Podstawowe konflikty, jakie rodzą się w każdym związku, mają swoje źródło w nas samych. Wynikają często z głęboko zakorzenionych stereotypów dotyczących różnic pomiędzy kobietami i mężczyznami. Ich powodem są też nierzadko zaburzenia emocjonalne, powstałe pod wpływem wydarzeń z przeszłości. Książka stanowi przewodnik dla par, które pragną stworzyć szczęśliwy związek. Dzięki niej wiele par z pewnością od razu zapragnie zmienić swoje życie na bardziej wartościowe.
Gwałtowne starcia, do których dochodzi między wieloma kobietami i mężczyznami, często są mylnie nazywane „wojną płci", tak jakby każdy związek damsko-męski był z natury zły, destrukcyjny i nietrwały. Prawda jest zupełnie inna, o czym świadczy fakt, że wiele kobiet i wielu mężczyzn żyje razem w szczęśliwych i partnerskich związkach, a liczni geje mają poważne trudności w stworzeniu udanych relacji ze swoimi partnerami. Jeżeli różnice dotyczące rodzaju nie są przyczyną walki pomiędzy kobietami a mężczyznami, jak zatem wyjaśnimy tak zwaną wojnę płci? Odpowiedzi należy szukać w tym, co z natury ludzkie, a nie męskie czy żeńskie. Moim zdaniem niezadowolenie kobiety i mężczyzny ze związku powodują dwa czynniki - po pierwsze, autodestrukcyjne skłonności, aby uporczywie trzymać się irracjonalnych poglądów na temat partnera czy partnerki; po drugie, niezwykła zdolność do niepożądanych, niszczących związek zachowań i postaw, wtedy gdy jesteśmy rozczarowani partnerem. Mężczyźni są z Ziemi i kobiety są z Ziemi to poradnik dla par będących w konflikcie. Głównym celem książki jest pomóc im w zakończeniu walki i rozpoczęciu współżycia - jak przystało na prawdziwych partnerów życiowych. Kolejne rozdziały książki wskażą małżonkom, w jaki sposób przezwyciężyć autodestrukcyjne i niszczące związek postawy i zachowania, rozpoznać główne przyczyny zaburzeń funkcjonowania małżeństwa i jak im zapobiegać oraz jak stworzyć udany związek. Ta lektura uczy również umiejętności porozumiewania się i rozwiązywania problemów, co jest pomocne w łagodzeniu sporów i konfliktów. Jest receptą, z której można skorzystać, by raz na zawsze zakończyć wojnę matrymonialną i szukać większej satysfakcji z pożycia małżeńskiego. Inspiracją podczas pisania książki były dla mnie prace wielu utalentowanych psychoterapeutów. Szczególnie wdzięczny jestem doktorowi Albertowi Ellisowi, którego praca w sposób znaczący zwiększyła moją skuteczność w praktyce terapeutycznej.
Przedmowa
Gwałtowne starcia, do których dochodzi między wieloma kobietami i mężczyznami, często są mylnie nazywane „wojną płci", tak jakby każdy związek damsko-męski był z natury zły, destrukcyjny i nietrwały. Prawda jest zupełnie inna, o czym świadczy fakt, że wiele kobiet i wielu mężczyzn żyje razem w szczęśliwych i partnerskich związkach, a liczni geje mają poważne trudności w stworzeniu udanych relacji ze swoimi partnerami. Jeżeli różnice dotyczące rodzaju nie są przyczyną walki pomiędzy kobietami a mężczyznami, jak zatem wyjaśnimy tak zwaną wojnę płci? Odpowiedzi należy szukać w tym, co z natury ludzkie, a nie męskie czy żeńskie. Moim zdaniem niezadowolenie kobiety i mężczyzny ze związku powodują dwa czynniki - po pierwsze, autodestrukcyjne skłonności, aby uporczywie trzymać się irracjonalnych poglądów na temat partnera czy partnerki; po drugie, niezwykła zdolność do niepożądanych, niszczących związek zachowań i postaw, wtedy gdy jesteśmy rozczarowani partnerem.
Mężczyźni są z Ziemi i kobiety są z Ziemi to poradnik dla par będących w konflikcie. Głównym celem książki jest pomóc im w zakończeniu walki i rozpoczęciu współżycia - jak przystało na prawdziwych partnerów życiowych. Kolejne rozdziały książki wskażą małżonkom, w jaki sposób przezwyciężyć autodestrukcyjne i niszczące związek postawy i zachowania, rozpoznać główne przyczyny zaburzeń funkcjonowania małżeństwa i jak im zapobiegać oraz jak stworzyć udany związek. Ta lektura uczy również umiejętności porozumiewania się i rozwiązywania problemów, co jest pomocne w łagodzeniu sporów i konfliktów. Jest receptą, z której można skorzystać, by raz na zawsze zakończyć wojnę matrymonialną i szukać większej satysfakcji z pożycia małżeńskiego.
Inspiracją podczas pisania książki były dla mnie prace wielu utalentowanych psychoterapeutów. Szczególnie wdzięczny jestem doktorowi Albertowi Ellisowi, którego praca w sposób znaczący zwiększyła moją skuteczność w praktyce terapeutycznej. Podziękowania niech przyjmą również: doktor Raymond DiGiuseppe, doktor Joyce Sichel, doktor Raymond Yeager, Dominie DiMattia, doktor Matthew McKay, Patrick Fanning, doktor Kim Paleg, doktor Windy Dryden, doktor Michael Bloomąu-ist i doktor Paul Hauck. Ich wkład w rozwój wiedzy na temat zaburzeń funkcjonowania związków bardzo mi pomógł w zrozumieniu par, które mają kłopoty małżeńskie, i udzielaniu tym parom wsparcia.
Za pomoc w pracy nad książką chciałbym również podziękować kilku osobom z zespołu naukowego Jasona Aronsona: doktorowi Michaelowi Moskowitzowi, Normie Pomerantz, Elaine Lindenblatt, Judith Tulli i Rosannie Mazzei. Współpraca z nimi w trakcie przygotowywania tej publikacji sprawiała mi wielką przyjemność. Dziękuję również Patricii Nann za fachową redakcję rękopisu oraz mojej żonie Leslie - nie tylko za miłość i wsparcie, ale także za pomocne uwagi dotyczące pewnych pomysłów, wyrażonych na następnych stronach tej książki.
Jak przygotować się do zmiany
Każde małżeństwo może być udane, pod warunkiem że kobieta i mężczyzna są gotowi zrobić wszystko, by utrzymać swój związek. Ten rozdział ma pomóc tobie w przygotowaniu się do zmian, koniecznych, by zwiększyć szansę na uratowanie twojego małżeństwa lub zacieśnienie małżeńskich więzi. Żeby się do nich przygotować, musisz poznać sześć prawd dotyczących mężczyzn, kobiet i małżeństwa, nauczyć się odróżniać zaburzenia funkcjonowania związku od niezadowolenia z małżeństwa, zaznajomić się z czterema powszechnymi postawami niszczącymi związek małżeński oraz wypróbować kilka podstawowych sposobów postępowania po to, by już dzisiaj rozpocząć udoskonalanie swojego małżeństwa.
Sześć prawd o mężczyznach, kobietach i małżeństwie
Po pierwsze: Mężczyźni są z Ziemi i kobiety są z Ziemi