KATEGORIE

Kategorie

Okładka książki Dieta według Pięciu Przemian

Dieta według Pięciu Przemian

Potrawy, które leczą i odżywiają

  • Autor: Katarzyna Maria Puchacz
  • Format: 14,5x20,5 cm
  • ISBN: 978-83-64278-78-5
  • Oprawa: Miękka
  • Wydawca: Vital
  • Liczba stron: 256
  • Rok wydania: 2015
  • Wysyłamy w ciągu: 24h
  • Średnia ocena: 5,00 (1)
  • 22,30

     zł

    34,30 zł

x

W dzisiejszym świecie wszyscy jesteśmy narażeni na stres, brak ruchu oraz toksyny z zanieczyszczonego środowiska, co powoduje coraz częstsze ujawnianie się schorzeń cywilizacyjnych. Sami możemy jednak zadbać o swoje zdrowie stosując żywienie dostosowane do naszych potrzeb. Z pomocą przychodzi nam Tradycyjna Medycyna Chińska i dieta według Pięciu Przemian. Książka jest podzielona na działy, w których przedstawione są owoce i warzywa mające zastosowanie w naszej tradycyjnej kuchni. Autorka opisuje też rośliny zapomniane, dziko rosnące, także te uważane za chwasty, a mogące wzbogacić nasz jadłospis. Podstawową zasadą przygotowywania posiłku według Pięciu Przemian jest zachowanie właściwej kolejności dodawania składników do potrawy. O sile energetycznej i leczniczej decyduje ostatni składnik. W zależności od tego, jaki organ wewnętrzny Ci niedomaga, przygotujesz posiłek, który zregeneruje narząd i wyeliminuje ból. Na przykład pomidorówka, ugotowana zgodnie z zasadami Pięciu Przemian, ma działanie przeciwnowotworowe i bakteriobójcze, obniża poziom cholesterolu, a przy tym wzbogaca organizm w szereg związków mineralnych i witamin niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania całego ciała. Autorka prezentuje sposób odżywiania dostosowany do konkretnej osoby, zamiast typowej diety, która wymaga wyrzeczeń. Będziesz mógł nie tylko delektować się smakiem przygotowanych posiłków, lecz również zyskasz świadomość, że wspomagasz własne zdrowie. Poznaj smaki zdrowia.

Jagoda, ocena: 5/5
2015-09-14
Wraz z mężem przekroczyliśmy już sześćdziesiątkę i postanowiliśmy zadbać o zdrowie czyli zdrowo się odżywiać. Od córki otrzymaliśmy w prezencie tę książkę i gotujemy zgodnie z jej zasadami. Jesteśmy zachwyceni smakiem i naszym samopoczuciem. Jemy smacznie i zdrowo. Dieta kojarzyła mi się z ogromnymi wyrzeczeniami, a w naszym wieku i tak mamy ich wiele. Nic bardziej mylnego jeśli chodzi o pięć przemian. Znajomość jej zasad pozwala nam cieszyć się zdrowiem i smacznymi posiłkami. Jagoda
 
x
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE