KATEGORIE

Kategorie

Okładka książki Silna i sexy. Francuski trening dla każdej z nas

Silna i sexy. Francuski trening dla każdej z nas

Francuski trening dla każdej z nas

  • Autor: David Costa
  • ISBN: 9788372296115
  • EAN: 9788372296115
  • Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
  • Wydawca: Aha!
  • Format: 16.5x23.5cm
  • Język: polski
  • Liczba stron: 208
  • Rok wydania: 2016
  • Wysyłamy w ciągu: niedostępny
  • Średnia ocena: 5,00 (1)
  • 21,94
     zł
    Cena detaliczna:  39,90 zł
    Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,94
Artykuł chwilowo niedostępny
Wpisz e-mail, jeśli chcesz otrzymać powiadomienie o dostępności produktu
x

Silna i Sexy - taka pragnie być współczesna kobieta! Nie chuda, nie nadmiernie umięśniona ale też nie wiotka i bezradna. Współczesne kobiety pragną mocy i ta książka podpowie im, jak osiągnąć ten cel. Francuski trening dla zwykłych dziewczyn obala mit, że ciężarki są tylko dla mężczyzn i nie służą subtelnym liniom kobiecego ciała. Aby stać się silną i sexy  nie potrzeba nadprzyrodzonych zdolności a jedynie konsekwencji i determinacji. Wiemy, że tego kobietom nie brakuje! 
Trening siłowy to idealny sposób na uformowanie sylwetki według indywidualnych potrzeb, pozwalający jednocześnie na spożywanie większej liczby kalorii. Na każdej stronie tej książki trener personalny David Costa  przekonuje, że zróżnicowany i odpowiednio dobrany trening siłowy jest Twoim najlepszym sprzymierzeńcem w dążeniu do uzyskania wymarzonej figury.
Po ukończeniu 12-tygodniowego programu możesz liczyć na widoczne zmiany. Będą to: zdrowszy duch, lepsza samoocena, dobra kondycja fizyczna, pełniejszy oddech, kształtne ciało (ale Twoje ciało, a nie uformowane według wydumanego wzorca!) i apetyt na wysiłek. 
 
• Metoda Silna i sexy jest gwarancją skutecznego treningu. Pozwoli Ci zadbać o siebie, zapewnić sobie rozwój, lepiej się odżywiać, a przede wszystkim czerpać pełnymi garściami z życia, ruszać się, śmiać i tryskać energią!
 
• Ćwicząc metodą Silna i sexy, przejdziesz fizyczną ewolucję: zmienią się wymiary Twojego ciała, wyrzeźbisz sylwetkę, podkreślisz kształty, jednak przede wszystkim będziesz silniejsza mentalnie, polubisz wysiłek fizyczny, wyzwania i pokonywanie granic swoich możliwości. Będziesz z siebie dumna!

• Zerknij do środka i zobacz dlaczego tylko kobiet zaufało tej metodzie.

✖ Opinia niepotwierdzona zakupem
Dorota, ocena: 5/5
2016-11-30
Nie wierzyłam, no bo juz wiele przetestowałam programów treningowych i co? miesiąc ćwiczeń za mną i jestem zachwycona, tak po prostu. Wysiłek taki jaki sobie same nadacie, mówię o obciążeniu, jeśli nie dajecie rady z 10 kg, wystarczy na początek 1 kg i tez będzie ok. Jak wzmocnią się Wasze miężnie dacie radę z większym obciążeniem. Kilka cm już mi ubyło ale walczę dalej i Wam polecam. Silna i Sexy - taka pragnie być współczesna kobieta! Nie chuda, nie nadmiernie umięśniona ale też nie wiotka i bezradna. Współczesne kobiety pragną mocy i ta książka podpowie im, jak osiągnąć ten cel. Francuski trening dla zwykłych dziewczyn obala mit, że ciężarki są tylko dla mężczyzn i nie służą subtelnym liniom kobiecego ciała. Nie trzeba chodzić do siłowni, nie trzeba katować się ćwiczeniami, wystarczy zaprosić do siebie Davida Costę, trenera personalnego aby pomógł Ci wyrzeźbić swoje ciało. Nie raz już słyszałam że aby wyrzeźbić swoje ciało nie trzeba chirurga plastycznego, wystarczy trochę silnej woli i determinacji aby zazdrościły koleżanki. Jest to 12 tygodniowy plan treningowy z trenerem personalnym jakim jest David Costa, rozpisany na każdy dzień. Nie są to ćwiczenia jakieś szczególnie trudne, każda z Was je spokojnie wykona tym bardziej że w książce są zdjęcia dziewczyn które pokazują jak wykonać każde ćwiczenie. Zapraszam na bloga: http://doowa.blogspot.com/2016/11/silna-i-sexy-francuski-trening-dla.html
 
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj