Nauka skutecznych afirmacji z Louise Hay
Co o sobie myślisz? Co dziś powiedziałeś na temat swojego wyglądu, zdrowia, stanu domowych finansów? Czy chciałbyś prowadzić życie, o którym marzysz i które być z całego serca kochał?
Wszystkie powyższe pytania mają duże znaczenie, ponieważ to, co pomyślisz czy powiesz jest jednocześnie tym, co się pojawi w Twoim życiu. Każda Twoja myśl i słowo jest bowiem afirmacją, a afirmacje posiadają potężną moc. Negatywne sformułowanie wprowadzi w naszą codzienność coś złego, pozytywne da nam coś dobrego.
Myśli kształtują Twoje ciało, życie osobiste i zawodowe oraz każdą cząsteczkę materii i energii wokół Ciebie. Dowolna myśl bądź wypowiedziane z przekonaniem słowo jest bowiem swoistym skierowaniem zamówienia do Wszechświata...
I to jest właśnie wielka zaleta książki Louise Hay. Nie koncentruje się ona na procesie realizacji afirmacji, a na ich formułowaniu i zastosowaniu w praktyce. Powiesz "Jestem zdrowy" i to wystarczy do uzdrowienia Twego ciała i duszy. Nieważne, jak się to dzieje. Ważne, że przynosi zamierzone rezultaty.
Do książki dołączona została płyta CD, na której, poza poradami dotyczącymi tworzenie afirmacji przystosowanych do poszczególnych sfer życia, znajdziesz przykładowe zdania, których powtarzanie odmieniło na lepsze całe życie Louise Hay. Dziś ma ponad osiemdziesiąt lat i jest zadowolona z absolutnie każdego jego aspektu. Czemu z Tobą nie miałoby być podobnie?
W tej książce opowiem o konkretnych tematach i niepokojach (zdrowiu, uczuciu strachu, krytycznym myśleniu, uzależnieniu, przebaczeniu, pracy, pieniądzach i dobrobycie, przyjaciołach, miłości i intymności oraz starzeniu się) i wskażę Ci ćwiczenia, które umożliwią wprowadzenie pozytywnych zmian w tych obszarach.
Niektórzy ludzie mówią: Afirmacje nie działają (co jest afirmacją samo w sobie), co oznacza tylko tyle, że nie są w stanie wykorzystać ich we właściwy sposób. Mogą powtarzać: Mój dobrobyt wzrasta, ale wtedy myślą jednocześnie: Och, to jest idiotyczne. Wiem, że to nie zadziała. Jak myślisz, która z tych afirmacji zadziała? Oczywiście negatywna, ponieważ jest ona elementem długotrwałego, wyuczonego sposobu postrzegania życia. Niektórzy ludzie powtarzają swoją animację raz na dobę, a przez resztę dnia narzekają. Minie bardzo długi czas, zanim afirmacja zacznie działać, gdy stworzymy jej takie warunki. Narzekania zawsze zwyciężą inne animacje, ponieważ jest ich więcej i są wypowiadane z dużym ładunkiem emocjonalnym.
Mówienie afirmacji jest tylko częścią całego procesu. To, co robisz przez resztę dnia i nocy, jest bowiem dużo ważniejsze.
Sekret szybkiego wprowadzania afirmacji w życie i ich długotrwałego działania polega na przygotowaniu odpowiedniej atmosfery, w której będą mogły wzrastać. Afirmacje są jak ziarna hodowane w glebie. Słaba gleba słaby plon. Bogate podłoże gwałtowny wzrost. Im więcej myśli, które wybierzesz, czynić Cię będzie szczęśliwym, tym szybciej afirmacje zadziałają.
Myśl więc szczęśliwe myśli. To jest proste. To jest wykonalne. Sposób myślenia, jaki w tej chwili wybierasz, jest właśnie tym wyborem. Możesz nie zdawać sobie z tego sprawy, ponieważ myślałeś już w ten sposób od długiego czasu, ale to naprawdę jest wybór.
Teraz... dzisiaj... w tym momencie... możesz odmienić swój sposób myślenia. Twoje życie nie zmieni się w jedną noc. Jeśli pozostaniesz jednak konsekwentny i będziesz codziennie myślał o tym, co czyni Cię szczęśliwym, z pewnością nastąpią pozytywne zmiany w każdym obszarze Twojego życia.
