Dobre Książki

Kategorie

Samodzielne usuwanie bólu. Terapia powięzi

Samodzielne usuwanie bólu. Terapia powięzi

Terapia powięzi

  • Autor: Skarbek Jacek
  • Format: 14.5x20.5cm
  • ISBN: 9788365404473
  • Oprawa: Miękka
  • Wydawca: Vital Studio Astropsychologii
  • Wysyłamy w ciągu: 24h
  • Średnia ocena: 5,00 (1)
  • 19,89

     zł

    34,30 zł

x
Każdy z nas wie czym jest ból. Najczęściej odczuwamy go w głowie, plecach, karku czy kończynach. Może być ostry, przeszywający, pulsujący, przewlekły czy chwilowy. Nie wolno go lekceważyć ponieważ może powodować rozkojarzenie, chroniczne zmęczenie, a nawet doprowadzić do depresji. Autor od wielu lat zajmuje się terapią dolegliwości bólowych stosując manualne metody. Wyjaśnia czym jest ból i podaje przyczyny jego powstawania oraz opisuje proste ćwiczenia, które są pomocne w odzyskaniu pełni zdrowia. Podkreśla wagę powięzi, które tworzą w naszym ciele sieć połączeń. Dzięki olbrzymiej gęstości receptorów, stanowią one największy organ zmysłu. Biorą również udział w procesach odczuwania bólu. Dzięki tej książce poznasz technikę łagodzenia bólu głowy, najczęstszej dolegliwości na jaką uskarżają się ludzie. W 90% przypadków jest on jedynie ostrzeżeniem dla organizmu. Aby się go pozbyć wystarczy wykonać ćwiczenia rozluźniające kark. Nauczysz się również skutecznych metod na wypadający dysk, rwę kulszową czy bóle stawów. Pozbędziesz się blokad w stawie krzyżowo-biodrowym, kręgosłupie i kolanach. Dzięki prezentowanym ćwiczeniom przejmiesz kontrolę nad własnym zdrowiem. Część z nich możesz wykonywać gdziekolwiek: w kolejce do kasy, w tramwaju lub autobusie, w przerwie podczas jazdy samochodem lub w biurze. Regularnie pracując z mięśniami i powięziami doprowadzisz do ich rozluźnienia oraz wydłużenia, i na stałe pozbędziesz się dolegliwości. Pokonaj ból bez tabletek i zabiegów.
Piotr, ocena: 5/5
2017-02-27
Mój lekarz twierdzi, że wszyscy ludzie mają problemy z kręgosłupem i ja nie jestem wyjątkiem. Mnie jednak takie tłumaczenie nie wystarcza. Postanowiłem coś z tym zrobić i zacząłem od poszukiwania informacji. Natknąłem się na tę książkę i wreszcie zrozumiałem dlaczego boli mnie kręgosłup. Codziennie przeznaczam kilkanaście minut na ćwiczenia i czuję ogromną ulgę. Ból stopniowo ustępuje. Polecam wszystkim cierpiącym.
 
*
* wyłącznie do wiadomości księgarni - nie będzie widoczny przy recenzji
ocena:*
*
* - pola wymagane

----------------------------

----------------------------

x
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE