KATEGORIE [rozwiń]

Uroda

Zielarskie kuracje na 100 dolegliwości seniorów

9,90 zł 8,86 zł


Społeczeństwa europejskie, w tym społeczeństwo polskie, starzeją się. Coraz więcej osób w średnim i bardziej zaawansowanym wieku cierpi na różnorakie dolegliwości, związane właśnie z wiekiem. Wielu naturalistów i zielarzy twierdzi, że długie i zdrowe życie bez uciążliwych chorób jest możliwe, jeśli żyjemy według odpowiednich zasad. Jak radzić sobie z dolegliwościami pojawiającymi się w ciągu naszego życia, jakie są zasady długowieczności, jakie kuracje stosować? Na te pytania można znaleźć odpowiedź w kolejnej książce Zbigniewa Przybylaka.
Joga lecznicza

25,90 zł 10,36 zł


Asany jogi są charakterystycznymi pozycjami ciała, w czasie których różne mięśnie zostają napinane i rozluźnianie. Nie są to jednak ćwiczenia gimnastyczne i nie wymagają zużywania dodatkowych kalorii. Natomiast: Pomagają w łagodzeniu huśtawek emocjonalnych Rozjaśniają tok myślenia Wzmacniają pamięć Mimo że celem asan jest koncentracja umysłowa i spokój, polepszają one też kondycję i wytrzymałość. Zmniejszają procent tkanki tłuszczowej w ciele. Poprawiają krążenie w gruczołach dokrewnych i witalnych organach. Są wyrazem wschodniej filozofii o jedności ciała i psychiki.
Duchowe systemy jogi i ich odwieczne praktyki

27,90 zł 11,16 zł


Książka ta poświęcona jest sztuce życia oraz wiedzy jogicznej, która daleko wykracza poza najlepiej znaną nam na Zachodzie hatha-jogę, czyli wykonywanie asan. Pomoże nam ona pokierować sobą w codziennym życiu i poprawić relacje z ludźmi. Praktyczne porady, które autor oferuje Czytelnikom skłaniającym się ku wartościom duchowym, zostały zebrane przez niego u stóp takich świętych joginów jak Bhagavan Raman Maharashi, Swami Sivanda Saraswati, Mahareshi Mahesh Yogi i wielu innych. Autor zawarł w książce zarówno wiedzę teoretyczną, jak i zdrową poradę praktyczną, uzupełnioną przykładem prawdziwej historii życia. Celem tej książki jest wywołanie zainteresowania i zainspirowanie światem duchowym, integracja myśli i działania, bez której życie jest nieprawdziwe i bezsensowne. "Potrzeby ciała są niewielkie i łatwo je zaspokoić, to pragnienia wytwarzane przez umysł są niewyczerpane i ciągle rodzą się na nowo."
Skóra, włosy, cera. Naturalne kuracje i domowe...

11,90 zł 10,65 zł


Jeszcze w XIX wieku i w pierwszej połowie XX wieku kobiety w Polsce, ale i na całym świecie, dbały o urodę domowymi sposobami. Zebrane w ogrodzie czy na polu surowce pomocne były również przy zwalczaniu niektórych schorzeń i dolegliwości skórnych.Ta wiedza przekazywana była z pokolenia na pokolenie, zwłaszcza wśród mieszkańców wsi. Kiedy nastąpił dynamiczny rozwój przemysłu kosmetycznego, tradycyjne metody odeszły w cień. Na szczęście zapiski na ich temat zachowały się w starych bibliotekach i piwniczkach, aby na początku XXI wieku przeżywa swój renesans.Zachęcamy do wypróbowania tradycyjnych sposobów radzenia sobie z problemami skóry i cery: alergie , egzemy, wypryski, trądzik, grzybice , łuszczycę, swędzenie , czyraki, wrzody i nie tylko.
Ekodetoks od stóp do głów

44,90 zł 34,57 zł


Ekodetoks od stóp do głów to obowiązkowa lektura dla szukających zdrowia!Żyjemy w świecie przepełnionym chemią. Każdego dnia człowiek może mieć styczność nawet z 10 000 różnych związków chemicznych. Są wśród nich także niebezpieczne toksyny, które prowadzą do groźnych chorób, zbyt szybkiego starzenia się i skracają życie. Aby tego uniknąć, musimy podejmować regularne kuracje odtruwające organizm z wykorzystaniem wybranych produktów typu eko: ziół, owoców i warzyw.Doskonale pomoże nam w tym ten kompetentny poradnik!Z tego znakomitego poradnika dowiemy się m.in. skąd się biorą toksyny w organizmie, jak rozpoznać objawy zatrucia, jakie są korzyści dla zdrowia po kuracji odtruwającej organizm, jaką kurację wybrać dla siebie i kiedy najlepiej ją przeprowadzić oraz jak oczyścić organizm z toksyn pochodzących ze smogu. Uzyskamy również szereg unikalnych, szczegółowych porad, których zastosowanie może nam zapewnić zdrowie na długie lata.W poradniku m.in.: detoksykacja po dniu pełnym stresu, skuteczny sposób na usunięcie aluminium z organizmu, oczyszczanie organizmu z kwasu moczowego, odbudowywanie przyjaznej flory bakteryjnej w jelitach, skuteczne kuracje likwidujące zaparcia, odtruwanie wątroby i trzustki, sprawdzone sposoby na pasożyty jelitowe, oczyszczanie żołądka, jelit, nerek, dróg moczowych i pęcherza, program odtruwania mózgu, usuwanie z mięśnia sercowego szkodliwych metabolitów, propozycje oczyszczania organizmu dla palaczy, kuracja dla ludzi pracujących w szkodliwych warunkach i narażonych na smog.Dzięki tej książce poznamy dobroczynne działanie naturalnych, ekologicznych darów przyrody na skuteczny detoks, takich jak jarmuż, mniszek lekarski, pokrzywa, ostropest plamisty, karczoch, kurkuma, borówka czernica (czarna jagoda), topinambur, czosnek niedźwiedzi, burak czerwony, ostrożeń warzywny, wiśnie, żurawina, brzoza i wiele innych. Znajdziemy w niej również sprawdzone receptury na domowe specyfiki i dania przygotowane w oparciu o te bezcenne skarby natury.
Operative Techniques in Plastic Surgery

2 250,00 zł 1 912,50 zł


A new addition to the best-selling Operative Techniques series, Operative Techniques in Plastic Surgery provides superbly illustrated, authoritative guidance on operative techniques along with a thorough understanding of how to select the best procedure, how to avoid complications, and what outcomes to expect. Easy to follow, up to date, and highly visual, this step-by-step reference covers nearly all operations in current use in plastic surgery, and is ideal for residents and physicians in daily practice. Comprehensively covers all areas of plastic surgery including facial aesthetic, breast, hand, trunk reconstruction and body contouring, head and neck reconstruction, craniofacial trauma and reconstruction, lower limb reconstruction, and pediatric plastic surgery. Succinct text, bulleted points, and quick-reference tables allow you to review information quickly and understand best practices and potential problems for each procedure. Hundreds of full-color intraoperative photographs and illustrations, as well as numerous high-quality videos, capture procedures step by step and help you immediately apply your knowledge. Each clinical problem is discussed in the same templated format: definition, anatomy, patient history and physical findings, imaging, differential diagnosis, nonoperative management where applicable, surgical management including preoperative planning and approach, step-by-step surgical techniques, pearls and pitfalls, postoperative care, outcomes, complications, and references. Perfect for a quick preoperative review of the steps of a procedure. Editors and contributors are globally renowned authorities in their respective subspecialties and are known for their surgical expertise.
Bądź piękna jak Kleopatra

25,00 zł 21,87 zł


Niniejsza książka ma za zadanie pokazać czytelnikom alternatywę dla propozycji sklepowych specyfików, które mogą zawierać między innymi konserwanty, zagęstniki, barwniki. Sprawiają one, że produkty są trwalsze, przyjemne w zapachu, ale nie zawsze najlepsze dla naszej cery.
Niebezpieczne zboża. Groźny gluten
zapowiedź

39,30 zł 28,88 zł


Co tak naprawdę wiesz o zbożachNiemal we wszystkich kulturach produkty zbożowe są podstawowym elementem codziennej diety. Mogą przybierać formę chleba, placków, bułek, ciastek, makaronów, płatków i wielu innych. Spożywamy je od wczesnego dzieciństwa do późnej starości, wierząc święcie, że są niezbędne dla zdrowia i bardzo pożywne. Czy jest tak naprawdę ?Groźne dla zdrowia i życiaOd dawna wiadomo, że wiele poważnych chorób ma związek z nietolerancją i alergią na białka, znajdującego się w zbożach. Dla osób, które są uczulone na gluten, produkty zbożowe są trucizną zagrażającą ich życiu. Natomiast dla tych, którzy nie tolerują glutenu, spożywanie tych produktów powoduje dolegliwości nie tylko jelitowe, ale może być także przyczyną wielu chorób, z nowotworami i chorobami z autoagresji włącznie. Co zatem robić i jakiej szukać alternatywy?Rady eksperta w trosce o zdrowieDzięki Bożenie Przyjemskiej, naturoterapeutce, osteopatce i dietetyczce, będziesz mógł przekonać się o wartościach terapeutycznych diet, które pomagają w leczeniu i zapobieganiu wielu poważnych chorób, mających związek z celiakią i nietolerancją glutenu. Autorka dogłębnie analizuje najnowsze publikacje medyczne, pochodzące z polskich i angielskojęzycznych źródeł, dotyczące uczuleń i nietolerancji glutenu.Wyeliminuj choroby za pomocą dietyW tej książce znajdziesz również wiele informacji na temat Specyficznej Diety Węglowodanowej, która jest w stanie wyleczyć m.in. takie choroby jak: nowotwory, osteoporozę, choroby zapalne jelit, choroby autoimmunologiczne, przewlekłe bóle, kłopoty z trawieniem i przyswajaniem, bezpłodność, a także wiele innych poważnych dolegliwości. Dodatkowym atutem tej publikacji są zawarte w niej przepisy zarówno dla diety bezglutenowej, bezmlecznej, wegetariańskiej, jak i Specyficznej Diety Węglowodanowej.
Into the Forest

44,96 zł 39,12 zł


Humans are increasingly becoming an indoor species. We spend 90 per cent of our life indoors. And, on average, we dedicate eight hours a day looking at screens. Our increasingly domestic lives are having huge consequences to our health. In Into the Forest, Immunologist and Forest Medicine expert, Dr Qing Li, examines the unprecedented benefits of the world's largest natural health resource: the great outdoors. Applying cutting-edge research and emerging science, Dr Li explores the inherent connection between nature and improved wellbeing. This practical guide will help you overcome some of life's most problematic health issues, including how to: · reduce blood pressure; · lower stress; · improve energy levels; · and boost the immune system. From mindful strolls in your local park to listening to the wind, from watching the sunset to walking barefoot in the grass, Dr Li reveals the life-improving advantages of spending time around trees, for a healthier and happier you.
Dobre życie

12,00 zł 10,74 zł


Właściwe odżywianie i szeroko rozumiana profilaktyka zdrowotna to podstawa zdrowego stylu życia. W tej książce przedstawiam żywność określaną w języku angielskim superfoods i proponuję nazwanie ją superżywnością.O właściwościach zdrowotnych diety każdego z nas decydują między innymi substancje naturalne, fitozwiązki. Są one w pewnym stopniu - scharakteryzowane - tak jak - niezbędne składniki odżywcze, a w szczególności witaminy i minerały w publikacji: ""Zdrowe życie - odżywianie, aktywność dla wszystkich""
Zdrowe życie - odżywianie, aktywność dla...

12,00 zł 10,74 zł


Zdrowy styl życia stanowi obecnie temat zainteresowania dla młodszych i starszych.Zdrowe życie odżywianie, aktywność dla wszystkich to kolejna propozycja z tej półki. Pomoże uzupełnić wiedzę o funkcjach organizmu związanych z odżywianiem i podejmowaniem aktywności, o podstawowych składnikach odżywczych naszej żywności, pomoże nakreślić własny plan zdrowego życia. W formie porad autor próbuje przedstawić sposób życia propagowany we współczesnym świecie.
Współczesna bioterapia

51,00 zł 37,48 zł


Kiedy kilka lat temu autor założył szkołę dla bioterapeutów książka Współczesna bioterapia w swoim zamyśle pisana była jako podręcznik dla jej słuchaczy. Z czasem okazało się jednak, że równie chętnie sięgają po nią osoby zajmujące się innymi formami leczenia alternatywnego, a także osoby pragnące zrozumieć nie tylko stan swojego zdrowia, ale również przyczyny powodujące niezadowolenie z jakości prowadzonego życia.Celem niniejszej książki nie jest opisanie różnych form technik stosowanych w trakcie leczenia energiami, ale ukazanie i połączenie komponentów składających się na nasze życie uczuciowe, mentalne i duchowe, które wywierają ogromny wpływ na stan ludzkiego zdrowia fizycznego. Uświadomienie sobie tego pozwala zrozumieć, dlaczego wciąż od nowa wikłamy się w sytuacje, które uważamy jako krzywdzące i niesprawiedliwe...Niniejsza pozycja stanowi kompendium wiedzy niezbędnej w pracy wykwalifikowanego terapeuty, jak i dobrą podstawę dla każdego bioterapeuty, który dopiero stawia pierwsze kroki.Została ona napisana w formie przewodnika, pomagającego terapeucie ukształtować i rozwinąć odpowiednie cechy, które niezbędne są do etycznego prowadzenia terapii.Pozycja ta będzie korzystna również dla osób korzystających z usług bioterapeutów, bowiem właściwe rozumienie tego, co dzieje się w trakcie leczenia, może pomóc w uzyskaniu lepszych efektów.
ODZYSKAĆ ZDROWIE MOJA DROGA DO ZDROWIA I SZCZĘŚCIA

46,50 zł 34,17 zł


Basię Borycką poznałem w październiku 2016 roku. Biła od niej jakaś niezwykła dobroć. Czułem, że jest kobietą o wielkim sercu. Przyjechała ze Szczecina na nasze pierwsze seminarium organizowane przez Fundację Zielony Kazimierz. Do Bochotnicy k. Kazimierza Dolnego, gdzie odbywało się nasze spotkanie, z dalekiego Szczecina jest około 700 km. Basi chciało się odbyć koleją tę daleką podróż, żeby posłuchać naszych wykładów, żeby być razem z nami – w niezwykłej atmosferze ludzi świadomych. Przyjeżdżała jeszcze parokrotnie do Puław na zajęcia naszej Akademii Konsultantów Naturoterapeutów. Latem 2017 roku przywiozła ze sobą dla nas w prezencie cały wielki kosz swoich produktów – pomidorów, papryk i innych warzyw. Uczta była wspaniała, siedzieliśmy w kilkuosobowym gronie do późna na moim ganku w Męćmierzu, rozkoszując się niezwykłym smakiem pomidorów Basi, męćmierskim kozim serem i olejem lnianym od Aleksandra. Wszystko było takie proste i smaczne. Tadeusz Strzępek – prezes Fundacji Zielony Kazimierz
Chyba umieram!

39,99 zł 29,99 zł


Przekrojowa, utrzymana w lekkim i humorystycznym tonie biblia hipochondryka, którym po trosze jest każdy z nas, autorstwa dwóch lekarzy nowojorskiego Uniwersytetu Columbia. Omawiają oni dziesiątki objawów i doradzają, kiedy wyluzować, kiedy umówić się na wizytę lekarską, a kiedy czym prędzej jechać na SOR.Dr Christopher Kelly i dr Marc Eisenberg autorzy niniejszej książki to znakomici kardiolodzy z licznymi osiągnięciami. Leczą chorych w każdym wieku i z różnymi przypadłościami. Przekonali się, że najczęstsza obawa, z którą przychodzą do nich pacjenci, brzmi: CHYBA UMIERAM!I choć większość objawów to zwykle nic poważnego, czasem zdarzają się takie jak choćby przewlekły ból głowy które słusznie budzą nasz niepokój.Często zaglądamy wówczas do internetu. Owszem, możemy tam znaleźć mnóstwo informacji, ale kto nam zaręczy, że są prawdziwe lub że je właściwie interpretujemy? Samodzielna internetowa diagnoza może być wręcz niebezpieczna!W takich przypadkach lepiej zaufać specjalistom: autorom i zespołowi konsultantów tej książki. Chyba umieram to kompletny przewodnik po rozmaitych symptomach. Przejrzysty układ, duża doza humoru i wiele praktycznych porad czynią z niego nieocenioną pomoc dla każdego.
Green Witch

39,90 zł 29,32 zł


Odkryj siłę naturalnej magii oraz uzdrawiania ziołami, kwiatami i olejkami eterycznymi!Green Witch to współczesna wiedźma, która łączy w sobie cechy przyrodniczki, zielarki i uzdrowicielki. Czerpie energię z wszechświata, kryształów i darów ziemi, podążając ścieżką wyznaczaną przez rytm natury.Niezależnie od tego, czy masz intuicję do posługiwania się darami natury, czy dopiero chcesz ją w sobie rozbudzić, sięgnij do inspirujące wskazówki zawarte w kompendium naturalnej magii.Dowiesz się z niego:co można przygotować z kwiatów, ziół i drzew znajdujących się w twoim otoczeniu;jak własnoręcznie zrobić olejki eteryczne, ziołowe cukry, eliksiry, herbatki i sole do kąpieliw jakich celach wykorzystywać wszechstronne właściwości świata roślin oraz kryształów;dlaczego warto zharmonizować swoje działania z rytmem pór roku;które rytuały i żywioły pomagają wzmocnić efekty naturalnego uzdrawiania.Słuchaj otaczającego cię świata. Otwórz swoje serce. Odzyskaj równowagę i ciesz się przygodą, jaką jest twoje życie!
Cukrzyca Leki prosto z natury część 8

5,90 zł 5,28 zł


Kolejna książka z serii "Leki prosto z natury" dotyczy cukrzycy. Doświadczeni zielarze i lekarze różnych specjalności przekazują ciekawą i cenną dla zdrowia wiedzę oraz umiejętności na temat radzenia sobie z problemami cukrzycy przy pomocy produktów naturalnych, a wśród niech znajdziemy: czosnek, cebulę, fasolę, seler, topinambur, czarne jagody, morwę czarną, nawrotnik, cynamon, produkty pszczelarskie, aloes i inne. Polecamy zarówno diabetykom, jak i profilaktycznie. Cukrzyca to nie wyrok! Można żyć długo i aktywnie, ciesząc się życiem.
Reklama a postawy prozdrowotne
nowość

39,90 zł 31,92 zł


Jakość życia oraz zdrowie ludzi zależą od wielu różnych czynników. Mając wiedzę o ich znaczeniu, można łatwiej podejmować właściwe decyzje, aby żyć długo i w dobrym zdrowiu. Przede wszystkim należy brać pod uwagę indywidualną odpowiedzialność za stan własnego zdrowia. Trzeba jednak wiedzieć, że mózgi ludzi są nastawione na poznawanie otoczenia, a nie analizowanie siebie. Konieczne jest zatem wkładanie wysiłku w działania na rzecz świadomego zarządzania swoimi działaniami. Można tutaj wskazać na racjonalność w odżywianiu się, utrzymywanie organizmu w ruchu, budowanie relacji z innymi ludźmi, a także stawianie sobie celów i kierowanie się własnym systemem wartości. Zachowania i praktyki prozdrowotne ludzi są również kształtowane przez różnorodne narzędzia komunikacji, w tym promocji i reklamy. W trosce o wspólne dobro istotne jest tworzenie uregulowań prawnych, które pozwolą na podejmowanie działań zgodnych z interesem wszystkich podmiotów z obszaru rynku zdrowia. Dotyczy to poprawności reklamy artykułów żywnościowych i farmaceutycznych, opakowań produktów, sposobów ich ekspozycji na półkach sklepowych oraz przestrzegania etyki w sferze konkurencji rynkowej. Autorzy, reprezentując nauki prawne i ekonomiczne, połączyli swą wiedzę i doświadczenia, aby podzielić się krytycznymi refleksjami na temat uwarunkowań w procesie podnoszenia jakości życia i zdrowia społeczeństwa.
BORELIOZA

29,99 zł 22,04 zł


Czy to już epidemia? Niektórzy lekarze twierdzą, że tak, ale nazywają ją epidemią po cichu, ponieważ oficjalnie nikt nie chce tego przyznać. Zachorowań na boreliozę przybywa lawinowo. Na całym świecie w ciągu ostatnich ponad 20 lat liczba przypadków zwiększyła się średnio o kilkaset procent, choć niewykluczone, że ich odsetek może być o wiele wyższy, ponieważ część nie jest zgłaszana lub diagnozowana właściwie.
Cytryna dla zdrowia i urody

19,00 zł 17,00 zł


Cytryna już w czasach starożytnych była uznawana za uniwersalny środek leczniczy, pomocny w wielu schorzeniach. Dzisiaj jest wykorzystywana w wielu przepisach i jako przyprawa do niezliczonej liczby dań, a także jako cenny składnik naturalnych preparatów stosowanych w kosmetologii i aromaterapii. W tej książce przedstawiono wszystkie zalety spożywania cytryny i dokładnie wyjaśniono, jak można dzięki niej dbać o swą urodę i troszczyć się o zdrowie. W pierwszym rozdziale poradnika pokazano, w jaki sposób ludzie w różnych krajach i różnych epokach odkrywali korzystne działanie cytryny. W drugim przybliżono tajniki uprawy i zbioru owoców oraz zamieszczono wiele praktycznych porad, dzięki którym każdy będzie już wiedział, jak powinno się wybierać najlepsze owoce w sklepach, odpowiednio je przechowywać i w optymalny sposób pozyskiwać sok. Dowiemy się też z niego, jakie substancje odżywcze możemy dostarczyć organizmowi, sięgając po cytrynę, i dlaczego pomagają one utrzymać ciało w dobrej kondycji. Kolejna część zawiera wskazówki dotyczące wykorzystywania poszczególnych części cytryny oraz łatwe do wykonania przepisy na herbatki, nalewki i lemoniady z soku, skórki cytryny, liści, a nawet kory drzewka cytrynowego. Dalej zgromadzono receptury na domowe leki, zarówno stosowane zewnętrznie, jak i wewnętrznie, dzięki którym łatwo jest rozwiązać najczęstsze problemy zdrowotne. Szybko znajdziemy tu naturalne sposoby na pozbycie się dręczących nas dolegliwości, na przykład takich jak żylaki, zmęczenie, reumatyzm, migrena oraz oczywiście przeziębienie. Z następnej części nauczymy się przygotowywać domowe kosmetyki, dzięki którym zadbamy o swoje ciało: dłonie, twarz, włosy, zęby, a na końcu książki znajdziemy specjalne kuracje sokiem z cytryny – wzmacniające i oczyszczające organizm.
Zielnik klasztorny. Sekrety bozej apteki w.2

29,99 zł 22,04 zł


Przez wieki klasztory były miejscem, w którym gromadzono wiedzę na temat ziół i metod leczenia nimi. Wielu zakonników i wiele zakonnic poświęciło życie na opracowywanie nowych receptur, odkrywanie właściwości roślin i leczenie chorych. Bez ich doświadczenia i ogromnej pracy nie mielibyśmy dziś pojęcia, jakimi skarbami obdarzyła nas natura. Książka zawiera: Dokładny opis 45 roślin zielnych uprawianych w przyklasztornych ogródkach wraz z informacją, jak je zbierać, suszyć i przechowywać. Dane dotyczące właściwości leczniczych poszczególnych roślin. Najsłynniejsze przepisy na klasztorne nalewki, napary, okłady, kąpiele, wina, soki, maści, syropy i olejki lecznicze. Ciekawostki na temat historii ziół, nazewnictwa roślin i tradycyjnych metod leczenia. Informacje na temat najsłynniejszych zakonów i osób duchownych zajmujących się ziołolecznictwem.

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka