KATEGORIE

Kategorie

Okładka książki Shinrin-yoku. Sztuka i teoria kąpieli leśnych

Shinrin-yoku. Sztuka i teoria kąpieli leśnych

Jak dzięki drzewom stać się szczęśliwszym i zdrowszym

  • Autor: Dr Qing Li
  • ISBN: 978-83-6574-387-9
  • EAN: 9788365743879
  • Oprawa: Twarda
  • Wydawca: Insignis Media
  • Format: 15.0x21.5cm
  • Język: polski
  • Liczba stron: 320
  • Rok wydania: 2020
  • Wysyłamy w ciągu: niedostępny
  • Brak ocen
  • 31,83
     zł
    Cena detaliczna:  44,99 zł
    Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,83
Artykuł chwilowo niedostępny
Wpisz e-mail, jeśli chcesz otrzymać powiadomienie o dostępności produktu
x
Jak dzięki drzewom stać się szczęśliwszym i zdrowszym Shinrin-yoku – leśna kąpiel – to spędzanie czasu w lesie, żeby być zdrowszym, szczęśliwszym i spokojniejszym. Shinrin-yoku od dziesiątków lat stanowi jeden z filarów japońskiej kultury i sposób odbudowywania naszych więzi z naturą. Może przybierać różne formy: od uważnych spacerów po lesie, przez wyjście do pobliskiego parku, po chodzenie boso po trawie. Shinrin – las yoku – kąpiel Badania dr. Qing Li, eksperta w dziedzinie medycyny leśnej, dowiodły, że obcowanie z drzewami (a nawet ustawienie w mieszkaniu czy biurze odpowiednich roślin czy wdychanie olejków eterycznych) może obniżać ciśnienie krwi, zmniejszać stres, zwiększać energię życiową i pobudzać układ odpornościowy. Bazując na swojej wieloletniej pracy naukowej, dr Li pisze o odmieniającej życie mocy drzew. Dzieli się przy tym praktycznymi radami i wskazówkami, by każdy z nas mógł skorzystać z dobroczynnego działania shinrin-yoku.
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj