KATEGORIE [rozwiń]
Okładka książki Jedenastka. Rozmowy o Pogoni

34,90 zł 24,07 zł


To nie jest książka o piłce nożnej. Jeśli szukasz wyliczeń asyst i bramek skrzydłowych, taktycznej analizy gry systemu z trzema obrońcami albo porównania poszczególnych trenerów – odłóż ją, bo najprawdopodobniej nie spełni twoich oczekiwań. Albo przeczytaj kolejne strony i przekonaj się?, z?e w futbolu chodzi o coś zupełnie innego. Oczywiście w rozmowach z legendami klubu czy jego wieloletnimi kibicami nie da się pominąć wątków meczów, goli, sportowych sukcesów i porażek, ale jest to przede wszystkim opowieść o emocjach, które potrafi wywoływać z pozoru przeciętny klub sportowy. W książce znajdują się rozmowy z: Izabella Woronowicz Tian Wang Radosław Janukiewicz Maciej Milczanowski Piotr Celeban Artur Kałużny Radosław Majdan Tomasz Skuza Edi Andradina Robert Dymkowski Jarosław Stępski Tobiasz Madejski (ur. 1992) – obecnie jest producentem treści wideo w HS concept Studio. Wcześniej pracował jako dziennikarz w Radiu Szczecin i “Głosie Szczecińskim”. Pierwsze doświadczenia w mediach zdobywał w wieku 17. lat na portalu PogonOnline.pl. Kibic Pogoni i piłki od dziecka.
Okładka książki Standardy i procedury praktyki klinicznej na stanowisku edukatora do spraw diabetologii

69,00 zł 57,93 zł


Edukacja diabetologiczna jest elementem całościowego postępowania terapeutycznego w cukrzycy. Jej głównym celem jest kształtowanie kompetencji pacjenta do samozarządzania cukrzycą, we współpracy z zespołem interdyscyplinarnym, rodziną i najbliższym otoczeniem, zorientowanych na osiągnięcie indywidualnych celów leczenia oraz zadowalającej jakości życia. Przygotowanie pacjenta do samoopieki, samokontroli i jego rodziny do świadczenia opieki nieprofesjonalnej jest jednym z zadań zawodowych pielęgniarki i położnej mających swoje uregulowania prawne. Podstawą do stworzenia niniejszego opracowania jest podjęcie próby doskonalenia jakości edukacji diabetologicznej prowadzonej przez pielęgniarkę i położną na stanowisku edukatora ds. diabetologii. Stanowi pracę twórczą grupy pielęgniarek i położnych zaangażowanej w opiekę nad osobą z cukrzycą. Niezmiernie ważnym elementem prezentowanego standardu są: „Mierniki i instrumenty oceny jakości edukacji diabetologicznej prowadzonej przez pielęgniarkę i położną na stanowisku edukatora ds. diabetologii”. Uwzględniono również propozycję kryteriów kategoryzacji pacjentów według zdolności do samokontroli i samoopieki oraz zapotrzebowania na edukację diabetologiczną. Pomocne w praktyce mogą być indywidualne karty edukacji diabetologicznej oraz procedury. Standard to pożądany i osiągalny poziom wykonania, według którego jest oceniana rzeczywista praktyka. Celem standardu jest zapewnienie dostępu do aktualnej wiedzy pielęgniarskiej/położniczej, poprawienie procesu podejmowanych interwencji pielęgniarskich/położniczych, poprawa jakości świadczonych usług pielęgniarskich/położniczych, zabezpieczenie przed prawnymi skutkami niepowodzeń procesu pielęgnowania, w przypadku postępowania zgodnego z wytycznymi, optymalizację kosztów i jakości pielęgniarskich świadczeń zdrowotnych w obszarze diabetologii. Standard praktyki klinicznej na stanowisku edukatora ds. diabetologii wskazuje na konkretne kompetencje profesjonalisty odpowiedzialnego za edukację pacjenta diabetologicznego, które gwarantują odpowiedni poziom jego wiedzy i umiejętności, a także kształtują otwartą, kreatywną postawę. Standard umożliwi edukatorom ds. diabetologii optymalny udział w realizacji zadań systemu ochrony zdrowia w stosunku do osób chorych na cukrzycę przez zmiany sposobu organizacji i udzielania świadczeń zdrowotnych.
Okładka książki Bazyliszki T.2

34,99 zł 25,63 zł


Drugi tom nowej serii ze świata "Bradla"! Bazyliszki grasują w stolicy! Zygmunt zagłębia się w tajemnicę nieuchwytnego gangu Bazyliszków. Prywatne śledztwo zaprowadzi go do podwarszawskiej miejscowości. Prowincjonalne bezdroża okażą się równie niebezpieczne co miejskie zaułki. Tymczasem Starzyński dwoi się i troi, aby powierzona mu misja ratowania finansów zakończyła się sukcesem. Jego nieustępliwość sprawi, że znajdzie się na celowniku kogoś groźniejszego niż uliczni przestępcy. Bazyliszki to historia o mieście na progu nowoczesności i ludziach, którzy tworzyli barwną mozaikę największej metropolii II Rzeczypospolitej. Tak jak w przedwojennych filmach zaludniają ją rozrzutni arystokraci, zjawiskowe kobiety oraz tajemniczy awanturnicy. Komiksowa opowieść zabierze czytelników na wyprawę do najciemniejszych bandyckich melin, ale i do eleganckich gabinetów, gdzie toczą się zakulisowe rozgrywki elity. Czyj los przypieczętuje znak Bazyliszków? Autorami serii są scenarzysta Tobiasz Piątkowski ("Bradl", "Status 7", "48 stron", "Rezydent", "Koszmary zebrane", "Pierwsza brygada", "Ekspozytura Rygor") oraz rysownik Wiesław Skupniewicz ("Lucija to piękna kobieta", "Central Park. Kraina Koe").
Okładka książki Bazyliszki T.1

29,99 zł 21,96 zł


W przedwojennej Warszawie grasowały prawdziwe Bazyliszki… Nowa seria ze świata „Bradla”! Na eleganckim przyjęciu w podwarszawskiej willi pojawia się przystojny nieznajomy przedstawiający się jako… Stefan Starzyński. Oszustwo szybko zostaje zdemaskowane przez piękną przyjaciółkę gospodarzy, ale czy i ona jest tą, za którą się podaje? Wkrótce wydarzenia nabiorą tempa i rzucą bohaterów wprost w szpony Bazyliszków – nieuchwytnego gangu terroryzującego stolicę. Bazyliszki to historia o mieście na progu nowoczesności i o ludziach, którzy tworzyli barwną mozaikę największej metropolii II Rzeczypospolitej. Jak w przedwojennych filmach zaludniają ją rozrzutni arystokraci, zjawiskowe kobiety i tajemniczy awanturnicy. Ale w mrocznych zaułkach Powiśla i Woli kryją się też bezwzględni bandyci, skorumpowani policjanci oraz zdesperowani biedacy walczący o przetrwanie. Komiksowa opowieść zabierze czytelników do eleganckich gabinetów ministrów i na zaniedbane osiedla dla bezrobotnych. Zapraszamy na wyprawę tropami Bazyliszków! Autorami serii są scenarzysta Tobiasz Piątkowski („Bradl”, „Status 7”, „48 stron”, „Rezydent”, „Koszmary zebrane”, „Pierwsza brygada”) oraz rysownik Wiesław Skupniewicz („Lucija to piękna kobieta”, „Central Park. Kraina Koe”).
Okładka książki Ekspozytura Rygor T.2 Zapalić pochodnię

34,99 zł 25,63 zł


Zima 1942 roku. USA dołącza do wojny przeciw hitlerowskim Niemcom. Dla Mieczysława Słowikowskiego i jego siatki szpiegowskiej w Algierze to okazja do wzmożenia działalności. Jednak przy tak wielkiej operacji łatwo o śmiertelnie groźny błąd, a agenci Gestapo czyhają na każdym kroku. Stawka rośnie, gdy zapada decyzja o inwazji aliantów na Afrykę Północną. Ludzie Słowikowskiego odegrają w jej przygotowaniu kluczową rolę. Historia szpiegowskiej organizacji "Rygor" to inspirowana faktami komiksowa opowieść o determinacji, odwadze i sprycie ludzi Słowikowskiego, którym udało się stworzyć siatkę wywiadowczą obejmującą tereny od Maroka po Libię, mając za przykrywkę... fabrykę płatków owsianych. Autorami są dwaj znani polscy twórcy: scenarzysta Tobiasz Piątkowski ("48 stron", "Pierwsza Brygada", "Bradl", "Bazyliszki") i rysownik Marek Oleksicki ("Odmieniec", "Hardkorporacja", "Frankenstein's Womb" "Bradl"). Komiks swoim patronatem objęła Agencja Wywiadu, która w tym roku świętuje swoje 20-lecie działania.
Okładka książki Bradl T.4

