
Anatomia 100 ćwiczeń dla biegaczy
- Autor: Seijas Guillermo
- Format: 21x27,5 cm
- ISBN: 9788380590182
- Oprawa: oprawa: zintegrowana
- Rok wydania: 2015
- Wydawca: SBM
- Liczba stron: 152
- Wysyłamy w ciągu: 48h
-
Brak ocen
-
36,71
zł49,95 zł
To książka, którą w swojej biblioteczce powinien mieć każdy biegacz, począwszy od sprinterów po najbardziej ekstremalnych biegaczy długodystansowych. Znalazły się tu informacje na temat biochemicznej analizy biegania, a także szczegółowa prezentacja technik biegania. Główną część książki stanowią opisy 100 ćwiczeń przeznaczonych specjalnie dla osób, dla których bieganie stanowi ważną część życia.