Okinawafood
Co jeść, aby żyć dłużej w zdrowiu
-
Autor: Dr Kathy Bonan Laure Kie
- ISBN: 9788328709645
- EAN: 9788328709645
- Oprawa: miękka ze skrzydełkami
- Wydawca: Muza
- Format: 16x21 cm
- Język: polski
- Liczba stron: 128
- Rok wydania: 2018
- Wysyłamy w ciągu: niedostępny
-
Brak ocen
-
20,13złCena detaliczna: 34,90 złNajniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,13 zł
Artykuł chwilowo niedostępny
x
Mieszkańcy japońskiej wyspy Okinawa żyją dłużej niż ludzie gdziekolwiek na świecie. Rzadziej chorują, wolniej się starzeją i do późnej starości są aktywni. Ta książka pomoże zrozumieć zasady, którymi się oni kierują i pokaże, jak łatwo wprowadzić je w życie, sięgając po produkty odpowiedzialne za długowieczność dostępne u nas, których jednak zazwyczaj nie doceniamy albo nie potrafimy zastosować.
Dzięki licznym przepisom, które pozwalają ułożyć kompletny całodzienny jadłospis, bez trudu można stworzyć własny program zdrowego stulatka.
Dzięki licznym przepisom, które pozwalają ułożyć kompletny całodzienny jadłospis, bez trudu można stworzyć własny program zdrowego stulatka.
