KATEGORIE

Kategorie

Okładka książki Ayurveda. Zdrowie i długowieczność

Ayurveda. Zdrowie i długowieczność

Pomóż sobie odzyskać pełnię zdrowia

  • Autor: Daniel Nowicki
  • ISBN: 9788376490885
  • Oprawa: miękka
  • Wydawca: Kos
  • Format: 14.5x20.5cm
  • Liczba stron: 48
  • Rok wydania: 2020
  • Wysyłamy w ciągu: 48h
  • Brak ocen
  • 11,02

     zł

    15,00 zł

x

Ayurveda składa się z dwóch elementów: ayu oznacza „życie", zaś veda to „wiedza". Ayurveda jest zatem szeroko rozumianą wiedzą o życiu, z uwzględnieniem jego aspektów fizycznych (zdrowie, ciało), psychicznych (zmysły, zachowania, intencje) i duchowych (relacja między człowiekiem a wszechświatem). Indywidualne podejście do osoby potrzebującej pomocy jest najważniejszym czynnikiem uzdrowienia. Ayurveda pozwala dobrać metody terapeutyczne odpowiednie dla konkretnej osoby, w danej fazie życia, z uwzględnieniem rozwoju choroby. Objawy nie są elementami jednoznacznej diagnozy, a jedynie wskazują na przebieg procesów związanych z zaburzeniem równowagi organizmu. Podstawy teoretyczne ayurvedy pozwalają bardzo dokładnie zdiagnozować nie tylko chorobę widoczną w danym czasie, ale także ogólne tendencje i predyspozycje zdrowotne. Niniejsza książka jest wprowadzeniem do podstaw wiedzy o Ayurvedzie.

FRAGMENT KSIĄŻKI:

Podstawą wiedzy ajurwedyjskiej jest przekonanie, że wszystko we wszechświecie istnieje dzięki oddziaływaniu pewnej energii, którą w filozofii indyjskiej nazywa się praną. Jest to podstawowa siła utrzymująca przy życiu wszystkie istoty. Praktycznie we wszystkich kulturach i religiach świata przyjmuje się, że źródłem tej energii jest słońce, dlatego jest ono przedmiotem kultu obdarzanym szczególnymi względami. Prana zawiera wszystkie formy energii, dzięki którym organizm człowieka może funkcjonować. Od jej przepływu zależy życie każdej komórki, co przekłada się między innymi na sprawność myślenia, możliwość podejmowania działania, działanie narządów zmysłów i relacje emocjonalne z otoczeniem. Energia ta ulega zmianom zależnie od różnych czynników, które mają na nią wpływ. Mogą to być czynniki zewnętrzne (pogoda, dieta, tryb życia, zanieczyszczenia, ograniczenia możliwości działania), jak i wewnętrzne (samoocena, sposób przeżywania trudnych zdarzeń, siła woli, chęć działania, nastawienie). Zmiany w jakości i przepływie tej energii mogą być pozytywne (wspomagające procesy życiowe) albo negatywne (ograniczające, hamujące), dlatego istotne jest zachowanie równowagi w obliczu różnych wydarzeń życia. Oczywiście nie zawsze nam się to udaje, warto więc wypracować w sobie umiejętność przywracania tej równowagi w tych sytuacjach, kiedy nie będziemy w stanie zachować jej w danej chwili. Zalecenia ajur-wedyjskie są pod tym względem analogiczne do praktyk stosowanych w systemach rozwoju wewnętrznego. Siła życiowa ożywia komórki poprzez oddziaływanie tak zwanych vayu (dosłownie „wiatrów"), czyli procesów zachodzących pomiędzy człowiekiem i otoczeniem oraz w obrębie organizmu człowieka. Tradycyjnie wyróżnia się pięć tych procesów, z których każdy reguluje odpowiednie rejony organizmu, funkcje fizyczne i energetyczne. Gdy procesy te zachodzą w sposób zrównoważony, mamy dobre samopoczucie

 

x
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE