Pakiet - Ryby I Owoce Morza +Szybko i smacznie
- ISBN: 9788376840352
- EAN: 9788376840352
- Oprawa: Twarda
- Wydawca: Readers Digest
- Liczba stron: 160
- Rok wydania: 2011
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
59,90zł
Pakiet dwóch ksiażek "Szybko i smacznie" i "Ryby i owoce morza"
1: Książka prezentuje wspaniałe przepisy na szybkie do przygotowania, smaczne dania na różne okazje. Opisuje korzystny wpływ każdej potrawy na nasze zdrowie. W każdym przepisie znajdują się podpowiedzi, które produkty można zastąpić, żeby uzyskać równie smaczne danie.
Ponadto przy każdej potrawie znajduje się jej wartość energetyczna i odżywcza.
2: Ryby i owoce morza są godne polecenia z wielu względów - można je przyrządzić szybko, łatwo i na różne sposoby. Mięso morskich ryb zawiera dużo zdrowych składników, których często brakuje w jadłospisie. Jest nie tylko bogatym źródłem białka, lecz także witamin i soli mineralnych. Tłuste ryby dostarczają również zdrowych dla serca kwasów tłuszczowych, a skorupiaki, mięczaki oraz wodorosty zawierają wiele innych cennych substancji. Z ryb i owoców morza - świeżych, marynowanych, wędzonych czy z puszki - możemy przygotowywać znakomite zupy, przystawki, sałatki, dania główne na obiad i na kolację. Warto po nie sięgać również wtedy, gdy chcemy przyrządzić coś naprawdę wyszukanego, na specjalną okazję.