KPL - Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej (4-pak)Dieta warzywno-owocowa. Przepisy + Dieta warzywno-owocowa. I co dalej? (wyd. 3) + Dieta warzywno-owocowa. Przepisy na wychodzenie + Kiszenie i fermentacja
Dieta warzywno-owocowa Przepisy + Dieta warzywno-owocowa. I co dalej? (wyd. 3) + Dieta warzywno-owo
- ISBN: 978-83-277-3832-5
- EAN: 9788327738325
- Oprawa: Twarda
- Wydawca: WAM
- Format: 178x244 mm
- Język: polski
- Liczba stron: 976
- Rok wydania: 2023
- Wysyłamy w ciągu: 48h
-
Brak ocen
-
86,72złCena detaliczna: 149,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 82,43 zł
x
Kompletna dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej(R) + domowe sposoby na kiszenie i fermentację
Z kultową dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej(R):
- odkryjesz życiodajną moc smacznych potraw,
- odbudujesz dobrą kondycję Twojego organizmu,
- poprawisz wygląd swojej skóry,
- zwalczysz uczucie zmęczenia,
- ograniczysz infekcje i zwiększysz odporność.
Zachowaj efekty diety warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej(R) do końca życia! Czytając tę książkę, poznasz:
- 5 filarów zdrowego odżywiania, które staną się podstawą Twojej diety,
- powody, dla których nie możesz schudnąć i pozbyć się problemów ze zdrowiem,
- "tajemne" metody dietetyków przedstawione w czytelny sposób,
- reguły prawidłowego i świadomego komponowania posiłków,
- zasady efektywnej aktywności fizycznej.
Jedyna na rynku książka zawierająca zbiór przepisów na prawidłowe i zdrowe wyjście z diety warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej(R)! Znajdziesz w niej:
- etapy wychodzenia z postu - pełny program w jednym miejscu,
- 115 doskonałych przepisów zgodnych z protokołem wyjścia z diety,
- listę produktów i przykładowe zestawy menu,
- porady dietetyczne i triki na właściwe odmierzanie składników i porcji posiłków.
W książce "Kiszenie i fermentacja z dr Ewą Dąbrowską(R)" znajdziesz:
- porady, jakie produkty wybrać do kiszenia, w czym najlepiej kisić,
- przepisy na fermentowane dania: kiszone warzywa, kimchi, kombuchę, zakwas z buraków, chleb na zakwasie,
- wskazówki, jak wykorzystać kiszone produkty w poście i diecie dr Ewy Dąbrowskiej,
- porady, jak zrobić domowe mleko kwaszone, kefir, jogurt czy jajka peklowane,
- inspirujące, nietypowe przepisy na warzywa i owoce: kapustę kiszoną z imbirem i marchewką, kiszone jabłka i cytryny, kiszone rzodkiewki i kiszony ananas,
- sposoby na wykorzystanie fermentowanych produktów w kuchni w zbilansowanych przepisach.
Bestsellerowy zestaw!
