KATEGORIE [rozwiń]

Książki o TMC

SEKRETNE TECHNIKI MEDYTACYJNE BUDDYJSKIEGO MNICHA PORADNIK DLA KAŻDEGO
nowość

59,50 zł 38,68 zł


Głębokie stany medytacji (jhany) są niezwykle rzadko opisywane i nauczane, w związku z czym ta książka doskonale uzupełnia wszystkie pozostałe informacje, jakie można znaleźć w publikacjach poświęconych medytacjom. Oferuje jednocześnie coś, czego nie zaproponował nikt przed nią. Autor pisze o różnych stanach psychicznych i wizualizacjach z precyzją i wnikliwością, czerpiąc z własnych bogatych doświadczeń. Jest systematyczny i krok po kroku obala mity związane z medytacją oraz wyjaśnia, co tak naprawdę podczas niej zachodzi. Przekonasz się również, jak przydatne są jego spostrzeżenia dotyczące problemów, z jakimi spotykają się medytujący i co należy zrobić, aby je rozwiązać. Czas na skuteczną medytację!
GŁĘBOKI MASAŻ MOBILIZACYJNO-POWIĘZIOWY KRĘGOSŁUPA JAK POZBYĆ SIĘ PRZEWLEKŁEGO BÓLU DZIĘKI INNOWACYJNEJ TERAPII MIĘŚNIOWO-POWIĘZIOWEJ
nowość

39,30 zł 25,54 zł


Specjalista masażu chińskiego prezentuje innowacyjną terapię mieśniowo-powięziową zwaną także masażem tkanek głębokich. Metoda ta jest skuteczna przy wielu dolegliwościach. Niweluje bóle rożnego pochodzenia i napięcia tkanek. Opiera się na głębokiej pracy z ciałem i rozluźnianiu napięć w obrębie mięśni i otaczających je powięzi. Uwalnia od przewlekłego bólu, poprawia funkcjonowanie ciała i poszerza zakres ruchu. W publikacji znajdziesz ćwiczenia i pomocne ilustracje, które podpowiedzą Ci w jaki sposób uciskać i przesuwać chore tkanki, aby zredukować napięcie w mięśniach i powięziach, zmniejszyć ból i poprawić postawę ciała. Zamiast objawów, wyeliminuj przyczynę bólu!
Najskuteczniejsze terapie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

54,50 zł 35,42 zł


To jedyna publikacja na rynku, która w tak szczegółowy sposób porównuje sposoby terapii chorób XXI wieku przez medycynę zachodnią oraz chińską. Specjalistka i wieloletni praktyk Tradycyjnej Medycyny Chińskiej przedstawia tu najskuteczniejsze kuracje, które eliminują takie dolegliwości jak reumatyzm, ból pleców, cukrzyca typu 1 i 2, nadciśnienie tętnicze, choroby autoimmunologiczne, AZS czy alergie pokarmowe. Dzięki jej fachowym wskazówkom poznasz uzdrawiające działanie akupunktury, baniek, moksy, masażu Tuina lub Gua Sha, ćwiczeń medytacyjnych, ziołolecznictwa, jak również odżywiania według Pięciu Przemian. Odzyskasz równowagę fizyczną i psychiczną. Chiński sposób na zdrowie!
TAO W PRAKTYCE OPANUJ CODZIENNY CHAOS I STRES DZIĘKI PONADCZASOWEJ MĄDROŚCI

44,40 zł 28,86 zł


Jak działa Tao? Czy we współczesnym chaosie, odczuwanym przez wszystkie pięć zmysłów, można odnaleźć rozsądek? Jakie wiadomości od Tao dostajesz? Co może pomóc Ci wrócić do naturalnego stanu dobrego samopoczucia i szczęścia? Co mówi Ci Twoje ciało, praca, związek czy finanse? Ta publikacja jest połączeniem ponadczasowych prawd i współczesnej mądrości. Autor zastosował oryginalny i wciągający sposób uwspółcześnienia starożytnych prawd. Używa krótkich historii, w których rozmawia z mistrzem Laozi i bezpośrednio wchodzi w interakcję z mędrcem, aby przybliżyć problemy współczesnego człowieka i pokazać najprostsze rozwiązania. Tao na współczesne problemy.
Tybetańska Księga Zdrowia

39,30 zł 25,54 zł


Próbowałeś już wielu sposobów na przywrócenie zdrowia i eliminację chorób, ale żaden z nich nie okazał się skuteczny? Chciałbyś nie tylko uzdrowić swoje ciało, ale również umysł i duszę? Wystarczy, że z pomocą tej publikacji zgłębisz tajniki Tradycyjnej Medycyny Tybetańskiej i Sowa Rigpa, dzięki którym pozbędziesz się chorób naturalnymi metodami, a także poznasz sposoby na zachowanie równowagi umysłowej i energetycznej. Skorzystasz z tradycyjnych metod uzdrawiania, zrozumiesz przyczyny zaburzeń i stosowane przy nich terapie. Poznasz zastosowanie masażu kamieniami, stawiania baniek, terapii moksą, pałeczkami i wielu innych. Sowa Rigpa – uzdrawianie ciała, umysłu i duszy.
Sekret długowiecznych Chińczyków

49,40 zł 32,11 zł


Sekret długowieczności odkryty! Naukowcy z całego świata próbowali go odkryć, a on został poznany już dawno i tylko czekał aż ktoś z niego skorzysta. Bo jak inaczej określić chińską Wioskę Długowieczności, o której wiedzieli wszyscy, ale nikt nie kwapił się, by sprawdzić, jaki jest jej sposób na długie i zdrowe życie. Na szczęście autor tej książki zdecydował się to uczynić. Oto, co odkrył… Nowy, zdrowy Ty już czeka!
Odżywianie według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

89,80 zł 58,37 zł


Terapeutyczna moc odżywiania Niezależnie od tego, czy zamierzasz pobudzić swoją witalność czy wzmocnić poczucie równowagi, ta łatwa w użyciu książka przedstawia wyczerpujący przegląd podstawowych zasad chińskiej teorii dietetycznej oraz jej zastosowań w codziennym życiu. Dzięki 175 przepisom dla różnych typów ludzi, uporządkowanych według pór roku, możesz wprowadzić chińską dietetykę leczniczą we własnej kuchni. W książce znajdziesz przepisy, które pomogą Ci na: alergie, przeziębienie z objawami gorąca i zimna, pobudzenie odporności przed złapaniem przeziębienia, zaparcia spowodowanego przez zastój qi wątroby i gorąco, kaszel, cukrzycę typu 2, zmęczenie, wysokie ciśnienie krwi, wysoki poziom cholesterolu, bezsenność, wahania nastroju, utratę wagi, objawy perimenopauzy i menopauzy, stres i napięcie. Tak smakuje zdrowie
Tai Chi na co dzień

24,90 zł 18,30 zł


Budzenie uśpionej energii Codzienne relaksujące treningi Energetyczne ćwiczenia, poprawiające samopoczucie Sesje pobudzające ciało i kojące ducha Tai chi coraz szybciej zyskuje nowe grupy entuzjastów. O popularności tej formy ćwiczeń przesądza fakt, że pozwala ona zachować dobrą kondycję zarówno ciała, jak i ducha — i to bez względu na wiek. To nie tylko energetyzujące ćwiczenia, ale również sztuka walki — w dodatku całkiem skuteczna! Codzienne ćwiczenia poprawią Twoje samopoczucie i pomogą uporać się ze stresem związanym ze współczesnym stylem życia. Naucz się uwalniać niezmierzone pokłady uśpionej w Tobie energii. Dowiedz się, jak zachować dobre zdrowie i samopoczucie, zrelaksować się, a nawet powstrzymać pewne destrukcyjne skutki działania czasu. Nie musisz wydawać pieniędzy na drogi sprzęt czy specjalne stroje — wszystko, czego Ci trzeba, to Ty i ta mała książeczka. Przejrzyste ilustracje oraz zwięzłe wskazówki pozwolą Ci szybko opanować tajniki tej niezwykłej formy aktywności fizycznej i włączyć je na stałe do Twojego dziennego grafiku. Na początku przyswoisz sobie podstawowe ruchy, a następnie, kiedy już się z nimi zapoznasz, dowiesz się, jak poskładać je w spójną całość — w ten sposób stworzysz przepiękną, płynną sekwencję, tak charakterystyczną dla tai chi. Każdej postawie towarzyszy szczegółowy diagram, przedstawiający ruchy stóp. Wzorując się na nim, można ustalić wymaganą pozycję, orientację oraz rozłożenie ciężaru ciała. Twój cel: zrelaksowane, jędrne, gibkie ciało. Twoja kuracja: skuteczne ćwiczenia i terapie, zamknięte w serii czterech treściwych, bogato ilustrowanych książeczek. Pozostałe książki z serii: Joga na co dzień, Masaż na co dzień, Pilates na co dzień. Już wkrótce zasmakujesz w swoim nowym, energetyzującym trybie życia. Siła i spokój w Twoim ciele Robert Parry to specjalista w dziedzinie medycyny orientalnej, szczególnie zainteresowany tradycyjnymi teoriami dotyczącymi zdrowia i sprawności fizycznej, takimi jak tai chi, joga czy qigong. Jest aktywnie zaangażowany w studiowanie kwestii związanych ze zdrowotnymi i relaksacyjnymi aspektami powyższych teorii już od ponad dwudziestu lat — a ponadto wydaje własne publikacje na ten temat. Poprzednie jego książki to Tai Chi for Health, Tai chi: Krok po kroku oraz Teach.
Starożytna mądrość chińska w sentencjach

59,00 zł 43,95 zł


Pijąc wodę, pamiętaj o źródle „Książka ta jest przeglądem najpiękniejszych, moim zdaniem, i najbardziej znanych sentencji, cytatów, passusów oraz przysłów występujących w chińskiej literaturze. Ma ona pokazać bogactwo i obfitość zawartych w tej literaturze treści, znaczeń i odniesień, które tworzyły się, rozwijały oraz zmieniały kształt i znaczenie przez stulecia trwania cywilizacji Państwa Środka”. (ze Wstępu autora) Sentencje kultury Dalekiego Wschodu od stuleci stanowią źródło inspiracji i wiedzy dla ludzi odnoszących wielkie i małe sukcesy. Uczą, jak cieszyć się życiem, jak radzić sobie z trudnościami, i jak wyciągać wnioski z porażek. Piękne wydanie pełne sentencji wyznaczających drogę do szczęścia uzupełniają oryginalne kaligrafie oraz wyjątkowe materiały ilustracyjne. Ta książka będzie doskonałym przewodnikiem i prezentem dla pasjonatów Dalekiego Wschodu, a także tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę ze wschodnią filozofią.
Współczesna terapia bańkowa

59,90 zł 44,62 zł


NA CZYM POLEGA TERAPIA BAŃKOWA? Od dłuższego czasu u wielu znanych sportowców widujemy noszone z dumą charakterystyczne, okrągłe ślady na ciele. Znana od zamierzchłych czasów terapia bańkowa coraz częściej jest stosowana jako leczenie komplementarne i alternatywne. Wykorzystuje powszechnie dostępne bańki, które można łatwo i bezpiecznie stawiać również w warunkach domowych. Zasysają one i unoszą tkanki, łagodząc bóle, stany zapalne, dolegliwości trawienne i krążeniowe oraz stres. Terapia bańkowa znajduje zastosowanie w leczeniu wielu chorób i dolegliwości, od stresu, napięcia mięśni barków i pleców, po zespół cieśni kanału nadgarstka, schorzenia stawów i zapalenie zatok, a nawet chorobę refluksową przełyku. Wykorzystuje się ją u sportowców (w celu podniesienia ich wydolności) oraz u kobiet ciężarnych. To metoda leczenia, która sprawdza się w łagodzeniu stanów zapalnych. Shannon Gilmartin opowiada o poszczególnych rodzajach baniek i ich zastosowaniach. Wyjaśnia, jak stawiać bańki skutecznie i bezpiecznie w warunkach domowych oraz przybliża nam wiele zalet tej stosowanej od wieków terapii. SHANNON GILMARTIN jest licencjonowaną specjalistką i instruktorem w dziedzinie masażu i terapii próżniowej. Poza głównym obszarem zainteresowań, jakim jest masaż bańkami, ma ponad piętnastoletnie doświadczenie w takich terapiach manualnych jak masaż leczniczy, rozluźnianie mięśniowo-powięziowe, terapia nerwowo-mięśniowa, terapia czaszkowo-krzyżowa, rehabilitacja po urazach tkanek miękkich, masaż tajski i manipulacje trzewne. Naucza na terenie Stanów Zjednoczonych i za granicą. Prowadzi praktykę w Virginia Beach.
Masaż meridianów

49,40 zł 32,11 zł


Najważniejsza publikacja o masażu meridianów Poznaj praktyczne wskazówki, jak dotrzeć do meridianów i energii Qi. W tej formie medycyny, organy posiadają, przemieniają i komunikują energię Qi. Ta książka oferuje poznanie starożytnej wiedzy, splecionej z mądrością tao oraz łączy współczesne techniki masażu. Daje świeże spojrzenie na współczesne dolegliwości ludzi Zachodu. Proces uczenia się masażu meridianów zawiera w sobie łączenie się z miłością własną, uzdrowieniem i mądrością. Przechodząc samemu przez ten proces będziesz w stanie przekazać uzdrawiającą mądrość innym. W czym może Ci pomóc leczniczy masaż meridianów? Masaż meridianów ma szerokie zastosowanie, od czakr, terapię nerwowo-mięśniową i masaż leczniczy również u sportowców. Pomocny jest również w dolegliwościach trawiennych, przewlekłych bólach, dolegliwościach nerek, płuc czy śledziony. Odzyskaj energię życiową poprzez meridiany.
Gua Sha chiński masaż uzdrawiający

39,30 zł 25,54 zł


Prozdrowotne drapanie skóry Gua Sha to starodawna technika terapeutyczna wywodząca się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Gua w języku chińskim oznacza skrobanie, a sha to zaczerwienienie wywołane pocieraniem. Metoda pobudza krążenie krwi i limfy i pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu. Polega na wytworzeniu lokalnego ciepła, aż do zaczerwienienia skóry, przez co rozgrzane fragmenty ciała zostają pobudzone do regeneracji organizmu. Bezpieczna i skuteczna alternatywa dla baniek Ten poradnik zawiera ilustracje kluczowych punktów i kanałów stosowanych w medycynie Wschodu oraz jasno objaśnione techniki leczenia całego ciała, w tym twarzy.. Ekspert przeprowadzi Cię przez kurs tej metody i pokaże, jak właściwie i bezpiecznie ją stosować. Nie potrzebujesz naukowej wiedzy, czy studiów medycznych, by pomóc sobie i bliskim. Wypróbuj Gua Sha na własnej skórze!
Renesans Akupunktury

50,00 zł 40,24 zł


Książka "Renesans akupunktury" prof. dr n. med. Zbigniewa Garnuszewskiego w nowym wydaniu jest podręcznikiem dla lekarzy, którzy interesują się akupunkturą. Opisane są wszystkie punkty akupunktury na przedstawionych meridianach. Zawiera między innymi "schematy nakłuwań w niektórych jednostkach chorobowych", które mogą być przydatne w codziennej praktyce lekarskiej. Książka zainteresuje również wszystkie inne osoby pragnące poznać szczegóły tej starej chińskiej metody leczenia.
Uciśnij tutaj! Reiki dla początkujących

24,99 zł 18,62 zł


Współczesne ujęcie starożytnych praktyk sprawia, że reiki staje się dostępne dla nowych pokoleń. Pierwotnie reiki było stosowane przez Japończyków na początku XX wieku. To całościowe (holistyczne) podejście do procesu zdrowienia dawało zadziwiające rezultaty dzięki wykorzystywaniu energii wysyłanej przez ręce „nadawcy“ i jej oddziaływaniu na energię płynącą przez ciało „odbiorcy“. Nie wymagało udziału innych osób! Piękne ilustracje, doświadczenie nauczyciela praktyka Victora Archulety i prosty układ książki sprawią, że czytelnik szybko zacznie korzystać z tego niezwykłego narzędzia sprzyjającego zdrowieniu.
Zima według Pięciu Przemian

29,90 zł 22,27 zł


Zima według Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie to fascynująca podróż po Pięciu Przemianach w towarzystwie niezastąpionej Moniki Biblis. Tym razem autorka skupiła się na potrawach wegetariańskich. Jeśli jesteś wegetarianinem, to trafiłeś we właściwe miejsce. Wypróbuj wegetariańskie przepisy zgodne z filozofią Pięciu Przemian i przekonaj się o mocy chińskiej medycyny naturalnej. Jeśli nie jesteś wegetarianinem, to... pozostań sobą! Zimowe dania wegetariańskie według Pięciu Przemian to doświadczenia kulinarne ze składnikami, które na pewno doskonale znasz. Publikacja w całości poświęcona jest gotowaniu wiosną. Zawiera 100 sprawdzonych przepisów wegetariańskich.
Holistyczne uzdrawianie tarczycy

44,40 zł 28,86 zł


Wszystko przez tarczycę Czy łatwo się denerwujesz, jesteś drażliwy i nadpobudliwy? Masz objawy depresji, odczuwasz smutek i lęk lub jesteś ciągle zmęczony? Takie objawy mogą świadczyć o braku równowagi hormonalnej i problemach z tarczycą. Posłuchaj głosu swojej duszy Autorka rozwiewa mity związane z chorobami tarczycy. Niesie pomoc osobom, które cierpią z powodu wahań nastroju, rozdrażnienia, problemów ze snem i innych zaburzeń oraz pomaga im przywrócić równowagę fizyczną, mentalną i duchową. Dzięki jej poradom poprawisz jakość swojego życia i zastosujesz naturalne kuracje na nadczynność, niedoczynność, wole czy chorobę Hashimoto. Dowiesz się też, czym różni się terapia hormonami syntetycznymi i bioidentycznymi. Odzyskaj energię, radość, zdrowie i pewność siebie.
Holistyczna koncepcja człowieka chorego

30,00 zł 25,95 zł


Człowieka należy ujmować całościowo, tj. nie tylko pod względem jego wymiernie mierzalnego stanu (w sensie medycznym), ale także w zakresie, który pomiarowi matematycznemu nie podlega (dusza, wiara). O ile lekarz opiera się w diagnostyce i terapii wyłącznie na parametrach medycznych, to ogranicza swoją pełną skuteczność pomagania cierpiącemu, ponieważ zapomina o aspekcie psychologicznym. Kościół proponuje holistyczne podejście do walki z chorobą. Jeśli medycyna współczesna ma nadal być humanitarna, to lekarze zgodnie z zasadą primum non nocere powinni pamiętać o tym, że to, co niewidzialne jest również bardzo istotne (dla wierzących to dusza, dla niewierzących psyche).
Holistyczna Medycyna Chińska na co dzień

59,50 zł 38,68 zł


Znany lekarz dzieli się kompleksową wiedzą Odkryj tradycyjne chińskie sposoby samoleczenia chorób i naturalne terapie poprawiające stan Twojego ciała i ducha. Autor szczegółowo omawia pojęcia medycyny holistycznej i pokazuje, jak zintegrować akupresurę, zielarstwo, Chi Kung, dietę i styl życia, dzięki czemu można osiągnąć optymalne efekty zdrowotne. Metody leczenia, które zastosujesz w swoim domu! Autor i licencjonowany lekarz Tradycyjnej Medycyny Chińskiej przedstawia naturalne terapie specjalnie dostosowane do konkretnych schorzeń, takich jak: uporczywy ból, bezsenność, bóle stawów, brak apetytu, astma, schorzenia prostaty, zaburzenia miesiączkowania, przeziębienia, bóle głowy, impotencja, hemoroidy, choroba lokomocyjna, zapalenie wątroby czy wysokie ciśnienie. Dzięki leczniczym recepturom i praktycznym ćwiczeniom możesz osiągnąć optymalne zdrowie, uwolnić się od bólu i osiągnąć wewnętrzny spokój. Dowiesz się również, jakie produkty spożywcze stosować, aby wyleczyć chroniczne zmęczenie i zacząć żyć pełnią życia. Starożytne metody na współczesne choroby!
System Norbekova w praktyce

39,90 zł 25,94 zł


Autorowi udało się połączyć tysiącletnie tradycje wschodniej medycyny z najnowszymi osiągnięciami współczesnej nauki. Połączył je w spójny system, który ma siłę uzdrawiania, odmładzania i całkowitej regeneracji organizmu. Dobre samopoczucie zależy nie tylko od stanu zdrowia ciała i duszy, ale również od Twego poziomu energetycznego. Jeśli Twoja „bateria” się wyczerpie, to będziesz przemęczony i rozdrażniony. W momencie niebezpieczeństwa zabraknie siły na zmobilizowanie organizmu i wydostanie się z trudnej sytuacji. Aby to zmienić wykorzystaj technikę kokonu energetycznego, która oczyści Twoją aurę i na nowo naładuje energią. Nauczysz się myślenia obrazami i urzeczywistnisz swoje marzenia.
Terapia manualna holistyczna

100,00 zł 85,00 zł


Naturalne zasoby do odzyskania, a następnie utrzymania zdrowia przez każdego z nas są niewyczerpane. Na ogół nie zdajemy sobie sprawy z ich obecności oraz potęgi i nie korzystamy z tego dobrodziejstwa. Prawdziwą sztuką jest je zauważyć i docenić! Jedynie wtedy leczenie ma szanse zakończyć się sukcesem. „Każdy pacjent nosi własnego lekarza w sobie. Ludzie przychodzą do nas i nie znają tej prawdy. Uczynimy najlepiej, jeżeli lekarzowi, który mieszka w pacjencie, damy sposobność wykonania swej pracy” Albert Schweitzer. Andrzej Rakowski – absolwent AWF w Warszawie (1969), doktorat w AWF Poznań (1971). Od 40 lat zajmuje się medycyną manualną. Twórca systemu, szkoły terapii manualnej holistycznej. W latach 1994–2002 prezes Polskiego Towarzystwa Medycyny Manualnej. Obecnie prezes Polskiego Towarzystwa Terapii Manualnej w Modelu Holistycznym oraz od 1988 r. członek Deutsche Gesselschaft für Manuelle Medizin, nauczyciel Terapii Manualnej Holistycznej. Prowadzi Centrum Terapii Manualnej (założone w Poznaniu w 1979 r.) mieszczące się obecnie w Sierosławiu pod Poznaniem. W CTM kieruje pracami naukowymi, dydaktyką oraz terapią zaburzeń czynności narządu ruchu. Zakres tej działalności ilustruje niniejszy podręcznik. W Centrum Terapii Manualnej każdy pacjent jest w stanie uruchomić zasoby własne i skutecznie zmierzyć się z najtrudniejszymi przypadkami chorób czynnościowych: kręgosłupa, głowy, kończyn, narządów wewnętrznych, krocza – dna miednicy. Drugą formą działalności CTM jest nauka oraz edukacja. W Centrum prowadzi się kursy dla lekarzy, fizjoterapeutów, psychologów w zakresie: terapii manualnej holistycznej, terapii edukacyjnej (reakcje fizycznością na stres), autoterapii.

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka