Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi.

Plan danej grupy krwi dostarcza podstawowych informacji na temat zdrowia i odżywiania dla każdego z nas. Uzbrojony w tę nową informację, możesz wybierać właściwą dietę, odpowiedni rodzaj ćwiczeń i stosować ogólne zasady zdrowotne oparte na naturalnych silach tkwiących w twoim organizmie. W kolejnych czterech rozdziałach książki Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi omówię szczegółowo dietę, dodatki uzupełniające i plany ćwiczeń dla każdej z grup krwi. Po tych rozdziałach nastąpi, w części III, dokładny przegląd wszystkich stanów zdrowotnych i chorób, wraz z podatnością i środkami zaradczymi związanymi z poszczególnymi grupami krwi. Jeśli będziesz postępował zgodnie z planem dla twojej grupy krwi, będziesz mógł:
unikać wielu powszechnych wirusów i infekcji;
panować nad wagą, gdyż organizm sam pozbywać się będzie toksyn i tłuszczu;
zwalczać choroby zagrażające życiu, takie jak rak, choroby sercowo-naczyniowe, cukrzyca i niewydolność wątroby;
unikać wielu czynników, które powodują gwałtowne pogarszanie stanu komórek, i w ten sposób zwalniać proces starzenia się.

Plan dla grupy krwi nie jest panaceum, ale jest to droga do odtworzenia naturalnych funkcji ochronnych układu odpornościowego, właściwego ustawienia zegara metabolicznego i oczyszczenia krwi z niebezpiecznych lektyn aglutynujących. To jest najlepsza rzecz, jaką możesz zrobić, aby zatrzymać gwałtowne pogarszanie się stanu komórek, a w rezultacie - ograniczyć proces starzenia się. A jeśli posiadasz problemy zdrowotne, ten plan może wpłynąć na zasadniczą poprawę stanu zdrowia. W zależności od stanu i stopnia przestrzega nia planu, każda osoba zyska jakieś korzyści. Takie były moje do świadczenia i doświadczenia moich kolegów, którzy stosują ten system u tysięcy pacjentów.

---

Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi
Spis Treści

• Wstęp
• Praca dwóch pokoleń
• Jak odkryłem brakujące ogniwo grupy krwi
Cztery proste klucze otwierające tajemnice życia
• Część I
• Tożsamość grupy krwi
• 1. Grupa krwi: rzeczywista rewolucja ewolucji
• Historia człowieka
• O - znaczy: stara
• A - znaczy: rolnicza
• B - znaczy: równowaga
• AB - znaczy: współczesna
• 2. Kod krwi: plan dla grupy krwi
• Znaczenie grupy krwi
• Wprowadzenie do problematyki grup krwi
• Antygeny tworzą przeciwciała
• (inteligentne bomby układu odpornościowego)
• Lektyny: powiązania dietetyczne
• Lektyny: niebezpieczny klej
• Jak wykrywać szkodliwe lektyny
• Lekcja o grupie krwi: historia rabina
• 3. Rozwiązanie dla grupy krwi: mapa drogowa
• Dieta dla grupy krwi:
• Czynniki utraty wagi
• Znaczenie dodatków uzupełniających
• Stres a ćwiczenia
• Kwestia osobowości
• Część II
• Plan dla grup krwi
• 4. Dieta dla grupy krwi O
• Planowanie posiłków dla osób z grupą krwi O
• Przepisy
• Poradnik dodatków uzupełniających dla osób z grupą krwi O
• Zioła i związki fitochemiczne zalecane dla osób z grupą krwi O
• Stres a ćwiczenia
• Przewodnik po ćwiczeniach dla osób z grupy krwi O
• Kwestia osobowości
• 5. Dieta dla grupy krwi A
• Planowanie posiłków dla osób z grupą krwi A
• Przepisy
• Poradnik dodatków uzupełniających dla osób
• z grupą krwi A
• Zioła i związki fitochemiczne zalecane dla osób
• z grupą krwi A
• Stres a ćwiczenia
• Przewodnik po ćwiczeniach dla osób z grupą krwi A
• 6. Dieta dla grupy krwi B
• Planowanie posiłków dla osób z grupą krwi B
• Przepisy
• Poradnik dodatków uzupełniających dla osób z grupą krwi B
• Zioła i związki fitochemiczne zalecane dla osób z grupą krwi B
• Stres a ćwiczenia
• Przewodnik po ćwiczeniach dla osób z grupy krwi B
• Kwestia osobowości
• 7. Dieta dla grupy krwi AB
• Planowanie posiłków dla osób z grupą krwi AB
• Przepisy
• Poradnik dodatków uzupełniających dla osób z grupą krwi AB
• Zioła i związki fitochemiczne zalecane dla osób z grupą
• krwi AB
• Stres a ćwiczenia
• Przewodnik po ćwiczeniach dla osób z grupą krwi AB
• Kwestia osobowości
• Część III
• Zdrowie twojej grupy krwi
• 8. Strategia medyczna: powiązania między grupami krwi
• Ogólne środki zapobiegawcze (OTC)
• Szczepionki: wrażliwość grup krwi
• Za i przeciw terapii antybiotykami
• Chirurgia: lepsza rekonwalescencja
• Słuchaj swojej grupy krwi
• 9. Grupa krwi: moc przezwyciężania chorób
• Powiązania między grupami krwi
• Choroby starości
• Alergie
• Astma i katar sienny
• Samoistne zaburzenia układu odpornościowego
• Zaburzenia krwi
• Choroby sercowo-naczyniowe
• Choroby wieku dziecięcego
• Cukrzyca
• Choroby przewodu pokarmowego
• Infekcje
• Choroby wątroby
• Choroby skórne
• Ciąża i kobiece
• Menopauza i problemy z menstruacją 10. Grupa krwi a rak
• Powiązania rak-lektyna
• Wprowadzenie do grupy krwi
• Rak piersi
• Szczepionka antygenowa
• Inne formy raka
• Przeciwdziałanie
• Żyjesz tak jak jesz
• Inne strategie
• Ogólne zalecenia
• Epilog
• Zmarszczka Ziemi
• Rewolucja trwa
• Posłowie
• Medyczny przełom stulecia
• Załącznik A
• Cechy grupy krwi
• Załącznik B
• Najczęściej spotykane pytania
• Załącznik C
• Słowniczek ważniejszych terminów
• Załącznik D
• Uwagi na temat antropologii grupy krwi
• Klasyfikacja rasowa oparta na grupie krwi
• Załącznik E
• Podgrupy grup krwi
• Załącznik F
• Getting Help
• Załącznik G
• Survey: be a Part of the Blood Type Revolution

---