29,99 zł 21,96 zł


Misja Bradla trwa!W czwartym tomie opowiadającym o burzliwych losach polskiego szpiega nie zabraknie dramatycznych przygód, nieoczekiwanych zwrotów akcji, uwodzicielskich superagentek oraz szczypty poezji.Kazimierz Leski wyruszy poza stolicę, żeby odzyskać cenny ładunek. Czy uda mu się dowiedzieć czegoś o początkach Muszkieterów i o ich tajemniczym dowódcy? Tymczasem w Warszawie Inżynier kontynuuje niebezpieczną grę z innymi ugrupowaniami polskiego podziemia oraz z Niemcami. Stawką jest pół miliona złotych kwota niezbędna do dalszego funkcjonowania organizacji. Aby zdobyć pieniądze, szef Muszkieterów wezwie swoją najlepszą agentkę. Niespodziewanie na scenę wkroczy inna zabójcza piękność Krystyna Skarbek. Dawna znajoma Inżyniera, obecnie pracująca dla brytyjskiego wywiadu, przedstawi mu propozycję nie do odrzucenia. Dla Leskiego i jego towarzyszy oznaczać to będzie same kłopotyAutorami serii są dwaj znani polscy twórcy: scenarzysta Tobiasz Piątkowski (48 stron, Status 7, Pierwsza Brygada) i rysownik Marek Oleksicki (Odmieniec, Hardkorporacja, Frankenstein's Womb).
Okładka książki Bradl, tom 3

29,99 zł 21,96 zł


Trzeci tom rozgrywającej się w okupowanej Warszawie opowieści o Kaziku Leskim „Bradlu” i innych agentach podziemnej organizacji Muszkieterowie. Po rozprawie z krwiożerczym Helmutem Radkem Kazimierz Leski pragnie znowu być szpiegiem Muszkieterów. Nad organizacją zbierają się jednak czarne chmury – znikają fundusze i meldunki wysyłane na zachód. Prywatne śledztwo narazi Bradla nie tylko na zagrożenie ze strony Gestapo, ale także na gniew samego Inżyniera. Co ukrywa tajemniczy wynalazca? Klucz do zagadki znajduje się w archiwach japońskiego wywiadu. Ten tom rozpoczyna nowy rozdział w przygodach Bradla. Okupowana Warszawa zmienia się w szachownicę, na której figury ustawiają wywiady wielu państw. Na światło dzienne wychodzą sekrety z przeszłości szefa Muszkieterów Stefana Witkowskiego. Niemcy również nie próżnują, w tajemnicy opracowując zbrodniczy plan, zagrażający całemu miastu. Autorami serii są dwaj znani polscy twórcy: scenarzysta Tobiasz Piątkowski (48 stron, Status 7, Pierwsza Brygada) i rysownik Marek Oleksicki (Odmieniec, Hardkorporacja, Frankenstein’s Womb).
Okładka książki Intuicja

59,00 zł 42,27 zł


Intuicja to coś, co bardzo trudno opisać lub zdefiniować, ponieważ chciałbyś użyć konkretnych ludzkich słów. Ale powiedzmy, że intuicja jest naturalnym wiedzeniem. Po prostu coś wiesz. Nie wiesz, skąd to wiesz ale po prostu wiesz. Intuicji nie można uzasadnić. Innymi słowy, nie można przeanalizować, jak ona działa. Nie uda się zdefiniować intuicji ani jej procesów, ponieważ ona nie jest jakąś konkretną rzeczą. Nie jest czymś liniowym. Istnieje poza rozumem, ale daje konkretny rezultat. Innymi słowy, nie można jej umieścić w określonych ramach, które da się zmierzyć czy przeanalizować. Nie można rozpatrywać jej mechanizmów i powiedzieć Oto jak działa intuicja od A do Z. Intuicja to bardzo naturalny proces, którego nie można zdefiniować, ale jej wyniki są wyraźne i namacalne. Kiedy pozwalasz na to, żeby intuicja kierowała twoim życiem, ono staje się dużo łatwiejsze. To życie bez konfliktów i dramatów. Twoja świadomość wykracza daleko poza ograniczenia ludzkiego umysłu. W życiu osoby, którą kieruje intuicja, nieustannie dzieją się rzeczy, które inni nazwaliby magią lub cudami. Ktoś powiedziałby, że ta osoba ma bardzo wyjątkowych przewodników duchowych, którzy zawsze coś dla niej robią, jednak osoby żyjące intuicyjnie w istocie nie potrzebują przewodników duchowych są prowadzone przez ich własną naturalną intuicję.
Okładka książki Techniki zapamiętywania

39,90 zł 24,28 zł


Co zrobić, by nie zapomnieć wiadomości na egzaminie? W jaki sposób utrwalać informacje, którymi chcesz błysnąć na spotkaniu w pracy? Jak skutecznie zapamiętać słówka poznawanego języka? Co zrobić, by pamiętać PIN? Ta książka udzieli ci odpowiedzi!To wyjątkowy poradnik napisany przez trenerów i sportowców pamięci, odnoszących sukcesy na mistrzostwach w kraju i za granicą. Opisuje poszczególne mnemotechniki oraz prezentuje na wielu przykładach, jak wykorzystać je w praktyce. Pokazuje, jak rozwijać wyobraźnię i kreatywność oraz jak twórczo używać ich w procesie zapamiętywania. Daje narzędzia umożliwiające każdemu stworzenie własnego systemu pamięciowego.Trenuj z mistrzami pamięci i dowiedz się, ile korzyści przyniesie ci poznanie ich technik zapamiętywania!Z naszym poradnikiem:- poznasz najpopularniejszesystemy pamięci(Główny System Pamięciowy,loci, POV)- nauczysz sięćwiczyć pamięćpoprzez zapamiętywanie układu kart do gry i ciągów binarnych- dowiesz się, jakumiejętnie przygotować się do wystąpieniaza pomocą kart myśli- poznasz sposoby na to, jakefektywnie zapamiętywaćsłówka, kody i dane oraz szybciejpogłębiać wiedzęO autorach:Bartłomiej Boral, Tobiasz Boral trenerzy pamięci i rozwoju umysłowego. Najwyżej sklasyfikowani Polacy w światowym rankingu sportu pamięci (WMSC). Jako pierwsi Polacy w historii reprezentowali Polskę na Mistrzostwach Świata Pamięci w Chinach i w Londynie. W Chinach Tobiasz zdobył brązowy medal oraz tytuł wicemistrza świata juniorów. Wielokrotni rekordziści kraju, obecni mistrz i wicemistrz Polski. Twórcy szkoły BestBrain.
Okładka książki Zaniedbanie i samozaniedbanie osób starszych

45,99 zł 38,91 zł


Praca została przygotowana przez lekarzy i socjologów z ogromnym doświadczeniem i dorobkiem naukowym z zakresu starości i starzenia się. Ich kolejną pozycję naukową należy zatem powitać z uznaniem dla wysiłku włożonego w kontynuowanie prac nad tą trudną tematyką badawczą. To bez wątpienia oryginalne i prekursorskie w Polsce opracowanie, wieloaspektowo ujmujące uwarunkowania medyczne i społeczne problemów starzenia się z uwzględnieniem zaniedbania i samozaniedbania osób starszych. Autorzy książki budują wielowymiarowy model uwarunkowań zjawisk zaniedbania i samozadniedbania, co stanowi ogromny wkład do dorobku nauk zajmujących się starością i osobami starszymi. Dokonują oni więc swoistej „rewolucji gerontologicznej” w odsłanianiu, wyjaśnianiu, definiowaniu, kategoryzowaniu badanych zjawisk zaniedbania i samozaniedbania. Monografia jest nowatorskim, wnikliwym opracowaniem, poszerzającym wiedzę na temat „ciemnej strony” wieku starszego i społecznej odpowiedzialności za zjawisko zaniedbania osób starszych. Z recenzji prof. dr hab. Krystyny Slany
Okładka książki Od Kontroli do wolności

38,00 zł 23,16 zł

Artykuł chwilowo niedostępny

Nasze życie wypełnione jest różnymi ograniczeniami i kontrolami pochodzącymi z wielu zewnętrznych źródeł, począwszy od znaków drogowych, po zasady panujące w miejscu pracy. Lecz według Tobiasza, te naprawdę ograniczające kontrole pochodzą z wnętrza nas samych. Stale kontrolujemy nasze ciało, próbując mówić mu na co dzień, co jest dla niego najlepsze, nawet jeśli ono doskonale wie, jak samo ma się uzdrowić, zregenerować czy odmłodzić. Kontrolujemy nasz umysł, próbując zablokować czy stłumić rzeczy, których nie lubimy. Kontrolujemy wreszcie naszego ducha i duszę, poprzez podtrzymywanie matrycy przestarzałych systemów wierzeń, w tym religijnych, a nawet tych pochodzących z Nowej Ery (New Age). W sesji kilku wykładów nagranych na żywo w Oslo, Tobiasz dokonuje przeglądu systemów wewnętrznej kontroli i podpowiada w jaki sposób możemy je uwolnić, aby pozwolić sobie na nową fizyczną, psychiczną i duchową wolność w naszym życiu. Zabiera i prowadzi słuchaczy poprzez doświadczenia i procesy uwalniające te kontrole, a potem zaprasza uczestników, aby głęboko wsłuchali się w siebie i swoje odczucia. Mimo, że tekst został nagrany w czerwcu 2006 roku, to uniwersalny i aktualny materiał, aby ruszyć do przodu w Nowej Energii.
Okładka książki Zmiany wyobrażeń mieszkańców Łodzi o przestrzeni miasta

29,40 zł 23,74 zł

Artykuł chwilowo niedostępny

Książka dotyka bardzo aktualnych problemów naukowych, poszerzając zakres publikacji związanych z geografią społeczną oraz dyscyplinami naukowymi zajmującymi się badaniem percepcji i wyobrażeń środowiska. Bez wątpienia porusza także ważne i aktualne kwestie w aspekcie praktycznym, związane z zarządzaniem miastem i kreowaniem oraz utrzymaniem właściwego wizerunku jednostki osadniczej.
Okładka książki Bradl, tom 1

29,99 zł 19,24 zł

Artykuł chwilowo niedostępny

Komiks Piątkowskiego i Oleksickiego powstał na kanwie losów jednego z uczestników Powstania Warszawskiego – Kazimierza Leskiego „Bradla”. Akcja rozgrywa się w Warszawie – mieście sterroryzowanym przez okupanta, a jednocześnie tętniącym ukrytym życiem, z galerią barwnych, nieco przerysowanych postaci. Dynamiczna opowieść, niebezpieczne rozgrywki, mroczne siedziby tajnych organizacji, wciągająca intryga – to wszystko znajdą czytelnicy w pierwszym tomie serii komiksowej Bradl. Album został wzbogacony o wstęp historyczny prof. Alexandry Richie, autorki książki Warszawa 1944. Tragiczne powstanie, a także uzupełniony o szkice poszczególnych kadrów i bohaterów. Drugi tom przygód superagenta Bradla ukaże się wkrótce.
Okładka książki Spory o kapitalizm

49,00 zł 33,79 zł

Artykuł chwilowo niedostępny

Zjawisko kapitalizmu konstytuuje współczesną rzeczywistość od co najmniej dwóch wieków. Po upadku bloku wschodniego kapitalizm jest często traktowany jako oczywisty i niepodważany sposób organizacji życia gospodarczego. Kapitalizm zarówno w swych korzeniach, a tym bardziej współczesnym obrazie, determinuje nie tylko ekonomię, lecz także życie społeczne, kulturowe, polityczne, naukowe. Dla politologa wnikliwe badania nad stanem i przyszłością kapitalizmu są bardzo istotne. Pozwalają zrozumieć rzeczywistość, dostrzegać obecne i potencjalne zagrożenia, kreślić scenariusze kierunków zmian systemów politycznych np. demokracji liberalnej. Celem poniższego tomu jest prześledzenie oczywistych i mniej oczywistych wymiarów historii i współczesnego kapitalizmu, w skali globalnej, regionalnej, lokalnej. Duża część obecnych rozważań odnosi się do systemu polskiego, do polskiej drogi do kapitalizmu, miejsca Polski w globalnym systemie kapitalistycznym, a także specyfiki i kolorytu gospodarki polskiej i jej związków z szeroko rozumianą polityką.
Okładka książki Mogę schudnąć. Cała prawda o odchudzaniu

34,90 zł 25,81 zł

Artykuł chwilowo niedostępny

Przepisów na sukces w odchudzaniu nie brakuje, ale który wybrać? Poznaj wady i zalety popularnych diet (m.in. diety Dukana, diety kopenhaskiej, diety 1000 kalorii) i dowiedz się, które mechanizmy naprawdę działają, a które są mitem. Tylko dzięki metodzie łączącej najlepsze ich elementy możesz wybrać drogę właściwą dla Ciebie i pozbyć się zbędnych kilogramów na dobre. Oto cała prawda o odchudzaniu, okraszona mnóstwem niskokalorycznych przepisów na pyszne potrawy! Mogę schudnąć to praktyczny i napisany przystępnym językiem poradnik, który pomoże Ci: uporządkować podstawową wiedzę z zakresu dietetyki, zdobyć najważniejsze informacje na temat świadomego, skutecznego i bezpiecznego odchudzania, samodzielnie ocenić efektywność kolejnej ?diety cud? oraz ocenić jej wpływ na Twój organizm, przygotować smaczne i dietetyczne dania, takie jak omlet czekoladowy z migdałami i pomarańczą, pierś kurczaka faszerowana szpinakiem i ricottą czy też placuszki dyniowe.Mogę schudnąć Cała prawda o odchudzaniu Spis Treści   Wstęp 5 DIETY 13 Dieta głodówkowa 15 Metabolizm 19 Dieta 1000 kcal 25 Podstawowa i całkowita przemiana materii 27 Dieta kopenhaska 33 Deficyt kaloryczny 38 Liczba posiłkowa utrata tłuszczu41 Dieta Dukana45 Białka48 Dieta Montignaca 52 Węglowodany 56 Indeks glikemiczny 61 Diety niskowęglowodanowe: dieta Kwaśniewskiego, dieta drą Atkinsa 70 Tłuszcze 74 Dieta rozdzielna (diety Michała Tombaka, Williama Howarda Haya) 80 Dieta zgodna z grupą krwi 85 Dieta zgodna z typem metabolicznym 87 JAK POŁĄCZYĆ TO WSZYSTKO W CAŁOŚĆ 91 Składanie wszystkiego w całość 98 Cheat meale, rotacje i naprawianie przemiany materii 111 Odżywki i suplementy wspomagające spalanie tkanki tłuszczowej 117 Substancje niedozwolone 129 Aktywność fizyczna 135 Motywacja, sukces - podsumowanie 165 PRZEPISY 175 Ogólne zasady przygotowywania smacznych dietetycznych posiłków 177 Indyk z ryżem i sosem jabłkowym 187 Indyk w marynacie z musztardą gruboziarnistą i kolendra * Sałatka czerwono-zielona 188 Indyk curry z ryżem i brzoskwiniami 190 Indyk w pomarańczowej marynacie z sosem żurawinowym * Sałatka z cykorii 191 Potrawka z indyka z papryką i pieczarkami 193 Tagliatelle z pieczonym indykiem i sosem z czarnych porzeczek 194 Kurczak w jogurtowej marynacie z ziołami * Sałatka z kaszą gryczaną 195 Penne z gril-lowanym kurczakiem, kurkami i szpinakiem 197 Pieczony kurczak * Sałatka z porem i kapustą pekińską 198 Kurczak teriyaki 200 Pappardelle z kurczakiem, borowikami, rukolą i orzeszkami piniowymi 201 Zapiekanka z cukinią, plasterkami ziemniaków i grillowanego kurczaka 202 Tagliatelle z kurczakiem w sosie pomidorowym, ze szparagami i bazylią 204 Pieczony kurczak z ku-skusem z fasolką szparagową i sosem jogurtowo-musztardowym 205 Kurczak z aromatycznym ryżem jaśminowym 206 Sałatka z dzikiego ryżu z kurczakiem i mandarynką 207 Pieczony kurczak z satatką letnią 208 Pieczony kurczak z sałatką z białej kapusty 210 Kurczak z grzybami i kaszą gryczaną * Sałatka z kapustą i śliwkami 212 Kurczak pieczony z pieczarkami i ryżem * Kolorowa sałatka z chrzanem 214 Kurczak w miodzie i ziołach * Sałatka z zieloną papryką 216 Risotto z kurczakiem i szpinakiem 218 Makaron grzybowy z kurczakiem 219 Pierś z kurczaka faszerowana szpinakiem i ricottą * Lekka sałatka z pomidorami 220 Kurczak z makaronem gryczanym i kapustą pekińską 222 Pieczony kurczak z kuskusem 223 Risotto z cielęciną i suszonymi borowikami 224 Tagliatelle z cielęciną, pomidorami i świeżą bazylią 226 Pieczone warzywa z kaszą gryczaną i cielęciną 227 Cukinia faszerowana cielęciną, kaszą gryczaną i pomidorem 228 Gulasz wołowy z kaszą jęczmienną * Sałatka z kiszonej kapusty, gruszek i suszonych śliwek 229 Zupa gulaszowa z papryką i ziemniakami 230 Zapiekanka pasterska 231 Spaghetti z wołowiną, sosem grzybowym i fasolką szparagową 233 Wołowina z chili 234 Halibut z pu-ree z marchewki i pomidorów 235 Sandacz duszony z jabłkami i pomidorami 237 Dorsz zapiekany z pomidorami, ziemniakami i tymiankiem 238 Solą na szpinaku z brązowym ryżem * Sałatka z jabłkiem i kalarepką 239 Roladki z soli * Sałatka z brokutów w łagodnym sosie musztardowym 241 Morszczuk z pieczarkami, ryżem i buraczkami 243 Ryba w szafranie * Sałatka z kalafiorem i fasolką 245 Dorsz w sosie pomidorowym, z zielonymi oliwkami i kaparami 247 Sałatka z serem białym, granatem, pomarańczą i kuskusem 248 Sałatka z pieczonymi buraczkami, białym serem i szparagami 250 Dyniowe gnocchi 251 Omlet czekoladowy z migdałami, żurawiną i pomarańczą 252 Ryż zapiekany z wiórkami kokosowymi, wanilią i sosem malinowym 253 Makaron zapiekany z jabłkiem, serem i cynamonem 254 Placuszki dyniowe 255 Tabela kaloryczności i wartości odżywczych produktów 256
Okładka książki Bradl. T. 2

29,99 zł 19,24 zł

Artykuł chwilowo niedostępny

Kazimierz Leski powraca w drugim tomie serii Bradl autorstwa Tobiasza Piątkowskiego i Marka Oleksickiego! Wraz z nieuchwytnym dla wroga oficerem polskiego wywiadu zwiedzimy zadymione knajpy okupowanej Warszawy, w których przy dźwiękach piosenek Mieczysława Fogga można spotkać miłość życia. Zajrzymy też do zapomnianych tuneli pod miastem, gdzie w mroku czają się tajemnice przeszłości.Korzystanie z tajnych skrytek, werbunek agentów, ucieczki przed łapankami oto codzienność Bradla i jego organizacji szpiegowskiej: Muszkieterów. Tym razem Leski będzie musiał zmierzyć się z wrogiem, którego sam stworzył Opowieść utrzymana jest w eleganckiej stylistyce noir, stanowiącej idealną oprawę przygód nieustraszonych szpiegów z czasów II wojny światowej.Album został wzbogacony o wstęp historyczny doktora Andrzeja Zawistowskiego, szkice poszczególnych kadrów i postaci oraz zdjęcia okupowanej Warszawy.
Okładka książki Samo Sedno - Techniki zapamiętywania

39,90 zł 23,31 zł

Artykuł chwilowo niedostępny

Ucz się od mistrzów pamięci! Zabłyśnij na egzaminie, pamiętaj PIN i nowe słówka! Co zrobić, by nie zapomnieć wiadomości na egzaminie? W jaki sposób utrwalać informacje, którymi chcesz błysnąć na spotkaniu w pracy? Jak skutecznie zapamiętać słówka poznawanego języka? Co zrobić, by pamiętać PIN? Ta książka udzieli ci odpowiedzi! To wyjątkowy poradnik napisany przez trenerów i sportowców pamięci, odnoszących sukcesy na mistrzostwach w kraju i za granicą. Opisuje poszczególne mnemotechniki oraz prezentuje na wielu przykładach, jak wykorzystać je w praktyce. Pokazuje, jak rozwijać wyobraźnię i kreatywność oraz jak twórczo używać ich w procesie zapamiętywania. Daje narzędzia umożliwiające każdemu stworzenie własnego systemu pamięciowego. Trenuj z mistrzami pamięci i dowiedz się, ile korzyści przyniesie ci poznanie ich technik zapamiętywania! Z naszym poradnikiem: • poznasz najpopularniejsze systemy pamięci (Główny System Pamięciowy, loci, POV) • nauczysz się ćwiczyć pamięć poprzez zapamiętywanie układu kart do gry i ciągów binarnych • dowiesz się, jak umiejętnie przygotować się do wystąpienia za pomocą kart myśli • poznasz sposoby na to, jak efektywnie zapamiętywać słówka, kody i dane oraz szybciej pogłębiać wiedzę Bartłomiej Boral, Tobiasz Boral – trenerzy pamięci i rozwoju umysłowego. Najwyżej sklasyfikowani Polacy w światowym rankingu sportu pamięci (WMSC). Jako pierwsi Polacy w historii reprezentowali Polskę na Mistrzostwach Świata Pamięci w Chinach i w Londynie. W Chinach Tobiasz zdobył brązowy medal oraz tytuł wicemistrza świata juniorów. Wielokrotni rekordziści kraju, obecni mistrz i wicemistrz Polski. Twórcy szkoły „BestBrain”.
Okładka książki Depresja, uzależnienia, śmierć w świetle Nowej Energii

49,00 zł 32,81 zł

Artykuł chwilowo niedostępny

Tematy związane z Nową Energią to nie tylko aspekty tworzenia, świadome wybory, uwalnianie czy proces transformacji ciała. To również coś, co zwykliśmy omijać szerokim łukiem lub wypierać ze świadomości, ponieważ wydaje się mało przyjemne i komfortowe. A jednak spadki energii związane z depresją, różnego rodzaju nałogi i uzależnienia, a także śmierć i umieranie mają swoje ważne miejsce w naukach Tobiasza, Saint Germain’a czy innych mistrzów. Oto unikalny materiał, w którym te ludzkie przypadłości pokazane są z perspektywy Nowej Energii. Znajdziecie tu m.in. odpowiedzi na pytania: - skąd biorą się uzależnienia i w jaki sposób są powiązane z wewnętrznym ośrodkiem odczuwania przyjemności - dlaczego tak popularny program 12 kroków nie przynosi pełnego wyzwolenia - w jaki sposób nałogi są dziedziczone w naszych liniach rodowych - czy depresja jest uzależnieniem - jaka jest natura duchowej depresji i czym różnie się od „zwykłej” depresji - w jaki sposób leki wpływają na depresję i czy są skuteczne - w jaki sposób oddech może być pomocny w naszych uzależnieniach i depresji - kto i dlaczego „wynalazł” śmierć - jak przygotowywano się do śmierci w dawnych czasach - kim są przewodnicy towarzyszący umierającemu - czy śmierć może być traktowana jako święto Życia
Okładka książki Technologia Standardu

59,00 zł 40,68 zł

Artykuł chwilowo niedostępny

Czy możecie przestać się zmagać, walczyć i forsować energie?Czy możecie zaufać sobie tak bardzo, że zostawicie za sobą wszelkie wątpliwości?Czy możecie całkowicie zaufać, że wasze ciało wie jak o siebie zadbać?Czy możecie mieć do tego całkowite, a nie tylko częściowe zaufanie?Uwierzcie, że wasze ciało potrafi się odmłodzić i odnowić. To właśnie esencja Technologii Standardu. Biologia wie jak ma się zrównoważyć. W przeszłości nieraz wytykaliście ciału, że nie wie jak się uleczyć.Pokazywaliście mu na to dowody. A teraz ono niekoniecznie chce wrócić do równowagi, ponieważ wy, jego właściciele, udajecie się na zewnątrz po różne techniki, leki lub jakieś inne remedia.Z tego powodu jego własne, intuicyjne zdolności do leczenia i harmonizowania, przestały działać. W pewnym sensie wspierają i wzmacniają to, co twórca-wy pragnie stworzyć. Jednak kiedy ponownie zaczniecie bezgranicznie ufać sobie oraz zdolności ciała do odnowienia, wasz organizm reaktywuje swoją wewnętrzną wiedzę i mądrość. Energia pozwalająca ciału na regenerację zostanie ponownie rozbudzona.Technologia Standardu to sięgnięcie do istniejącego już w naszym wnętrzu energetycznego potencjału i użycie go do wprowadzenia równowagi. Nie chcemy tego nazywać uzdrawianiem. Nazwiemy to przywracaniem równowagi i odmładzaniem ciała, umysłu i ducha.
Okładka książki Czuj i Pozwalaj Część 2

59,00 zł 40,68 zł

Artykuł chwilowo niedostępny

Ludzie – wy – mają skłonność zapominać, że istnieją. Niejednokrotnie słyszeliście, jak powtarzałem, żebyście powrócili do JA ISTNIEJĘ... JESTEM TYM, KIM JESTEM. Niektórych z was już to nudzi. Chcecie czegoś nowego, ekscytującego. No cóż, właśnie to jest „tym czymś”. To niezwykle ekscytujące uświadomić sobie – JA ISTNIEJĘ … JESTEM TYM, KIM JESTEM. To najprostsze i najbardziej podstawowe ze wszystkiego. Za każdym razem, gdy będziecie mieć jakikolwiek problem psychologiczny, fizyczny czy finansowy… jakikolwiek problem… za każdym razem, gdy zapomnicie, zagubicie się, wpadniecie w wewnętrzny chaos, powróćcie do prostego – JA ISTNIEJĘ, JESTEM TYM, KIM JESTEM. I poczujcie to. Naprawdę to poczujcie. Nie tylko wypowiadajcie słowa, ale poczujcie to w środku – JA ISTNIEJĘ. Adamus Saint Germain Z radością oddajemy w Wasze ręce kolejny zbiór wykładów Mistrzów z Karmazynowej Rady jakie ukazywały się w 2017 roku łącznie z polską wersją Magazynu Shaumbra. Podobnie jak poprzednia, również i ta kompilacja zawiera wykłady Adamusa, Kuthumiego i Tobiasza dostępne wcześniej tylko w wersji elektronicznej w języku angielskim. O tym, że jest to wiedza uniwersalna i ponadczasowa przekonaliśmy się już nie raz. W zasadzie nie ma znaczenia data ich pierwotnego przekazu, ponieważ jakość oddziaływania zawsze pozostaje taka sama. Dlatego też warto wracać do tych treści wciąż od nowa i pozwalać im zmieniać nas od środka. Tym razem jako wykład bonusowy przygotowaliśmy bardzo wyzwalający i transformujący wykład Tobiasza pt. Siedem pieczęci. Przygotujcie się na duże zmiany w swojej percepcji i świadomości.
  • Poprzednia

    • 1
  • Następna

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj