KATEGORIE

Kategorie

Okładka książki Spacerując w promieniach słońca

Spacerując w promieniach słońca

52 sposoby na Twoje smuteczki

  • Autor: Kelly Rachel
  • ISBN: 978-83-7377-819-1
  • EAN: 9788373778191
  • Oprawa: Miękka
  • Wydawca: Studio Astropsychologii
  • Format: 14.5x20.3
  • Język: polski
  • Liczba stron: 128
  • Rok wydania: 2017
  • Wysyłamy w ciągu: 24h
  • Średnia ocena: 5,00 (1)
  • 6,86
     zł
    Cena detaliczna:  34,30 zł
    Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 6,86
x
x
Każdego z nas od czasu do czasu dopada chandra. Z zupełnie niewyjaśnionych przyczyn wpadamy w zły nastrój i denerwuje nas dosłownie wszystko, a świat wokół nas pozbawiony jest barw. Ten stan jest jednak przejściowy i łatwo jest go pokonać. Najważniejsze, aby jasno określić jego przyczynę i podjąć odpowiednie kroki. Jakie? Dowiesz się o tym z tej książki. Autorka prowadzi warsztaty dotyczące osiągania zdrowia psychicznego i dzieli się z Tobą strategiami, które pomogły jej pozostać spokojną i szczęśliwą po pokonaniu depresji. Oferuje 52 wskazówki oraz pozytywne idee (po jednej na każdy tydzień roku), które poprowadzą Cię i pomogą lepiej zarządzać presją codzienności. Niektóre z nich odnoszą się do konkretnych doświadczeń i zdarzeń, takich jak wakacje, problemy w pracy i egzaminy szkolne u dzieci, a inne są użyteczne na co dzień. Dzięki temu poradnikowi dowiesz się jak reagować pozytywnie w trudnych chwilach, np. gdy ktoś Cię okradnie bądź zdenerwuje i dlaczego pies jest najlepszym przyjacielem człowieka. Ponadto Autorka wyjaśni Ci czym są momenty samotności oraz że czasem powinno się odpuścić, ponieważ nie nad wszystkim masz kontrolę. Książka jest napisana w stylu serdecznej rozmowy z dobrym przyjacielem i uroczo ilustrowana przez rysownika Daily Mail Jonathana Pugha. Stąpając w promieniach słońca pozwoli Ci się zrelaksować w nawale obowiązków i uwolnić od nadmiaru adrenaliny, która na dłuższą metę działa wyniszczająco. Ta pozycja to stały, wspierający towarzysz podczas Twoich wzlotów i upadków. Twoja recepta na dobry nastrój.
✖ Opinia niepotwierdzona zakupem
Kasia, ocena: 5/5
2017-03-31
To piękna, urocza i pełna mądrości książka. Dzięki niej możemy lepiej zarządzać naszym chaotycznym życiem. Szczęście jest w zasięgu ręki i ta publikacja daje praktyczne i skuteczne sposoby, aby działać zgodnie z naszą naturą. Miałam niezwykłą przyjemność z jej czytania i zastosowałam wiele zawartych w niej wskazówek. Jestem samotną matką, wychowującą trójkę dzieci, która ledwo wyrabia na zakrętach. Dzięki tej książce już nie pompuję się adrenaliną tylko luzuję i z dużym spokojem podchodzę do wielu rzeczy i zadań. Idealna publikacja dla wszystkich i na każdym etapie życia.
 
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj