W tej strefie zapraszamy do bogato wyposażonego działu z książkami o ezoteryce, wiedzy tajemnej i rozwoju duchowym. Tutaj możesz zaopatrzeć się w lekturę na temat magii, parapsychologii, psychotroniki, tajemnic świata oraz szeroko pojetej wiedzy tajemnej. Takie pojęcia jak reiki, runy, trzecie oko, biała i czarna magia, życie między wcieleniami, wróżby, numerologia, jasnowidzenie, sekrety szeptuch to zagadnienia, które znajdują się w proponowanych przez nas publikacjach.
W obecnych czasach musimy zmagać się z wieloma obciążeniami. Często dopadają nas stres, smutek, wątpliwości, wygórowane oczekiwania. Powoduje to nie tylko wyczerpanie fizyczne, ale też blokuje rozwój duchowy. Przyczyną tego stanu jest zaburzenie funkcjonowania aury i czakr. Dzięki tej książce poznasz rytuały szeptuch, które zapewnią ci skuteczną ochronę przed negatywną energią w najważniejszych obszarach twojego życia. Stosując terapie czerpiące z doświadczeń medycyny ludowej i ezoteryki, korzystnie wpłyniesz na swoje ciało i duszę, wzmocnisz duchowość i odzyskasz pewność siebie.
Każdy z nas ma pragnienia. Zdrowie, miłość, pieniądze, bezpieczeństwo... Nadszedł czas spełnienia marzeń! Wystarczy, że sięgniesz po tę książkę, która zawiera aż 1001 prawdziwych zaklęć i rytuałów. Zaklęcia miłosne, ochronne, uzdrawiające, ale też magia finansowa, płodności, życzeń czy kariery. Do tego magiczne symbole, biała magia, czary dla przyjaciół, sąsiadów, a nawet zwierząt. Masz pragnienie? Znajdź zaklęcie, które pomoże ci zyskać to, o czym marzysz! To książka idealna dla początkujących, jak i zaawansowanych czarownic. Dodatkowo Autorka opatrzyła każde zaklęcie informacją o kolorach, kryształach, porach dnia i fazach Księżyca, które wzmocnią każdy rodzaj magicznej praktyki. Zaklęcia na każde twoje pragnienie.
Nowoczesna i praktyczna kondensacja mądrości tysięcy lat, przewodnik do kierowania świadomością w interakcjach ze światem, umożliwiający ciągłe życie w szczęściu, świadomości, miłości, radości i spełnieniu. Jeśli masz dość wzlotów i upadków, karuzeli przyjemności i bólu i naprawdę chcesz cieszyć się życiem i maksymalnie z niego korzystać - jesteś gotowy do wykorzystania 12 ścieżek do wprowadzenia zmian w życiu.
Autorzy książki wychodzą od minionych przepowiedni końca, by potem zmierzyć się z tematem roku 2012 i towarzyszącym mu katastrofizmem. Motyw końca świata od starożytności fascynował ludzi. Dzisiaj obsesja końca świata stała się masowym zjawiskiem z systematyczną edukacją w zakresie rozpoznawania grożących klęsk. Globalne ocieplenie, wybuchy wulkanów, trzęsienia ziemi, klęski ekologiczne rozmaitego rodzaju, kryzys ekonomiczny, zapaść rynków finansowych, a do tego można dołożyć filmy, powieści, książki publicystyczne – wszystko skupia się na ostatecznej katastrofie.
W obliczu tej sytuacji nie jest sprawą fundamentalną zajęcie stanowiska za albo przeciw, jak gdyby chodziło o wybór, której drużynie piłkarskiej będziemy kibicować. Chodzi natomiast o konfrontację z rzeczywistością, o zbadanie sprawy ze wszystkich stron, o sprawdzenie wiarygodności wykładni i przewidywań po to, aby zrozumieć, czy te lęki mają jakieś uzasadnienie, czy apokalipsa w ogóle jest blisko, niezależnie od daty.
Ideologia końca świata nie zrodziła się dzisiaj. Autorzy książki wychodzą od minionych przepowiedni końca, by potem zmierzyć się z tematem roku 2012 i towarzyszącym mu katastrofizmem. Śledzą „wielkie trwogi” przewijające się przez naszą epokę, by wreszcie sprawdzić, czy rozsiewaniem lęku przed końcem świata nie są zainteresowane jakieś podmioty chcące czerpać z tego polityczne lub ekonomiczne korzyści. Odkrycia, które czekają nas w tej podróży, zaskoczą zapewne bardziej niż proroctwa Majów.
Czytaj z kart tarota i słuchaj swojej intuicji - każdego dnia w roku!Karty tarota dają czytającej je osobie niezwykłą szansę na chwilową zmianę perspektywy - spojrzenie na własne wnętrze z oddali, przez pryzmat symboli i archetypów o uniwersalnym znaczeniu. Odpowiednio wykonane rozkłady pozwalają obserwować sytuację z dystansu, szczerze ocenić wydarzenia z przeszłości i wprowadzić właściwe zmiany. Aby ten proces przebiegał sprawnie, potrzeba jednak codziennych ćwiczeń.Niezależnie od tego, czy dopiero rozpoczynasz swoją przygodę z kartami tarota, czy też zajmujesz się tym od lat, ta książka będzie dla ciebie doskonałym przewodnikiem na drodze do pogłębienia codziennej praktyki. Znajdziesz tu rozkłady odpowiednie na każdy dzień w roku - oparte na wydarzeniach historycznych lub magicznych aspektach danego dnia, a także przykładowe pytania, na których możesz się skupić w danym momencie. Regularna praca z kartami pozwoli ci rozwinąć intuicję i lepiej poznać siebie, a w konsekwencji sprawniej podejmować najważniejsze życiowe decyzje.
Moje książki zawierają dosyć zaskakujące informacje, które nie są tak łatwe do zrozumienia. W swoich książkach staram się maksymalnie uprościć i skondensować informacje – czasem precyzując, czasem powtarzając, czasem rozpatrując sytuację z różnych stron. W tej książce, odpowiadając na listy Czytelników, starałem się łączyć wiedzę o prawach wszechświata, najbardziej ogólne informacje – z indywidualnym podejściem do każdej osoby. Komunikacja z Czytelnikami często daje realne rezultaty, czasem zupełnie niespodziewane. Kiedy u człowieka i jego dzieci zmienia się charakter i los, to jest to dla mnie wielka radość. Chciałbym podzielić się tą radością z Czytelnikami i mam nadzieję, że ta książka pomoże wielu w rozwoju i poznaniu świata, w zmianie charakteru, polepszeniu losu, przezwyciężeniu chorób i innych problemów.
„Miłość w duszy jest wewnętrzną akceptacją tego, co się wydarzyło i dzieje; jest to wolność, niezależność od świadomości i od przyszłości; jest to hojność, nieobraźliwość, niepamiętliwość; jest to humor i nieprzywiązanie; to rozumienie i troska o innych, ale także dbanie o siebie”.
„Wdzięczność jest jedną z form miłości. Im częściej dziękujemy, tym częściej w naszej duszy zapala się miłość”.
"Ścieżka życia każdego z nas jest niepowtarzalna, jak również przeszkody, które napotykamy po drodze. Jednak wszyscy jesteśmy istotami ludzkimi i wszyscy głęboko pragniemy cieszyć się zdrowiem, nieograniczoną obfitością, prawdziwą miłością oraz mieć w życiu cel, który daje nam spełnienie. W tej książce autorka, dr Yana Mileva podsumowuje pięć najważniejszych lekcji życia, które Władcy Kronik Akaszy na przestrzeni lat przekazali jej oraz jej klientom. Kroniki Akaszy są uniwersalną biblioteką, pamięcią Boga, która mieści w sobie informacje o wszystkim, co kiedykolwiek się wydarzyło, wszystkim, co aktualnie się dzieje oraz o potencjale wszelkich możliwych zdarzeń w przyszłości. Na stronach tej książki znajdziesz nie tylko konkretne i szczegółowe rady, jak rozwiązać swoje najważniejsze życiowe problemy, lecz zainspiruje cię ona również do wejrzenia w głąb twej duszy i połączenia się z boskim pierwiastkiem. Weź tą książkę do ręki i przebudź się na prawdziwego siebie." Dr Yana Mileva urodziła się w Bułgarii jako córka dwojga nauczycieli matematyki, którzy nauczyli ją, że Wszechświat podlega niezmiennym prawom, z których najważniejszym jest prawo bezwarunkowej miłości. Już od wczesnych lat Yana zaczęła pracować z pozazmysłowym i niewidzialnym światem. Po zgłębieniu wielu rozmaitych metod, religijnych nauk i dziedzin uzdrawiania odnalazła swoją przystań w pracy z Kronikami Akaszy. Od 2011 roku Yana jest w świadomym kontakcie z Władcami Kronik Akaszy i powiada, że towarzyszyli jej oni przez całe życie w postaci pełnego miłości szeptu w jej uchu. Yana jest certyfikowanym konsultantem oraz nauczycielem Kronik Akaszy i poświęca całe swe życie szerzeniu miłości i mądrości Mistrzów na całym świecie.
Czy wiesz, że oprócz fizycznych praw natury, nasze życie determinują także prawa duchowe, tak zwane prawa hermetyczne? Możesz je wykorzystać, aby skierować życie w określonym kierunku i wprowadzić więcej harmonii, radości, sukcesu i zdrowia do swojej codzienności. W tej książce Autor objaśnia 7 praw hermetycznych, dzięki którym wszystko w stanie się możliwe! Dowiedz się, jak wykorzystać Prawo Przyciągania, stworzenia, biegunowości, zgodności, przyczynowości, rytmu i równowagi, by przeprogramować podświadomość i wzmocnić poczucie własnej wartości. Pomogą ci w tym medytacje, wizualizacje oraz inne praktyki duchowe, dzięki którym odkryjesz nową drogę do rozwoju osobistego i duchowego. Wykorzystaj 7 praw hermetycznych do stworzenia nowego - lepszego życia!
Poznaj prawa wszechświata Czy znasz ludzi, którzy wydają się iść przez życie bez wysiłku? Takich, którzy, za co by się nie zabrali, odnoszą sukces i czerpią satysfakcję z życia? Nie pozwalają, by cokolwiek nimi wstrząsnęło i emanują zaraźliwą pewnością siebie. Podziwiamy ich i marzymy, by także osiągnąć podobny stan ducha, jednak udaje się to nielicznym. Czas przestać im zazdrościć. Dzięki tej książce otrzymasz narzędzia, które pozwolą ci kreować nową rzeczywistość. Zyskasz inne spojrzenie na świat, a twoje życie zmieni się na lepsze. Pomogą ci w tym prawa wszechświata. Autor w przystępny sposób opisuje każde z nich. Z książki dowiesz się, że wszystko jest duchem, a świat jest duchowy. Podobnie jak wszystko jest wibracją i wszystko jest w ruchu. Poznasz Prawo Przyciągania i prawo rezonansu. Nauczysz się także, jak korzystać z prawa: karmy, płci, polaryzacji i analogii. To skuteczne praktyki dające wsparcie w rozwoju duchowym, rozwoju osobistym, sprzyjające programowaniu podświadomości.Dlaczego warto wykorzystać prawa wszechświata Życie wielu ludzi mija pod znakiem odrzucenia, zemsty, zawiści lub zazdrości. Powszechne jest też życie w lęku, zamknięcie w błędnym kole sprawca-ofiara, niskie poczucie własnej wartości. Nie wszyscy jednak myślą o konsekwencjach, jakie niesie funkcjonowanie z takimi postawami. Kto nie zadawał sobie pytania: Dlaczego ja?, Co złego zrobiłem, że mnie to spotyka?. Są to jednak źle zadane pytania. Nie jesteśmy bowiem karani, ani nie jesteśmy ofiarami okoliczności. Z tej książki dowiesz się, jak zrozumieć wzajemne powiązania w swoim życiu. Jest ona rodzajem przewodnika na całe życie, wskazuje drogę do samo umocnienia i wspomaga programowanie podświadomości. Dzięki zawartym tutaj ćwiczeniom i konstruktywnym pytaniom zyskasz głębsze zrozumienie swojej sytuacji. Będziesz mógł przeanalizować ją w inny niż dotąd sposób. Jeśli zrozumiesz prawa wszechświata, łatwiej zaakceptujesz różne życiowe sytuacje. Dodatkowo zaś odzyskasz swoją wewnętrzną moc, zwiększysz świadomość i poczucie własnej wartości oraz uświadomisz swoją prawdziwą naturę. To wszystko da ci możliwość stworzenia czegoś nowego.Odpowiedzi szukaj w sobie Autor stawia w książce wiele istotnych pytań. Nazywa siebie poszukiwaczem. Początkowo szukał siebie na zewnątrz w wielu miejscach, na wielu płaszczyznach, w różnych rolach. Poznał różne praktyki duchowe, terapie, praktykował afirmacje. Mimo że poświęcił tym działaniom swój czas, nie znalazł tego, czego szukał. Co to było? Jakaś forma trwałości, będąca punktem odniesienia i dająca poczucie bezpieczeństwa. Zanim to jednak zrozumiał, świat go przytłaczał. Miotał się, czuł, że nie panuje nad sytuacją, że coś decyduje za niego. Znalazł wiele odpowiedzi w prawach wszechświata. Zrozumiał na przykład, dlaczego przyciągnął pewne sytuacje i ludzi. Stało się dla niego jasne, że odrzucając siebie, z zewnątrz także doświadczymy odrzucenia. Oznacza to, że przyciągniemy ludzi, którzy nas odrzucą. Za każdą sytuacją stoi jakieś uniwersalne prawo, nawet jeśli początkowo go nie rozpoznajemy. Wiedza z tej książki pomoże ci dostrzec powiązania, jakimi charakteryzuje się świat, i wziąć za siebie odpowiedzialność.
Książka ta łączy w sobie starożytną mądrość z najnowszymi odkryciami naukowymi w dziedzinie uzdrawiania dźwiękiem. Autor zebrał najskuteczniejsze techniki wykorzystywane w muzykoterapii i dokładnie opisał jak każdy może stosować je samodzielnie. Odkryjesz, że Twój głos jest najlepszym instrumentem, który pozwoli Ci przywrócić zdrowie i witalność. Nauczysz się techniki toningu, dzięki której pobudzisz i zharmonizujesz czakry. Dowiesz się jakie znaczenie ma cisza i jak możesz ją wykorzystać aby pokonać stres oraz napięcia i tym samym uzdrowić umysł. Książka zawiera opisy technik, które pomogą Ci w prowadzeniu bardziej zrównoważonego i harmonijnego życia. Rytm Twojego zdrowia.
W tej książce znajdziesz 77 inspirujących opowieści buddyjskich, dzięki którym zmienisz swój sposób myślenia o życiu. Pozwolą ci one pogłębić duchowość i rozwój osobisty. A także odnaleźć drogę do twojego serca i przekazać wiadomości, które wykraczają daleko poza proste znaczenie słów. Opisane historie wywodzą się z buddyzmu zen – filozofii Wschodu. Są one nie tylko zabawne, ale przede wszystkim bardzo głębokie. Dotyczą ludzkiej wrażliwości, wyborów życiowych, sytuacji tylko z pozoru prostych, czytelnych, jednoznacznych. Ich przesłanie będzie ci towarzyszyć na ścieżce rozwoju duchowego i ciągłego poszerzania świadomości. Staną się twoim źródłem natchnienia i ponadczasowymi lekcjami życia. Opowieści buddyjskie, dzięki którym odkryjesz, czym jest doskonałość życia.
Czujesz, że schematy myślowe blokują twój rozwój osobisty? A może borykasz się z destrukcyjnym niepokojem i stanami lękowymi lub masz obniżone poczucie własnej wartości? Pomóc ci mogą manifestacje. Co to jest manifestacja? To niezwykła praktyka duchowa, której celem jest osiągnięcie stanu wysokich wibracji i rozbudzenie świadomości. Wsparta medytacjami i afirmacjami, uruchamia pozytywną energię, która staje się narzędziem wprowadzającym zmiany. W równym stopniu mogą one dotyczyć życia osobistego, jak i zawodowego, a nawet być formą terapii. Odkryj sekrety manifestacji, by nadać swojemu życiu wymarzony kształt.
Autorka zyskała wielką popularność po tym, jak doświadczenie bliskie śmierci i poważna choroba całkowicie przewartościowały jej spojrzenie na świat. Jej pierwsza książka zatytułowana „Umrzeć, by stać się sobą” pozwoliła odmienić życie milionom ludzi na całym świecie. Jednak, jak twierdzą znawcy, dopiero jej druga publikacja w pełni ujawnia potencjał transformacji, jaki Anita Moorjani odkryła na granicy życia i śmierci.
Dzięki niej Ty także zrozumiesz, że Niebo to nie miejsce a stan, i że każdy z nas może go osiągnąć już za życia. Autorka podejmuje udaną próbę obalenia mitów, które nie pozwalają nam żyć w pełni tylko i wyłącznie dlatego, że stały się dominującymi w naszej kulturze przekonaniami.
Czas byś uświadomił sobie, że nieprawdziwe są twierdzenia, że dostajesz to, na co zasłużyłeś, a miłość własna to egoizm. Zrozumiesz, że prawdziwa miłość nie oznacza, że zgadzasz się na wszystko, jak również nie musisz czuć się źle tylko dlatego, że ktoś inny nie czuje się dobrze. Dowiesz się, dlaczego o Twoje zdrowie nie powinna dbać wyłącznie służba zdrowia i uświadomisz sobie, że nie ma przypadków. Uwolnisz się od wizji, według której, kiedy umieramy, płacimy za swoje grzechy i przekonasz się, że uduchowieni ludzie bynajmniej nie są pozbawieni ego. W książce znajdują się również niezbite dowody na to, że wcale nie stanowią słabszej płci i nie zawsze musimy pozostawać optymistami.
Jak tylko odrzucisz wszystkie mylne przekonania, Twoje życie doczesne stanie się Rajem. Niebo jest tu i teraz!
Najlepiej sprzedające się karty na świecie, teraz z przewodnikiem napisanym przez Tarocistkę Agiatis. Uniwersalne symbole i archetypy będące źródłem inspiracji i wiedzy pozwolą Ci poszerzyć możliwości interpretacji kart. Przewodnik napisany w oparciu o doświadczenie, wzbogacony o znaczenia empiryczne. Prosty i przystępny sposób przekazu pozwoli Ci zrozumieć jak odczytać przeszłość, teraźniejszość, a także przyszłe zdarzenia. Pudełko zawiera 78 kart (Arkana Wielkie i Arkana Mniejsze) oraz przewodnik interpretacji znaczeń kart.Kilka słów o autorce przewodnika. Tarocistka Agiatis pierwszy kontakt z kartami tarota doświadczyła będąc nastolatką. To wróżka wskazała jej przyszły zawód: będziesz wróżką usłyszała. Nie uwierzyła, nie wzięła tych słów do serca. Po pewnym czasie wróciły do niej karty same. W czasopiśmie, który kupiła dla kogoś bliskiego były dołączone karty tarota Arkana Wielkie. Tak zaczęła się podróż Tarocistki Agiatis z tarotem i rozwojem duchowym. Miała wzloty i upadki. Były momenty zostawienia kart i praktyki na dłuższy okres. Karty jednak wracały. Agiatis uznała to za znak, że to nie może być przypadek. Rozpoczęła proces nauki, nie tylko interpretacji kart, a także jak mówić, aby wskazówki były radą, nie oceną. Nad tym pracuje do dziś. Gdy była gotowa na działanie w przestrzeni publicznej, przybrała pseudonim Agiatis, dzisiaj rozpoznawana jako Tarocistka Agiatis, prywatnie nazywa się Magdalena Brzoskowska. Agiatis, wnosi ponad dwudziestoletnie doświadczenie praktyki z tarotem. Ma za sobą publikacje horoskopów w kobiecym czasopiśmie. Pracowała w telewizji jako doradca a także cichy doradca w Mocy Magii w TVN. Założyła swój kanał na YouTubie pod nazwą: Tarocistka Agiatis, gdzie prowadzi live transmisje, publikuje horoskopy i wiele innych treści, które pozwalają na zgłębianie wiedzy o tarocie. Rozpoczęła współpracę z wydawnictwem ezoterycznym Synergie Polska, gdzie wspólnie tworzą w przestrzeni ezoteryki, magii.
Wszystko o alchemii, jej symbolice i tajemnicach. W pasjonujący sposób opisane sylwetki alchemików oraz związki ich sztuki z ideologią gnostycką. Książka zadaje kłam dość powszechnemu mniemaniu, że alchemicy dążyli wyłącznie do odkrycia tajników produkcji złota. Oryginalne ilustracje z epoki. Autorka w niezwykle porywający sposób stara się przybliżyć Czytelnikowi fenomen alchemii: dokonuje historycznego przeglądu jej narodzin oraz rozwoju. Koncentruje się na tych wydarzeniach i osobach, które pchnęły sztukę alchemii do przodu, by służyła kolejnym pokoleniom poszukujących Kamienia Mądrości tej tajemnej nauki, niezależnie od tego, co on dla każdego z nas oznacza.
Jak pracować z wahadełkiem? Czym jest różdżkarstwo? Jak oczyścić energetycznie otoczenie i przedmioty? Dzięki tej książce poznasz tajniki radiestezji. Dowiesz się, jak skutecznie korzystać z wahadełka i różdżki. Nauczysz się czytać i pracować z biometrami radiestezyjnymi, które zajmują szczególne miejsce w świecie ezoteryki i psychotroniki. Co więcej, poznasz proste terapie kamieniami i podstawy homeopatii, a także sposoby na wykrycie zanieczyszczeń chemicznych i szkodliwych substancji w żywności, wodzie i powietrzu. Dodatkowo przywrócisz energię swojemu organizmowi dzięki runom oraz czakrom, uzdrowisz swoją aurę i poprawisz stany emocjonalne. Odkryj własny potencjał z radiestezją i biometrami!
Leszek Matela, niekwestionowany autorytet świata radiestezji w sposób przystępny i klarowny wprowadza czytelnika w świat wahadlarstwa. Każdy z nas w sobie ziarno radiestety. Ta książka pozwoli mu wykiełkować i po krótkim czasie zasmakujemy owoców tej niezwykłej wiedzy. Również zaawansowani radiesteci znajdą w tej książce coś dla siebie. Profesjonalne opisy specjalistycznych wahadeł oraz niekonwencjonalne metody pracy z wahadłem stanowią łakomy kąsek dla zawodowców, niezależnie od stażu pracy.
Książka Ajurweda dla kobiet sprzeciwia się poglądowi, że poczucie dyskomfortu, ból i huśtawka nastrojów są naturalną częścią kobiecego życia. Przeznaczona jest dla wszystkich kobiet, które troszczą się o stan swojego zdrowia i chcą go aktywnie kształtować. Częścią ajurwedy, starohinduskiego systemu leczniczego, uznawanego za najstarszy na świecie, jest dział poświęcony zdrowiu kobiety. Ajurweda postrzega zdrowie kobiety jako połączenie nie tylko sfery fizycznej, lecz także emocji, umysłu i ducha. Dzięki odpowiednim technikom ajurwedyjskim, można przywrócić równowagę w organizmie oraz cieszyć się dobrym samopoczuciem i zdrowiem w każdym okresie życia. Dzięki tej publikacji nauczysz się, jakie zmiany możesz wprowadzić w trybie życia i sposobie odżywiania, aby poprawić kondycję całego organizmu. Znajdziesz tu sposoby łagodzenia różnych dolegliwości, od osteoporozy po bóle miesiączkowe, oraz historie konkretnych przypadków. Książka zawiera także obszerny rozdział, w którym szczegółowo opisane są receptury ajurwedyjskie wykorzystujące zioła powszechnie występujące w Europie.
Ajurweda dla początkujących poznaj zasady terapii naturalnej stosowanej od 5 tysięcy lat Ajurweda to staroindyjska sztuka leczenia. Bazuje na przekonaniu, że zdrowie to nie tylko brak chorób, ale przede wszystkim stan równowagi ciała, umysłu i ducha. Codzienne stosowanie zasad ajurwedy pomaga zachować zdrowie. Dzięki niej możesz szybciej przejść rekonwalescencję po chorobie i cieszyć się długim życiem. Może być także uzupełnieniem medycyny tradycyjnej u osób, które dotknęła choroba. Będzie stanowić element wspomagający proces konwencjonalnego leczenia. Autorka podkreśla wagę naturalnego trybu życia. Uczy samoregulacji organizmu oraz sterowania przemianą materii za pomocą ajurwedyjskiej diety. Dzięki informacjom zawartym w tej książce przekonasz się, jak wiele ma do zaoferowania ajurweda medycyna naturalna stosowana od pięciu tysięcy lat. Ajurweda dla początkujących jest niezwykle przejrzysta. Krok po kroku wdrożysz jej zasady do swojego życia.Zastosuj proste praktyki ajurwedy, aby uzdrowić ciało i umysł Życie w ciągłym biegu i stale towarzyszący nam stres nie sprzyjają zdrowiu. Stosowanie diety ajurwedyjskiej, zdrowe odżywianie czy czas na relaks są często nieosiągalnym luksusem. Jak we współczesnym świecie zadbać o swój organizm? Jak zwolnić tempo, jaką terapię zastosować, aby poprawić jakość życia? Autorka tego poradnika, krok po kroku, wprowadzi Cię w tajniki medycyny ajurwedyjskiej. Proste codzienne rytuały do samodzielnego stosowania w domu skutecznie oczyszczą Twój organizm i wzmocnią odporność. Docenisz również zalety aromaterapii, nauczysz się wykorzystywać olejki eteryczne do uzdrawiania ciała i umysłu.Dieta ajurwedyjska, zdrowe odżywianie, ćwiczenia oddechowe, joga i medytacje Dzięki temu kompleksowemu poradnikowi dowiesz się, jak prawidłowo oddychać i wykonywać łatwe i skuteczne ćwiczenia oddechowe. Poznasz lecznicze przepisy ajurwedyjskie na pyszne i proste do przygotowania dania. Wzbogacisz swój jadłospis o lecznicze składniki i przyprawy, które mają działanie oczyszczające, wzmacniające oraz przeciwzapalne, szczególnie dla układu trawiennego. Dieta i zdrowe odżywianie to podstawa medycyny ajurwedyjskiej. W tej książce znajdziesz wiele receptur na dania jednogarnkowe, stanowiące pełen posiłek. Każde z nich to zdrowe połączenie tłuszczów, przypraw, roślin strączkowych, zbóż oraz warzyw zielonych. Duża część przepisów to potrawy wegetariańskie, jednak miłośnicy mięsa znajdą tu również coś dla siebie.
Ajurweda w praktyce zacznij od aromatycznej kąpieli z dodatkiem ziół i kwiatów!
Szybkie tempo życia sprawia, że często poświęcamy zbyt wiele czasu jednym aspektom życia, jednocześnie zaniedbując inne. By zapewnić sobie harmonię na poziomie ciała i ducha niezbędne jest utrzymanie równowagi na wszystkich płaszczyznach. Taką koncepcję stylu życia oferuje ajurweda! To indyjski system medyczny stosowany już w starożytności. Ajurwedyjska terapia polega na równoważeniu trzech energii w organizmie (dosz): vaty, pitty i kaphy. Wykorzystuje do tego dietę ajurwedyjską, a także terapie medycyny naturalnej, takie jak joga, medytacja, czy pranajama. Ważną częścią ajurwedyjskiego systemu poprawy zdrowia jest również pielęgnacja twarzy i ciała. Wyobraź sobie kąpiel leczniczą z dodatkiem ziół, kwiatów i olejków eterycznych. Poczuj na własnej skórze leczniczy dotyk masażu wykonanego aromatycznymi olejami do ciała. Dzięki tej książce będziesz mógł doświadczać tych przyjemności na co dzień. Acharya Shunya, nauczycielka wedyjskich nauk ajurwedy, jogi i wedanty, odkryje przed tobą, czym jest ajurweda w praktyce. Odkryjesz tu zasady ajurwedy, poznasz swój typ doszy, poznasz przepisy diety ajurwedyjskiej. Dowiesz się również jak medytować i prawidłowo oddychać dzięki pranajamie.
Czy odżywiasz się zgodnie z typem swojej doszy?
Jaką doszą jesteś? Twórczą i pomysłową vatą? Bystrą i ambitną pittą? Spokojną i opanowaną kaphą? A może w twoim organizmie nie ma jednej dominującej doszy i jesteś podwójną lub potrójną doszą? W zależności od dominującej w twoim ciele energii vaty, pitty i kaphy w ajurwedzie przyporządkowano odpowiedni sposób odżywiania. Tak naprawdę często sami intuicyjnie wybieramy produkty, które odpowiadają naszej doszy. Kierujesz się smakiem, zapachem czy temperaturą posiłku. W tej książce Autorka odkryje przed tobą każdą z dosz. Dzięki temu z łatwością ustalisz, jaka energia dominuje w twoim organizmie. Poznasz przyczyny i objawy podrażnionej doszy, a także dowiesz się, w jaki sposób przywrócić doszom równowagę z pomocą diety ajurwedyjskiej i zmian w stylu życia. Odkryjesz tu przepisy na dania, które nie tylko zrównoważą twoją energię. Będą również prawidłowo dobrane pod względem typu agni, który reprezentujesz. Poznasz posiłki zgodne z porami roku i nauczysz się przestrzegać stałych godzin ich spożywania. Na nowo spojrzysz na smaki i ich działanie na dosze. Czy wiedziałeś, że kwaśny smak jest idealny dla pitta i kapha, a gorzki pozytywnie wpływa na vatę?
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
