KATEGORIE [rozwiń]

Tommy Hellsten

Okładka książki Wsparcie dla dorosłych dzieci alkoholików wyd. 2023

42,90 zł 25,42 zł


Nowe wydanie bestsellerowej książki, która pomogła tysiącom dorosłych dzieci alkoholików! Dorosłe dzieci alkoholików i te wychowane w rodzinach dysfunkcyjnych stanowią ogromną część naszego społeczeństwa. Wiele z nich nie zdaje sobie jednak sprawy, jak olbrzymie piętno odcisnęły na całym ich życiu trudne przeżycia z dzieciństwa. Nie wiedzą, dlaczego tak trudno jest im wyrażać emocje, czemu tak źle czują się we własnym domu, popadają w perfekcjonizm i za wszelką cenę unikają konfliktów, i dlaczego, mimo nieustannych prób zadowolenia innych, wciąż dręczy je poczucie winy. DDA mają wdrukowane przekonanie, że ich potrzeby się nie liczą, a o tym, co dzieje się za zamkniętymi drzwiami, nikomu nie wolno opowiedzieć. Ta wyjątkowa książka w dobitny sposób pokazuje, co dzieje się z dzieckiem dorastającym w cieniu choroby alkoholowej rodzica. Autor przystępnie i z empatią wyjaśnia, skąd bierze się uzależnienie (i współuzależnienie), a także przedstawia jego schemat na tle całego wielopokoleniowego systemu rodzinnego. Lektura książki Hellstena to uzdrawiająca podróż, bardzo często trudna, ale prowadząca czytelnika, który zmaga się ze swoją tożsamością DDA, do zrozumienia i wybaczenia, a przede wszystkim – do nawiązania kontaktu z samym sobą i uleczenia swoich relacji ze światem. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Okładka książki Wsparcie dla dorosłych dzieci alkoholików

34,90 zł 20,72 zł

Artykuł chwilowo niedostępny

Człowiek zmienia się wtedy, kiedy pozostawanie niezmienionym staje się zbyt bolesne!  Książka, która od lat pomaga ludziom w wielu krajach zrozumieć trudne konsekwencje pochodzenia z rodziny dotkniętej alkoholizmem oraz walczyć o uzdrowienie swojego życia. Napisana w ciepły, bezpośredni sposób, ale nie uchylająca się od ukazywania prawdy, której zrozumienie i przepracowanie nas wyzwala.  - Współuzależnieni nie dorosłych dzieci alkoholików - Poznanie swoich autentycznych uczuć - Uczciwość w stosunku do siebie - Odwaga pracy nad sobą przez całe życie     "Mówi się, że główny pokój w domu rodziny dotkniętej alkoholizmem zajmowany jest przez hipopotama, którego istnieniu wszyscy stanowczo zaprzeczają. W rodzinie ustalone zostają trzy podstawowe reguły, których przestrzeganie staje się życiową koniecznością: Nic nie mówić! Niczego nie odczuwać! Nikomu nie ufać! Milcząc, zostawia się hipopotama w spokoju, a elementem tego milczenia jest udawanie, że wszystko jest w porządku. Wiadomo, że dzieci w rodzinach alkoholików, mimo fatalnego traktowania, bywają zwykle bardzo lojalne wobec rodziców..."     Odwagę, by wyrazić swój gniew, ma tylko ten, kto nie boi się zostać samotnym. Zatrzymywanie gniewu w sobie jest równoznaczne z uchylaniem się od odpowiedzialności za swoje życie. Dlatego objawianie swojego gniewu jest tak trudne. Łatwiej jest przyjąć postawę zawiedzonych życiem, obarczając innych winą za nasz nieudany los. Nie ma nic trudniejszego od wzięcia odpowiedzialności za swoje dobre samopoczucie.  
Okładka książki Odwaga poddania się

25,90 zł 14,24 zł

Artykuł chwilowo niedostępny

Droga do odkrycia siebie wybrukowana jest sprzecznościami. Aby odnaleźć wewnętrzny spokój, musimy skonfrontować się ze swoimi lękami; aby móc być z innymi, musimy zaakceptować siebie; aby dotrzeć do celu, musimy najpierw zgubić drogę. Tylko dzięki zagojeniu ran swojej przeszłości możemy ewoluować, rosnąć, stawać się tymi, którymi mamy być.
Okładka książki Wsparcie dla dorosłych dzieci alkoholików

29,90 zł 17,34 zł

Artykuł chwilowo niedostępny

Książka ta przeznaczona jest dla wszystkich tych, którzy kiedykolwiek zetknęli się z problemem alkoholowym bądź to we własnym otoczeniu bądź w pracy zawodowej. Autor porusza temat trudny, o którym wielu boi się mówić. W rodzinie dotkniętej alkoholizmem obowiązują bowiem trzy zasady, których przestrzeganie staje się życiową koniecznością: Nic nie mówić! Niczego nie odczuwać! Nikomu nie ufać! Mówi się, że główny pokój w rodzinie dotkniętej alkoholizmem zajmowany jest przez hipopotama, którego istnieniu wszyscy zaprzeczają. Milcząc, zostawia się hipopotama w spokoju, a elementem tego milczenia jest udawanie, że wszystko jest w porządku. Dzięki tej książce dowiemy się jaki wpływa alkoholizm ma na dzieciństwo i rodzinę, jak powoduje współuzależnienie i jakie są jego skutki dla dorosłych już dzieci. Współuzależnienie dorosłych dzieci alkoholików Poznanie swoich autentycznych uczuć Uczciwość w stosunku do siebie Odwaga pracy nad sobą przez całe życie Wsparcie dla dorosłych dzieci alkoholików Spis treści Do Czytelnika 9 1. Dziecko, które łatwo zranić 13 Jakie jest dziecko? 13 Pozbywanie się cech dziecięcych 18 2. Na styku dwóch pokoleń 23 Lustrzane odbicie 23 Zakłócenia w lustrzanym odbiciu 28 3. Dziecko w rodzinie dotkniętej alkoholizmem 35 O cechach i charakterze alkoholizmu 35 Rodzicielstwo w rodzinie dotkniętej alkoholizmem 39 Hipopotam w pokoju stołowym 41 Zamrażanie cech dziecięcych 44 Skrępowanie wstydem 50 4. Współuzależnienie 57 Rozszczepienie ja 57 Inne zwierzęta w pokoju stołowym 59 Przejście przez kryzys 61 Definicja współuzależnienia 63 Cechy współuzależnienia 66 Sterowanie z zewnątrz 69 Przymusowa kontrola 70 Brak ufności 74 Słabe odczuwanie własnego ja 75 Wydajność zamiast życia 77 Wielka powaga 80 Dolegliwości fizyczne 84 Gdy brakuje duchowości 86 Współuzależnienie u Finów 91 5. Współuzależnienie a narkotyki 97 Alkohol 97 Inne narkotyki 103 Uzależnienie od seksu 105 Zakłócenia w jedzeniu 107 Uzależnienie od pracy 108 Hazard 111 „Religia”, wiedza, przymus posiadania 113 Narkotyki jako namiastka procesu rozwojowego człowieka 120 Współuzależnienie w łańcuchu pokoleń 125 6. Spotkanie z dzieckiem wewnętrznym 133 Kilka pytań natury filozoficznej 133 Podróż do krainy dzieciństwa 143 Spotkanie z nowym rodzicielstwem 147 Trzy etapy odzyskiwania zdrowia 151 Identyfikacja 152 Przejście przez własne dzieciństwo 158 Zrozumienie przeszłości 168
  • Poprzednia

    • 1
  • Następna

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj