Dobre Książki

Magia wiedźm. Rytuały, specyfiki i zaklęcia

39,30 zł 30,06 zł

Artykuł chwilowo niedostępny

Rytuały, specyfiki i zaklęcia Kim jest wiedźma? Nie jest to wcale staruszka zaczytana w magicznych księgach potrafiąca pozbyć się kurzajek maścią o nieznanym składzie. Wiedźma to każda osoba, która odkryła możliwości wynikające z drzemiącej w niej białej magii. Nie ma to nic wspólnego ze złem. Ta magia ma na celu ochronę, nie atak. Ona ma uprzyjemniać życie, a nie ranić. Tym właśnie jest prawdziwa magia wiedźm. Oto książka, która łamie stereotypy. Zawiera ona opis różnorodnych rodzajów medytacji - od dymnych po medytację OM. Są w niej również sposoby umożliwiające w domowym zaciszu pracowanie z energią czakr czyli centrów energetycznych w organizmie człowieka. Dzięki Magii wiedźm wytworzysz magiczną biżuterię, ubrania i kosmetyki. Posiądziesz również władzę nad magią zapachów, olejków i przypraw. Sporo miejsca poświęcono również temu, w jaki sposób możesz zadbać o sprawy sercowe. Każdy będzie w stanie zdobyć miłość, odzyskać ukochanego bądź też skorzystać z magii seksualnej, która rozpali zmysły. Claire prezentuje również najskuteczniejsze afrodyzjaki. Autorka nie zapomniała także o przewidywaniu przyszłości. Dzięki niej zgłębisz najefektywniejsze techniki wróżbiarskie, w tym karciane, z wykorzystaniem wahadełka bądź też wróżebnego dymu. Sukces zapewni Ci również wsparcie przyjaznych duchów. Jednym słowem - staniesz się wspaniałą wiedźmą, która będzie wiedziała jak i kiedy wykorzystać swój magiczny potencjał! Wstęp „Magia Wiedźm” Czy czarny kot przynosi pecha czy nie, zależy od tego, czy jest się człowiekiem czy myszą! Ta książka zaczyna się metaforą. Kiedy chciałam napisać pierwsze słowa, by je uporządkować, moje myśli nagle popłynęły za okno. Nieczęsto zdarzało mi się to w mieszkaniu na piątym piętrze, w którym wówczas mieszkałam. Przyjęłam to za dobry omen. Nastąpiły kreatywne miesiące i lata. Chciałam pisać inspirująco, w atmosferze wolności, co było moim zdaniem bardzo ważne dla mnie jako dla przyszłej wiedźmy. Wolność oznacza dla mnie też to, że od początku mogę być z moimi czytelnikami na ty. Zwrot pan/pani uważam za zbyt formalny i wprowadzający dystans między ludźmi. Poza tym chciałam wejść na zupełnie zrozumiałe tematy, zwłaszcza że wiem, że moi czytelnicy już od dawna cieszą się na specjalistyczny kurs „podstawowej wiedzy na temat białej magii". Pojawi się tu mieszanka teoretycznej i praktycznej wiedzy magicznej. Jestem bardzo ciekawa, czy moim czytelnikom spodoba się to, że w tej książce nie wprowadzam żadnej typowo naukowej systematyki, jaką można znaleźć w tak wielu innych publikacjach, tylko naprawdę intuicyjną strukturę... Magia wiedźm Spis Treści: Rozdział 1. Wstęp Biała magia i morał z historii Rozdział 2. Medytacja i energia czakr Dlaczego medytacja? Pomysły na medytację Energia czakr Rozdział 3. Ubrania, ozdoby (kamienie) i kosmetyki Magiczna nauka o barwach Magia włosów Kosmetyczna magia i „szata czyni człowieka" Kamienie szlachetne Powrót do natury! Rozdział 4. — Magia zapachów Zapachy Kadzidła Ochrona i oczyszczenie Rozdział 5. Urok pieniędzy — energia świata materialnego Money, Money, Money Moje przepisy Rozdział 6. Miłość i erotyka Miłość i czary miłosne Rytuały miłosne pomocne w każdej sytuacji życiowej Erotyka i tematyka magii seksualnej Magia erotyczna Najlepsze afrodyzjaki Rozdział 7. Wróżenie Tarot Intuicyjne rozłożenia i interpretacje Tradycyjne znaczenia kart Tarota Waite'a i Tarota Crowleya Wahadełka Kryształowa kula „Czytanie" Rozdział 8. Świat duchów Kilka słów wstępu Strawa duchowa, ołtarze, i relikwiarze Konstruowanie relikwiarza — różnica w stosunku do ołtarza Duchy roślin i rośliny przyporządkowane poszczególnym planetom Zwierzęta mocy i duchy zwierząt Rozdział 9. Jeszcze więcej o magii Energia i wampiry energetyczne — zachowywanie własnej energii Sztuka komunikacji z wszelkimi istotami — gwiazdami, zwierzętami, roślinami, kamieniami Szamaniczna wiedźma — rytuały spalania, poruszanie, grzechotki i bębny, uzdrawiające rytuały dla duszy i ciała, zwierzęta mocy, trans, kamienie Taniec, bębny i grzechotki Magia jest sztuką Magiczne kąpiele Magia lalek Magiczna plecionka — czarowanie przez szycie, tkanie, robienie na drutach itp. Ofiary i rytuały prowadzące do połączenia z istotami duchowymi
Miejskie wiedźmy

39,30 zł 30,06 zł


Wiedźmy czy czarownice kojarzą się z osobami sięgającymi po niedostępne dla większości moce w otoczeniu natury. To z sił przyrody wywodzi się większość potencjału, który one wykorzystują, a co za tym idzie, większości z nas wydaje się, że praktykowanie sztuk tajemnych może odbywać się wyłącznie w otoczeniu lasów, puszcz, łąk czy jezior. Ta książka obala jednak owo przekonanie. Magia może być praktykowana wszędzie, także – a może przede wszystkim – w środowisku miejskim. Zawodowa czarownica Claire pomaga odkrywać magię miast i wykorzystywać urok urbanistycznych zakątków do czarodziejskich celów. Czy to w parkach, naszych mieszkaniach, czy nad brzegiem rzeki – niewidzialna energia unosi się wszędzie, otwierając nam nieskończone możliwości. Za pomocą licznych wskazówek praktycznych, czarodziejskich receptur, rytuałów i bogatego leksykonu roślin miejskich Autorka inspiruje do tworzenia własnych zaklęć. Każda kobieta może bowiem pośród dżungli chaotycznych metropolii odkryć w sobie naturę miejskiej czarownicy. Znajdziesz tu ćwiczenia duchowe, zasady magii drogeryjnej, rytuały miłosne, kąpielowe i wprowadzające harmonię. Zaaranżujesz przyjazny energetycznie dom, a następnie wysprzątasz go przy wykorzystaniu niewidzialnych sił. Własnoręcznie sporządzisz magiczne substancje, kadzidła, talizmany czy lampki marzeń. Przeprowadzisz magiczne rozpoznanie własnego miasta i wykorzystasz energię drzew obecnych w każdej metropolii. Odkryj magię miasta.
Perły mądrości Indian

19,90 zł 17,81 zł

Artykuł chwilowo niedostępny

Siedzący Byk, wódz Siuksów Hunkpapa, powtarzał: „Ziemia nie należy do człowieka, to człowiek należy do ziemi”. Ta myśl dobrze oddaje charakter tej małej książeczki Claire Payment. Autorka wprowadza czytelnika w duchowość Indian, w ich tradycje i pełną mądrości filozofię życiową, opartą na poszanowaniu życia w każdej jego formie i na jego świętości. Razem z Białą Gęsią Nocy, bo tak brzmi indiańskie imię Claire, poznajemy dawne obyczaje i obrzędy rdzennych mieszkańców Ameryki, odkrywając w nich konkretne recepty na ból istnienia.
W rytmie marzeń pocket

14,90 zł 13,33 zł


Bądź sobą, kochaj i tańczDeirdre nie ma czasu na marzenia. Jest asystentką swojego sławnego starszego brata. Od rana do nocy organizuje mu życie, zapominając o własnym.Do czasu. Kiedy po kłótni w pracy na dodatek rzuca ją chłopak, Deirdre postanawia wreszcie zrobić coś dla siebie. Jej odważna decyzja zaskakuje wszystkich: zatańczy w nowej edycji ,,Tańca z gwiazdami"".Czy w tańcu odnajdzie życiową pasję? Czy nagrodą za odwagę będzie miłość?
Siedem kroków do szczęścia

14,90 zł 13,33 zł

Artykuł chwilowo niedostępny

Życie Jill nie potoczyło się tak jak zaplanowała. Jej małżeństwo się rozpadło, a zamiast podróżować po świecie, utknęła w prowincjonalnym biurze podróży. Pewnego dnia pojawia się jednak szansa na odmianę: uroczy biznesmen zatrudnia ją jako konsultantkę przy planowanej podróży do Japonii.Wydawałoby się, że teraz wszystko powinno być jak w bajce. Ale to byłoby za proste. Przed drzwiami Jill niespodziewanie zjawia się jej pierwszy mąż.Kobieta musi dokonać wyboru: nie tyle między dwoma mężczyznami, ale między kobietą, jaką jest teraz, a tą, jaką chciałaby się stać.
Skazani za pożądanie

35,00 zł 27,82 zł


On poluje - jest precyzyjny i skuteczny. Ona negocjuje - zdecydowana i nieustępliwa. Interesy nigdy nie były tak niebezpieczne... i pasjonujące. Kiedy Wade Cordell, Kuloodporny, dostaje zadanie wyśledzenia dziewczyny wypoczywającej na Karaibach i namówienia jej na spotkanie z biologiczną matką, ten prywatny detektyw i snajper traktuje to jak wspaniałe antidotum na dotychczasową stresującą pracę. Okazuje się jednak, że ognista i pyskata Vanessa Porter nie jest na wakacjach, lecz poszukuje zaginionego przyjaciela. Rewelacje Wade'a wcale nie powstrzymują kobiety, przywykłej do pływania z rekinami Wall Street. Vanessa wie, że jest adoptowana i nie ma zamiaru spotkać się ani pomóc kobiecie, która ją porzuciła, sprzedając w czarnorynkowym procederze. Kiedy się jednak okazuje, że jej zaginiony przyjaciel ukrywa się i jest w poważnych tarapatach, Vanessa ubija interes z seksownym ochroniarzem, ekspertem od znajdowania ludzi, którzy nie chcą zostać znalezieni. Jak wysoką cenę będzie musiała zapłacić Kuloodpornemu, który gotów jest narażać dla niej swe życie? Czy poświęci swą dumę... serce... nawet życie? Gorący, dowcipny, szybki, odważny! Chciałabym takiego ochroniarza! Cherry Adair, autorka bestsellerów ,,New York Timesa"" Jeśli szukasz czegoś romantycznego i trzymającego w napięciu, to St. Claire jest odpowiednią autorką. ,,Romantic Times
Rodzinka do zwrotu

32,00 zł 25,44 zł


Prowadząca spokojne, uporządkowane życie Keats nie może uwierzyć, gdy dowiaduje się, że matka wniosła o rozwód i wystawiła dom na sprzedaż. Zszokowana Keats będzie musiała zupełnie inaczej spojrzeć na rodzinę, a także własne życie, w którym aż prosi się o odrobinę  
365 dni bez zapałek. Jak rok w australijskim buszu odmienił moje życie

39,90 zł 30,52 zł


Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się nad tym, aby uciec od cywilizacji i spędzić 365 dni w całkowitej dziczy? Wydaje się niewiarygodne? Jeśli tak, poznaj historię kobiety, która zdecydowała się na roczny pobyt w australijskim buszu, by zmierzyć się  nie tylko z naturą i jej żywiołami, ale także z własnymi słabościami... Wypalona zawodowo Claire Dunn podejmuje decyzję o rzuceniu pracy, lukratywnej posady i wygodnego życia i spędzeniu całego roku w zupełnej dziczy, w ramach programu surwiwalowego. Nie spodziewa się jednak tego, co przeżyje, kiedy znajdzie się w swoim nowym domu – w buszu, w  którym zagrożenie czyha na każdym kroku, a dzień w dzień trzeba walczyć o schronienie, wodę, ogień i jedzenie. Opowieść Claire odsłania się przed czytelnikiem na tle zmieniających się pór roku. Bohaterka przybywa do buszu latem – jest jeszcze wtedy pełna optymizmu i ideałów, ale wkrótce staje przed ogromnymi wyzwaniami natury fizycznej: sama musi sobie zbudować schronienie, uchronić się przed okropnymi insektami i rozpalić ogień, nie mając przy sobie nawet jednej zapałki. Kiedy jednak lato się kończy, Claire doświadcza załamania nerwowego. Czy uda się jej wytrwać? Czy uda jej się nawiązać więź z własnym wnętrzem, by odnaleźć sens życia? 365 dni bez zapałek tchnie specyficznym urokiem i głęboką mądrością. To opowieść kobiety, która wyrusza na poszukiwanie własnego 'ja', by całkowicie odmienić swoje życie. Książka zawiera wkładkę z kolorowymi zdjęciami dokumentującymi walkę autorki ze wszystkimi żywiołami! 365 dni bez kontaktu z cywilizacją... Sprawdź, jak to jest... 'Odważna, trzymająca w napięciu książka... Opowieść Claire wciąga od pierwszej strony... Niesamowita lektura!' Anne Deveson
Strzeżcie się niezwykłych kobiet

29,99 zł 25,34 zł


Pięć przyjaciółek o różnych osobowościach i poglądach na politykę, religię, miłość i rodzinę. Mimo różnic łączy je więź, która przetrwała wzloty i upadki. Poznały się na Akademii Sztuk Pięknych, kiedy miały po dwadzieścia lat, po studiach każda zamieszkała w innym miejscu, a teraz znów się spotykają. Czy stawią czoło niedopowiedzeniom i skrywanym sekretom, które nagromadziły się między nimi przez lata? Czy przyjaźń wytrzyma kolejną próbę? To dojrzała, naładowana emocjami opowieść o przyjaźni.
Straceni za miłość

36,00 zł 27,54 zł


Ona zawsze musi mieć nad wszystkim kontrolę. On jest jedynym mężczyzną, który sprawi, że ją straci. W niebezpiecznym poszukiwaniu sprawiedliwości łamią wszelkie zasady. Trzydzieści lat temu niewinna kobieta została skazana za morderstwo. Jack Culver, zajmujący się tą sprawą detektyw, wierzy, że znalazł prawdziwego mordercę, ale żeby ująć jednego z najwybitniejszych prawników w kraju – musi mieć dostęp do informacji. Do wszystkich informacji. Niestety, jedyną osobą, która może mu w tym pomóc, jest jego była szefowa i była kochanka, kobieta, która wciąż nawiedza jego sny. Lucy Sharpe zdaje sobie sprawę z tego, że jest wykorzystywana dla swoich koneksji i postanawia odpłacić się Culverowi. Ale kiedy wybucha namiętność, a oni stają się celem mordercy, Lucy i Jack nie tylko łamią pewne zasady – oni je roztrzaskują. A to oznacza, że ryzykują utratą wszystkiego: pracy, serca, a nawet życia... Roxanne St. Claire postanowiła porzucić dobrze zapowiadającą się karierę w public relations na rzecz pisania powieści. Chyba tego nie żałuje, o czym z całą pewnością może świadczyć jej literacki dorobek – liczne bestsellerowe romanse z dreszczykiem, prestiżowe nagrody takie jak: RITA, National Reader’s Choice, Daphne du Maurier Award, The Holt Medallion, Aspen Gold i wiele innych. Mieszka na Florydzie wraz z mężem i dziećmi. „Straceni za miłość” to trzecia po „Sądzonych za namiętność” i „Skazanych za pożądanie” część zmysłowej serii Kodeks uczuć.
Mamo, tato, będzie się działo!

19,90 zł 17,81 zł

Artykuł chwilowo niedostępny

"Ciepła, zabawna, a jednocześnie bardzo pouczająca książeczka, polecana wszystkim, którzy chcieliby lepiej zrozumieć pełnego szalonych pomysłów przedszkolaka. Rola przedszkolaka to bardzo poważna sprawa. Zwłaszcza, gdy dookoła dzieje się tak wiele i jest tyle zadziwiających rzeczy do odkrycia. A kiedy niespodziewanie w domu pojawia się młodsza siostra, możecie być pewni, że rodzice nie będą mieli łatwego życia? Czy wiedzieliście o tym, że plastikowa betoniarka jest idealną kryjówką na budyń, a w szafie mamusi mieści się Biuro Świętego Mikołaja? Albo o tym, że po samodzielnym obcięciu włosów można upodobnić się do mieszkańca Ulicy Sezamkowej?"
Zeszyt do bazgrania dla tych, którzy nudzą się w pracy

19,90 zł 17,81 zł


Wyluzuj. Poczuj się w pracy jak na wakacjach! Dzięki Zeszytowi do bazgrania nareszcie możesz: - stawiać kropkę nad i, - wymierzać policzki, - robić zdrowe przerwy na papierosa, - zamykać usta koleżankom, - zalewać robaka, - bezkarnie obsmarowywać kolegów, - urządzać sobie sjestę w godzinach pracy… PAMIĘTAJ: Zniszcz tę książkę zanim zobaczy ją twój szef. Kultowa książka, która odniosła sukces nie tylko w Polsce.
Dotyk

36,90 zł 28,22 zł


Próbował mnie zabić, ale to ja go zabiłam. Było to dawno temu. Pamiętam, że panował mrok. Zauważyłam mordercę w ostatniej chwili. Umierając, dotknęłam jego dłoni i nagle nastąpiła pierwsza przesiadka. Patrzyłam, jak umieram. Spoglądałam na siebie oczami zabójcy. Teraz przesiadki to drobiazg. Przeskakuję z ciała do ciała, kiedy chcę. Mogę być każdym. CLAIRE NORTH to pseudonim literacki Catherine Webb, nominowanej do Medalu Carnegie. Jej poprzednią powieść, Pierwszych piętnaście żywotów Harry’ego Augusta, wybrały trzy brytyjskie kluby książki: Richard and Judy Book Club, Waterstones Book Club oraz BBC Radio 2 Book Club. Catherine pracuje jako projektantka oświetlenia teatralnego. Uwielbia wielkie miasta i ich tajemnice oraz tajską kuchnię, kolekcjonuje grafitti. Mieszka w Londynie. Jedna z najinteligentniejszych, najbardziej fascynujących książek, jakie czytałam. Wywołująca zawrót głowy, wciągająca, skomplikowana [...] Claire North to cholernie dobra pisarka... C.L. TAYLOR, AUTORKA GDZIE KOŃCZY SIĘ CISZA Wysoka stawka i oszałamiające tempo akcji nie pozwalają się oderwać od lektury, a medytacje nad naturą człowieczeństwa i miłości pozostają w pamięci długo po ostatnim strzale. KIRKUS
Sądzeni za namiętność - Roxanne St. Claire

34,00 zł 27,03 zł


Adrien Fletcher, pracownik ekskluzywnej agencji ochrony, poszukuje kobiety z maleńkim tatuażem, która może mieć związek z tajemniczą sprawą sprzed lat. Na jego liście jest kilka nazwisk do sprawdzenia i trzeba przyznać, że zabójczo przystojny i czarujący Fletcher idealnie nadaje się do tego zadania. Kiedy poznaje Mirandę Lang, przekonuje się, że ta nigdy nie będzie dla niego wyłącznie nazwiskiem na liście... Miranda, piękna doktor antropologii, również nie pozostaje obojętna na urok Fletchera. Jednak z każdym krokiem zbliża się do śmiertelnej pułapki i Fletch może być jedynym człowiekiem, który jest w stanie ją ochronić...
Nocna tęcza

34,90 zł 13,96 zł


Przepięknie napisana, pełna nadziei opowieść o dziecku, które musi zmierzyć się z dorosłym smutkiem, żalem i stratą. Beztroski świat pięcioletniej Pea zmienia się w jednym momencie. Dziewczynka nie zamierza ulec ciemności i zawzięcie poszukuje światła. Magiczna historia prosto z gorącego serca południowej Francji, w której bohaterowie jedzą dobroć, ale nie potrafią przełknąć niegrzeczności i płaczą, aż łzy im się skończą. Pachnąca latem magiczna opowieść o urokach dzieciństwa, w której czas się zatrzymał. Teresa/Goodreads Mogę mieć osiemdziesiąt lat, ale nadal będę płakał jak dziecko, czytając tę cudowną historię. Czuję się o wiele bogatszy po jej lekturze. Ben/Amazon
Pierwszych piętnaście żywotów Harry'ego Augusta

36,90 zł 28,22 zł


Niektórych historii nie da się opowiedzieć w jednym życiu.Zaskakująca reinterpretacja opowieści o podróży w czasie. Odważna, magiczna, mistrzowska.Harry August umiera. Znowu. W chwili śmierci Harry August zawsze powraca do punktu wyjścia. Niezależnie od tego, co robi i jakie decyzje podejmuje, za każdym razem staje się chłopcem pamiętającym wszystkie fakty z życia, które przeżył dwanaście razy. Nic się nie zmienia, nigdy. Aż do teraz.Kiedy nadchodzi kres jedenastego życia Harry'ego, przy jego łóżku pojawia się dziewczynka, która mówi: O mało mi nie umarłeś, doktorze Muszę wysłać wiadomość w przeszłość.Oto opowieść o wcześniejszych i późniejszych wydarzeniach z życia Harry'ego. Podejmuje on próbę ocalenia przeszłości, której nie może zmienić. Stara się uratować przyszłość, by nie dopuścić do katastrofy.Claire North to pseudonim autorki mającej w swoim dorobku kilka znakomicie przyjętych powieści, z których pierwszą opublikowała jako czternastolatka.
Zaklinacz kotów. Jak rozmawiać z kotem

29,90 zł 25,26 zł


„Zaklinacz kotów” to ciekawa książka przeznaczona dla wszystkich tych miłośników kotów, którzy chcieliby zrozumieć złożoną strukturę ich zachowań i pogłębić z nimi przyjacielską więź. Koty domowe od dawna towarzyszą ludziom, lecz czy my potrafimy je rozumieć? Czy tak naprawdę wiemy, co lubią a czego nie? Czy wiemy dlaczego zachowują się w taki a nie inny sposób albo co jest przyczyną ich nieodpowiedniego dla nas zachowania się i jak je zmienić? Książka ta stanowi doskonały poradnik odpowiadający na te i inne pytania związane z poznaniem i zrozumieniem swego kota, jego potrzeb i motywacji. Przekazana w niej przez Claire Bessant wiedza, oparta na wieloletniej obserwacji behawioryzmu kotów, pomaga w zrozumieniu istoty „kociego świata”, funkcjonowania kota jako kota i jako towarzysza człowieka. A zrozumienie to z pewnością pozwali Wam, miłośnikom kotów, na lepszą komunikację z mruczącymi ulubieńcami i ułatwi rozwiązywanie problemów w relacji człowiek — kot. Jeśli więc chcecie dowiedzieć się czegoś więcej o nieznanych drogach, jakimi chadza Wasz „indywidualista”, zrozumieć elegancki i tajemniczy „koci świat”, przeczytajcie tę książkę… i zacznijcie zaklinać Wasze koty!
Wiem o Tobie wszystko

39,90 zł 30,52 zł


Wstrząsający thriller psychologiczny dla wszystkich, którym spodobały się ""Zaginiona dziewczyna"" i ""Zanim zasnę"".Clarissa z każdym dniem czuje się coraz bardziej osaczona przez Rafe'a. Gdziekolwiek spojrzy, widzi jego twarz, w którąkolwiek stronę się odwróci, dostrzega jego cień, dokądkolwiek pójdzie, on podąża za nią. A wszystko dlatego, że Rafe się w niej zakochał. Śmiertelnie.Stalking - to słowo budzi coraz większy lęk nie tylko wśród celebrytek, ale i wśród całkiem zwyczajnych kobiet. Omotane pajęczą nicią intrygi, prześladowane za dnia i w nocy, zastraszone i zagubione, rozpaczliwie szukają pomocy... lecz nie zawsze mogą ją znaleźć. A czasem, nawet jeśli pomoc nadchodzi, jest już za późno.
Kompletna samopomoc dla twoich nerwów

34,30 zł 27,27 zł

Artykuł chwilowo niedostępny

     Stres jest nieodzownym elementem naszego życia. Występuje w pracy, w szkole i w domu – jest wszechobecny. Towarzyszy nam bez względu na płeć czy wiek. Czasami wywołuje bóle brzucha, pocenie się rąk czy też nagłą gorączkę. Bagatelizowany może doprowadzić do niekorzystnych konsekwencji, głównie zdrowotnych. Jest sprawcą coraz częściej występującego załamania nerwowego, popularnie zwanej nerwicy. Teraz i Ty możesz poradzić sobie z nerwami dzięki autorce tej książki.      Dr Claire Weekes to znana na całym świecie specjalista od zrozumienia i leczenia chorób układu nerwowego. Pracowała w Europie i Ameryce. Jej metoda była tak ceniona, że została nominowana do Nagrody Nobla w dziedzinie medycyny. Była pierwszą kobietą, która uzyskała tytuł Doctor of Science na Uniwersytecie w Sydney w Australii. Pionierka światowej sławy, która udostępniła metodę pozwalającą odzyskać kontrolę nad stanem umysłu. Jest ona obecnie zalecana przez lekarzy i stosowana w ośrodkach leczenia na całym świecie. Autorka wierzyła, że choroba nerwowa może się rozpocząć w bardzo prosty sposób. Rozwijając się od stresu i zmęczenia nerwowego, tworząc wzorzec objawów, które mogą stać się bardziej przerażające niż pierwotny cel. Ten przewodnik oferuje najbardziej wszechstronne spostrzeżenia i rady w walce ze stresem i załamaniem nerwowym. W książce autorka opisuje jak ono się rozwija, jak postępuje i jak może być leczone. Dzięki dr Weekes poznasz najskuteczniejsze techniki samopomocy oraz nauczysz się autoterapii postępując zgodnie z praktycznymi poradami lekarki. Pokazuje również jak rozpocząć życie na nowo wśród ludzi nie odczuwając już więcej lęku i strachu.      Poradnik napisany przejrzyście, z empatią uwzględnia wszelkie rodzaje chorób nerwowych, od zwykłego wyczerpania fizycznego i emocjonalnego, po nawracające objawy winy i depresji, pomagając tym samym rozpoznać oznaki Twojej choroby i ją pokonać.      Czas ukoić swoje nerwy. Wybrany fragment książki 1. Twoja wewnętrzna moc Jeżeli czytasz tę książkę, ponieważ przechodzisz załamanie nerwowe lub twoje nerwy są „w złym stanie", to jest ona właśnie dla ciebie. Dlatego też będę się zwracała bezpośrednio do ciebie, jakbyś siedział tuż przy mnie.      W prosty i przejrzysty, jednakże odpowiednio szczegółowy sposób przedstawię proces powstawania i rozwoju załamania nerwowego, a także opiszę, jak takie załamanie można uzdrowić. POWRÓT DO ZDROWIA JAK NAJBARDZIEJ JEST MOŻLIWY, JEŻELI TYLKO ZASTOSUJESZ SIĘ DO PRZEDSTAWIONYCH PORAD. Będzie to wymagało wytrwałości i odwagi. Mogłeś zauważyć, że nie proszę o cierpliwość. Ludzie mający zszarpane nerwy rzadko są cierpliwi, ponieważ nerwy schorowane to zazwyczaj nerwy pobudzone - między innymi dlatego to takie przytłaczające. Cierpliwe czekanie w kolejce może być niemal nieznośną męczarnią. Istnieje jednakże substytut cierpliwości, który przedstawię trochę później.      Przeczytanie tej książki nie będzie trudne - traktuje ona o tobie i twoich nerwach, dlatego też przeczytasz ją z zainteresowaniem, podczas gdy lektura zwykłej książki albo gazety wydaje się niemożliwa lub, jeśli zakończy się sukcesem, może sprawić, że będziesz jeszcze bardziej strapiony niż przedtem.     Używam słowa „uzdrowić", co może cię zaskoczyć, ponieważ sugeruje chorobę. Ty jednak możesz uważać się za osobę nie tyle chorą, co zdezorientowaną - próbującą odnaleźć drogę powrotną do istoty, jaką kiedyś była, zagubioną w tych poszukiwaniach niczym w labiryncie. Z drugiej strony, możesz być tak załamany i wyczerpany, że z łatwością zgodzisz się, iż jesteś chory. Tak czy inaczej, „choroba" i „uzdrowienie" są jasnymi i wygodnymi określeniami stanu, w którym się teraz znajdujesz oraz stanu, jaki chciałbyś osiągnąć.      Niezależnie od tego, czy uważasz się za osobę chorą, czy nie, najbardziej ze wszystkiego pragniesz ponownie być sobą. Prawdopodobnie spoglądasz na ludzi mijanych na ulicy i zastanawiasz się, dlaczego nie możesz być taki jak oni. Czym jest ta „okropna rzecz", która ci się przytrafiła? Jakie znaczenie kryje się pod tymi przerażającymi uczuciami?      Takie uczucia mogły zawładnąć tobą dawno temu, nie opuszczać cię nawet przez całe lata. Mogłeś nawet osiągnąć już punkt tak nieznośnego cierpienia, że zacząłeś myśleć o samobójstwie albo nawet próbowałeś je popełnić. I mimo to, niezależnie od stopniatwojego załamania nerwowego, wyzdrowienie i ponowne cieszenie się życiem jest możliwe. Podkreślam, niezależnie od stopnia nasilenia twoich objawów.      Wskazówki, jakich potrzebujesz, są zawarte w niniejszej książce. Wytrwałość i odwagę znajdziesz, z pomocą z zewnątrz, w swoim wnętrzu. Siła potrzebna do wyzdrowienia znajduje się w środku ciebie, trzeba tylko wskazać do niej drogę. Zapewniam o tym. Każdy posiada niespodziewane moce umożliwiające osiągnięcie tego, czego od samego siebie żądamy, musimy tylko ich poszukać. Nie jesteś wyjątkiem od tej reguły. Znajdziesz je, jeżeli podejmiesz decyzję, by to zrobić, nawet jeżeli teraz wydaje ci się, że jesteś największym tchórzem. Ja nie mam co do ciebie złudzeń: nie piszę tej książki dla tych nielicznych odważnych, ale dla ciebie - prawdopodobnie chorego, cierpiącego zwykłego człowieka, który me ma więcej odwagi niż reszta nas. Ale najważniejsze, że tak samo jak wszyscy, posiadasz rezerwy nietkniętej, nieodkrytej mocy. Możliwe, że masz świadomość jej istnienia, ale ze względu na stan nerwów me potrafisz jej uwolnić. Niniejsza książka pomoże ci ją odnaleźć oraz pokaże, jak tę moc uwolnić i wykorzystać.  1. Twoja wewnętrzna moc............................................................ 9 2. Wyczerpanie nerwowe.............................................................. 12 3. Wyczerpanie fizyczne................................................................ 16 4. Wyczerpanie emocjonalne....................................................... 20 5. Wyczerpanie psychiczne........................................................... 33 6. Wyczerpanie ducha.................................................................... 39 7. Wyczerpanie nerwowe a choroba nerwowa......................... 43 8. Czym jest choroba nerwowa?.................................................. 45 9. Mniej skomplikowane formy choroby nerwowej................ 48 10. Jak uzdrowić mniej skomplikowane formy choroby nerwowej ..................................................................... 60 11. Stawianie czoła............................................................................ 62 12. Akceptowanie ............................................................................. 65 13. Dryfowanie.................................................................................. 73 14. Zezwalanie na upływ czasu...................................................... 79 15. Uzdrowienie bardziej trwałych objawów.............................. 84 16. Uzdrowienie powracających ataków nerwowych................ 99 17. Ponowne bycie sobą.................................................................. 115 18. Bardziej skomplikowane choroby nerwowe......................... 121 19. Jak uzdrowić bardziej skomplikowane choroby nerwowe ... 135 20. Problemy...................................................................................... 138 21. Smutek.......................................................................................... 152 22. Poczucie winy i hańby............................................................... 157 23. Obsesja......................................................................................... 163 24. Bezsenność.................................................................................. 170 25. To przerażające uczucie o poranku......................................... 178 26. Depresja....................................................................................... 184 27. Utrata pewności siebie.............................................................. 191 28. Trudności w nawiązywaniu kontaktu z ludźmi.................... 197 29. Trudności z powrotem do domu............................................ 202 30. Niepokój ...................................................................................... 207 31. Troje dobrych przyjaciół: zajęcie, odwaga, wiara................ 210 32. Co robić, a czego nie robić....................................................... 226 33. Dla tych, którzy obawiają się ponownych załamań............. 228 34. Porady dla rodziny..................................................................... 233 35. Jacy ludzie cierpią na chorobę nerwową?.............................. 240 36. Przemowa doktor Weekes........................................................ 243
Perfekcyjna matka nie istnieje, no i co z tego?

27,80 zł 23,49 zł

Artykuł chwilowo niedostępny

Anna Mucha poleca. Drugi po Superfacet nie istnieje, no i co z tego? poradnik z serii. Ta zabawna książka zdejmuje poczucie winy z normalnych, zagonionych matek. Media co rusz atakują biedne mamy radami bardzo poważnymi i wywołującymi bardzo wielkie poczucie winy! Ta książka atakuje przeciwstawieniami: Perfekcyjna matka w mig rozszyfrowuje płacz dziecka. Normalna matka nic nie rozumie i płacze razem z nim. Perfekcyjna matka gratuluje sobie wzorowego zachowania swojego dziecka. Normalna matka jest wzywana do szkoły... Perfekcyjna matka nigdy nie wychodzi z dzieckiem bez: maskotki, smoczka, książeczki zdrowia, pampersów itd., itd. Normalna matka pamięta, żeby zabrać dziecko. Perfekcyjna matka ubiera swoje dziecko ze smakiem. Normalna matka ubiera swoje dziecko – to już całkiem nieźle. Po tej lekturze każda mama rozbawiona do łez i wyluzowana pomyśli: „jak dobrze, że jestem taką fajną matką”.

Promocje

Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka