Bieganie bez wysiłku
Chi Running
-
Autor: Danny Dreyer Katherine Dreyer
- ISBN: 9788393070305
- EAN: 9788393070305
- Oprawa: Miękka
- Wydawca: Buk Rower
- Format: 15.5x22.0cm
- Język: polski
- Liczba stron: 272
- Rok wydania: 2010
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
26,36złCena detaliczna: 39,95 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,36 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
Chi Running to przeciwieństwo biegania siłowego. Opiera się na liczącej wieki zasadzie tai-chi: „mniej to więcej”. To technika dobra dla wszystkich: początkujących i zaawansowanych. Nie musisz obawiać się kontuzji czy przeforsowania. Stosując Chi Running, wyciszysz się, a jednocześnie będziesz pełen energii.
