KATEGORIE [rozwiń]
Okładka książki Jane Fonda - Siła i sprawność

Jane Fonda - Siła i sprawność

Jane Fonda

19,90 zł 15,45 zł


Pozostanie w formie jest moim kluczem do sukcesu. Regularne treningi nie tylko pomagają spalać kalorie, ale również poprawiają sprawność oraz funkcje mózgu. To DVD zawiera dwa 25 minutowe treningi które pomogą Wam schudnąć, ukształtować mięśnie oraz wzmocnić kręgosłup. Pamiętajcie, że regularne ćwiczenia sprawią, iż poczujecie się doskonale.
Okładka książki Jane Fonda - Wzmacniaj i spalaj

Jane Fonda - Wzmacniaj i spalaj

Jane Fonda

19,90 zł 15,45 zł


WZMACNIAJ i SPALAJ TO JEST CZAS NA TANIEC! POCZUJ RYTM! Taniec to jeden z moich ulubionych sposobów na spalanie kalorii i utrzymanie dobrej formy. Dołącz do mnie i wzmacniaj swoje mięśnie oraz serce dzięki trzem tanecznym treningom, które pomogą wysmuklić twoją sylwetkę oraz dodadzą Ci energii. Moje zestawy ćwiczeń są bezpieczną, łatwą i efektywną drogą do doskonałej formy w każdym wieku. Ćwicz ze mną regularnie, a będziesz wyglądać i czuć się świetnie. ĆWICZ SERCE, SPALAJ KALORIE i WZMACNIAJ MIĘŚNIE! Rozgrzewka Jest to nieodzowny element każdego treningu. Rozgrzewka pozwala stopniowo podwyższać tętno oraz przygotować ciało do cięższego wysiłku. Doo-Wop Ujędrniaj kluczowe mięśnie oraz spalaj tłuszcz w rytm doskonałej muzyki Doo-Wop granej na żywo. Latino Kręć biodrami i jednocześnie wzmacniaj dolne partie ciała w rytm mambo, cza-czy i merengue. Funky Poczuj rytm, spalaj kalorie i baw się świetnie. Disco sprawi, że twoje serce zabije szybciej. Rozciąganie Stopniowo obniżymy rytm serca, dzięki spokojnym ćwiczeniom rozluźniającym i rozciągającym
Opakowanie Jane Fonda - Krok do formy

Jane Fonda - Krok do formy

19,90 zł 15,45 zł


DOŁĄCZ DO MNIE! Zawsze gorąco wierzyłam, że chodzenie to świetny sposób, aby być zdrowym i utrzymać szczupłą sylwetkę. Marsz spala bardzo dużo kalorii, wysmukla talię, a jednocześnie poprawia funkcje mózgu, podnosi wydolność serca i płuc. To DVD zawiera dwa treningi, dzięki którym przejdziecie około półtora kilometra. Jednocześnie są one proste, zabawne i pozwalające utrzymać dobrą formę. Wykonujcie treningi regularnie, a będziecie zdrowsi i poczujecie więcej energii. Pamiętajcie, nigdy nie jest za późno żeby zacząć ćwiczyć. ŁATWA DROGA DO DOSKONAŁEJ SYLWETKI! POZIOM 1 Rozpocznijcie ćwiczenia delikatną rozgrzewką poprzedzającą trening marszowy, a następnie zostaniecie nagrodzeni kojącym rozluźnieniem. POZIOM 2 Po rozgrzewce żwawo przejdziemy około półtora kilometra, aby podnieść wydolność serca, spalić kalorie i wzmocnić wszystkie partie mięśni. Zakończymy ćwiczeniami rozluźniającymi.
temelie
Opakowanie Jane Fonda - Joga dla początkujących

Jane Fonda - Joga dla początkujących

29,90 zł 20,32 zł

Artykuł chwilowo niedostępny

Kocham uprawiać jogę porankami, aby obudzić moje ciało oraz ponownie wieczorem, aby zrelaksować się po całym dniu. Joga jest doskonałym sposobem na zdobycie energii, zbudowanie siły i podniesie elastyczności. Dołączcie do mnie podczas porannych treningów jogi abyście poczuli się młodo i świeżo. Wieczorne treningi pomogą wam się zrelaksować, odprężyć i pozbyć stresu. SCHUDNIJ, WZMOCNIJ MIĘŚNIE I POPRAW ELASTYCZNOŚĆ! TRENING PORANNY: BRZUCH I PLECY (AM) Ćwiczenia pomogą wam wzmocnić i usztywnić kręgosłup, aby podnieść stabilność i odciążyć dół pleców. ENERGIA (AM) Podnieście poziom swojej energii i rozpocznijcie dzień z delikatnym rozciąganiem i podstawowymi pozycjami jogi. WZMOCNIENIE (AM) Trening pozwoli wam wzmocnić całe ciało. Osiągniecie to dzięki jodze oraz tradycyjnym ćwiczeniom z obciążeniem. TRENING WIECZORNY: BRZUCH I PLECY (AM) Ćwiczenia pomogą wam wzmocnić i usztywnić kręgosłup, aby podnieść stabilność i odciążyć dół pleców. ENERGIA (AM) Podnieście poziom swojej energii i rozpocznijcie dzień z delikatnym rozciąganiem i podstawowymi pozycjami jogi. WZMOCNIENIE (AM) Trening pozwoli wam wzmocnić całe ciało. Osiągniecie to dzięki jodze oraz tradycyjnym ćwiczeniom z obciążeniem.

  • Poprzednia

    • 1

  • Następna

Bestsellery
Okładka książki Od lekarza do kucharza

1. Od lekarza do kucharza

Danuta Myłek

60,00 zł

Okładka książki Rozmowy z Bogiem Księga IV (twarda oprawa)

2. Rozmowy z Bogiem Księga IV (twarda oprawa)

Neale Donald Walsch

26,95 zł
49,90 zł

Okładka książki Rozmowy z Bogiem Księga II (twarda oprawa)

3. Rozmowy z Bogiem Księga II (twarda oprawa)

Neale Donald Walsch

28,04 zł
52,90 zł

Okładka książki Rozmowy z Bogiem Księga I (twarda oprawa)

4. Rozmowy z Bogiem Księga I (twarda oprawa)

Neale Donald Walsch

26,45 zł
49,90 zł

Okładka książki Rozmowy z Bogiem Księga III (twarda oprawa)

5. Rozmowy z Bogiem Księga III (twarda oprawa)

Neale Donald Walsch

29,10 zł
54,90 zł

Okładka książki Kuracja życia metodą dr Clark

6. Kuracja życia metodą dr Clark

Hulda Clark

39,17 zł
59,90 zł

Okładka książki Księga Urantii

7. Księga Urantii

autor zbiorowy

124,90 zł
149,90 zł

Okładka książki Technika Uwalniania

8. Technika Uwalniania

David R. Hawkins

55,90 zł
67,00 zł

Okładka książki Porady naturoterapeutki Barbary Kazany. Część 2

9. Porady naturoterapeutki Barbary Kazany. Część 2

Barbara Kazana

37,90 zł
44,00 zł

Okładka książki Sekretem jest czucie

10. Sekretem jest czucie

Neville Goddard

27,90 zł
31,90 zł

Okładka książki Porady naturoterapeutki Barbary Kazany

11. Porady naturoterapeutki Barbary Kazany

Barbara Kazana

37,90 zł
44,00 zł

Okładka książki Porady naturoterapeutki Barbary Kazany. Część 3

12. Porady naturoterapeutki Barbary Kazany. Część 3

Barbara Kazana

37,90 zł
44,00 zł

Okładka książki Przekraczanie poziomów świadomości (twarda oprawa) w.2

13. Przekraczanie poziomów świadomości (twarda oprawa) w.2

David R. Hawkins

35,81 zł
59,00 zł

Okładka książki Kapłanka Tafti

14. Kapłanka Tafti

Vadim Zeland

37,90 zł
49,49 zł

Okładka książki Prawo i Obietnica

15. Prawo i Obietnica

Neville Goddard

57,90 zł
62,90 zł

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj