KATEGORIE

Kategorie

Okładka książki Twoja przemiana DVD

Twoja przemiana DVD

  • Autor: Monika Honory
  • ISBN: 2017660033772
  • EAN: 2017660033772
  • Wysyłamy w ciągu: niedostępny
  • Brak ocen
  • 27,27
     zł
    Cena detaliczna:  29,99 zł
    Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,27
Artykuł chwilowo niedostępny
Wpisz e-mail, jeśli chcesz otrzymać powiadomienie o dostępności produktu
x

Ćwiczenia na DVD zostały stworzone z myślą o osobach początkujących, które dotychczas nie wykonywały żadnej aktywności fizycznej. Przedstawiony na płycie zestaw ćwiczeń charakteryzuje się małą intensywnością i podzielony został na trzy etapy: rozgrzewkę, ćwiczenia właściwe i rozciąganie. Większość z nich wykonywana jest w niskich pozycjach (na leżąco, krześle). Każde ćwiczenie ma kilka powtórzeń.„Twoja Przemiana” jest to odpowiedni wybór przy rozpoczęciu aktywności fizycznej, aby uruchomić partie mięśniowe.„To płyta, dzięki której wierzę, że uda Ci się pokonać strach, wątpliwości oraz niechęć do aktywności fizycznej. Przedstawiony tutaj zestaw ćwiczeń jest dostosowany do Twoich możliwości. Pamiętaj, że nie momentami nie będzie łatwo, w trakcie możesz poczuć rezygnację i bezsilność – to częste odczucia osób, zmagających się z nadwagą lub otyłością.Zobacz, jakie były moje początki drogi, która oznaczała dla mnie odchudzanie -40kg. Jak krok po kroku, powoli, szanując swoje ciało i swój organizm, przyzwyczajałam się do ruchu i do ćwiczeń. Nie rób niczego na siłę, a zobaczysz, że można rozkochać się w aktywności fizycznej”

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj