jej szokująca autobiografia Zmuszona do małżeństwa to protest przeciwko wciąż żywemu barbarzyńskiemu obyczajowi małżeństw zawartych pod przymusem, który co roku skazuje tysiące dziewcząt na poniżenie i domową niewolę.
Okładka książki Jak żyć bez lęku. 101 sposobów, aby się uwolnić...

39,90 zł 23,34 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,34 zł

Lęk i niepokój mogą nas osaczać, zniechęcać do działania i ograniczać nasze decyzje. Kiedy natrętne myśli i rozedrgane emocje zyskują nad nami kontrolę, często nie umiemy sobie z nimi poradzić. Książka prezentuje plan, który pomoże Ci uwolnić się od pułapki, jaką jest życie w ciągłym napięciu. Dzięki poradnikowi zyskasz m.in.: praktyczne ćwiczenia, aby powstrzymać lęk przed życiem narzędzia do pokonania lęku w twoich związkach kontrolę nad twoimi codziennymi zmartwieniami ulgę w nadmiernym rozmyślaniu skuteczne sposoby radzenia sobie z lękiem w pracy lub w szkole porady, które pomogą ci odzyskać kontrolę nad życiem Przestań walczyć z lękiem i podejmij skuteczne działania, by żyć autentycznie. Wykorzystaj metody zawarte w poradniku, zapanuj nad niepokojem i zacznij żyć pełnią życia. Już teraz rozpocznij nowy rozdział w swoim życiu! Tanya J. Peterson Jest certyfikowanym doradcą zajmującym się zdrowiem psychicznym. Autorka cenionych i nagradzanych powieści (Losing Elisabeth, My Life in a Nutshell, Twenty-Four Shadows) oraz poradników z zakresu pomocy psychologicznej. Współpracuje z portalem poświęconym zdrowiu psychicznemu HealthyPlace.com.
Okładka książki HONOR OPOWIEŚĆ OJCA KTÓRY ZABIŁ WŁASNĄ CÓRKĘ

39,90 zł 22,74 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,74 zł

Prawo obowiązujące w Jordanii bywa bezwzględne wobec kobiet, a surowa obyczajowość sprawia, że w rolę sędziów nierzadko wcielają się bliscy. Nic dziwnego, skoro seks przedmałżeński sprowadza hańbę na całą rodzinę kobiety, która dopuściła się nierządu. Jedynym sposobem na przywrócenie utraconego honoru jest zabicie cudzołożnicy – matki, siostry, córki. Dotyczy to nie tylko związków przedmałżeńskich, ale również gwałtów czy relacji homoseksualnych. A jeśli kobieta, która czuje się zagrożona, zwróci się do służb publicznych po pomoc, najprawdopodobniej „dla ochrony” trafi do więzienia, zaś oprawcy pozostaną bezkarni. Norweska dziennikarka Lene Wold na przykładzie historii Rahmana, Aiszy i Aminy próbuje zrozumieć, co kieruje Jordańczykami, którzy w XXI wieku wciąż kultywują krwawą tradycję honorowych zabójstw. Starszą córkę ojciec zamordował z powodu jej związku z kobietą, młodsza miała zginąć za ukrywanie prawdy o siostrze i tylko cudem uniknęła śmierci. Autorka z niezwykłą otwartością, bez krzywdzących stereotypów wysłuchuje zarówno sprawcy, jak i siostry ofiary. Narażając życie, poszukuje odpowiedzi na pytanie: co kieruje ojcem, który zabija ukochane dzieci?
Okładka książki Trening językowy dla seniorów i nie tylko

34,90 zł 21,04 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,04 zł

Język to podstawowe narzędzie naszej komunikacji z innymi - to on pozwala nam zrozumieć świat, a światu zrozumieć nas. Pozwala opowiedzieć o naszych emocjach, wyrazić potrzeby, nawiązać relacje. Jest narzędziem podstawowym, a jednocześnie najważniejszym, dlatego istotne jest, by działał sprawnie, pozwalając nam zarówno w mowie, jak i w piśmie oddać precyzyjnie każdą naszą myśl, zrelacjonować każde wydarzenie. A ponieważ wszystkie narzędzia do właściwego funkcjonowania wymagają odpowiedniej konserwacji, a wszystkie umiejętności treningu, także nasze zdolności werbalne możemy wesprzeć odpowiednim zestawem ćwiczeń, aby służyły nam jak najlepiej. Taki trening, zestaw zadań pozwalających zachować i rozwinąć płynność językową w mowie i w piśmie znajdą Państwo w tej książce. Przy okazji przygotowane przez Autorki zagadki i łamigłówki poprawią także pamięć i koncentrację, a przy tym dostarczą, co nie jest przecież bez znaczenia, po prostu pierwszorzędnej rozrywki intelektualnej. Powodzenia i niech, jak u Słowackiego, język giętki wypowie wszystko, co pomyśli głowa. Do dzieła! O autorach Paulina Mechło — psycholog, neurokognitywista. Jest laureatką nagrody Teofrasta za książkę Trening intelektu — wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni. Prowadzi autorskie treningi grupowe oraz indywidualne usprawniające intelekt i funkcje poznawcze dla osób w różnym wieku zarówno w języku polskim jak i angielskim. Paulina Polek — psycholog, neurokognitywistka, współzałożycielka Klubu Seniora „Millowe Miejsce”, wykładowca uniwersytetów trzeciego wieku. Prowadzi treningi usprawniające funkcje poznawcze, diagnozę oraz terapie osób z chorobami neurologicznymi, w tym z chorobami neurodegeneracyjnymi. Współpracuje z licznymi organizacjami działającymi na rzecz seniorów oraz osób cierpiących na chorobę Alzheimera, jak również z największymi medycznymi i opiekuńczymi placówkami w Polsce, wspierając zarówno seniorów jak i ich opiekunów.
Okładka książki SKRADZIONE JUTRO JAK ZROZUMIEĆ I LECZYĆ KOBIETY WYKORZYSTYWANE SEKSUALNIE W DZIECIŃSTWIE

34,99 zł 21,50 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,50 zł

Wykorzystanie seksualne w dzieciństwie to wciąż temat tabu, który jest mało zrozumiany nie tylko przez poszkodowane, ale też przez ich rodziny, najbliższych i społeczeństwo.Psychoterapeuta Steven Levenkron na podstawie relacji 19 kobiet próbuje zrozumieć ofiary i metody na radzenie sobie z molestowaniem w dzieciństwie. Autor w wyczerpujący sposób przedstawia dewastacyjne konsekwencje, jakie pociąga za sobą wykorzystywanie seksualne i opisuje spustoszenie, do jakiego dochodzi w życiu ofiar. Ten praktyczny podręcznik pokazuje ofiarom drogę, daje wskazówki tym, którzy chcą im pomóc, oraz opisuje przebieg leczenia skutków przemocy seksualnej.Książka adresowana do terapeutów może stanowić również inspirację i wsparcie dla nastolatek i kobiet, które były wykorzystywane seksualnie i zmagają się z zachowaniem autodestrukcyjnym.To szansa, by przerwały milczenie i szukały pomocy w celu przejęcia kontroli nad własnym życiem i odzyskaniem skradzionego jutra.
Okładka książki ŁZY NIEWINNOŚCI PRZEMOC SEKSUALNA W DZIECIŃSTWIE DROGA DUCHOWEGO UZDROWIENIA

27,90 zł 19,25 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,25 zł

Istnieją tematy, których nie można przemilczeć. Jednym z nich jest problem nadużyć seksualnych dotykający dzieci i młodzież. W książce Łzy niewinności. Przemoc seksualna w dzieciństwie. Droga duchowego uzdrowienia, opatrzonej wstępem ks. abp. Wojciecha Polaka, Joël Pralong oddaje głos siedmiu osobom wykorzystanym w dzieciństwie przez księży, wychowawców i ojców. Jako ksiądz łamie w ten sposób tabu i przerywa zmowę milczenia.Autor zdaje sobie doskonale sprawę z tego, że milczenie o własnej krzywdzie prowadzi ofiarę do depresji, poczucia osamotnienia, beznadziei, wstydu, pogardy i nienawiści wobec siebie. Wyjaśnia mechanizm tworzenia się toksycznej i opartej na manipulacji relacji pomiędzy przestępcą seksualnym a jego ofiarą. Proponuje ofiarom drogę uzdrowienia psychicznego i duchowego, które można osiągnąć poprzez modlitwę i pełne otwarcie się na Chrystusa. Podkreśla, że „Duchowość nie zajmuje się leczeniem rany ? bo to rola psychoterapii lub psychiatrii ? ani nie relatywizuje powagi zła, posługując się kazaniami na temat „przebaczania wrogom” lub „powierzenia wszystkiego Bogu”! Może jednak pomóc ofierze rozkruszyć zbroję goryczy i nienawiści, dzięki czemu będzie ona mogła odnowić relacje ufności z bliskimi i Bogiem. Będzie mogła rozpoznać się w Chrystusie, tak samo zranionym, upokorzonym, maltretowanym, dać się porwać dynamice zmartwychwstania. W Chrystusie pozwolić zbliżyć się Miłości… Duchowość nie leczy w medycznym znaczeniu tego słowa, ale niszczy karykatury miłości i łamie psychologiczne tarcze, które uniemożliwiają przepływ miłości między ludźmi i Bogiem. „Świadkowie”, którzy zabrali głos na początku tej książki, opisali, co dla nich oznacza „duchowe uzdrowienie””. (fragment książki)
Okładka książki ATLAS SNÓW

29,95 zł 15,84 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,84 zł

Człowiek od zawsze próbował zrozumieć, czym są sny i skąd się biorą.Dzięki nim mógł wejrzeć w głąb swego umysłu i lepiej siebie poznać. Atlas snów w przystępny sposób omawia wybrane metody interpretacji snów, wyjaśnia pochodzenie poszczególnych symboli i obrazów tkwiących w ludzkiej psyche oraz podpowiada, jak tłumaczyć marzenia senne.
Okładka książki SZTUKA SAMOTNOŚCI

39,90 zł 22,50 zł

Artykuł chwilowo niedostępny
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,50 zł

Sztuka samotności
Bestsellery
Okładka książki Kod emocji

29,87 zł
54,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,87 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,53 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 13,04 zł
Okładka książki Opanuj oddech

28,15 zł
49,40 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,15 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,74 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,21 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,66 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 55,21 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 64,87 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,11 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,99 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,99 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,11 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 50,73 zł
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 25,99 zł

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj